Quando os meninos param de crescer?
Um dia você está segurando seu bebê nos braços e o em seguida, você está olhando para ele com espanto. Como isso aconteceu? Para onde foi o tempo?! E, talvez mais urgente (para sua carteira e sua geladeira), com que idade os meninos param de crescer?
Se você sente que seu filho do tamanho de um macacão está crescendo na velocidade da luz, você não está totalmente errado. Em questão de alguns anos, os meninos podem subir quase trinta centímetros de altura, deixando você olhando para ele.
Desde o período da puberdade até o papel que a genética desempenha na altura, os especialistas avaliam o que esperar de seu filho em crescimento. E pensar que ele uma vez encaixou na dobra do seu braço!
Com que idade os meninos param de crescer?
Assim como seu filho deu os primeiros passos em uma idade diferente da do bebê de seu amigo, o intervalo para os meninos pararem de crescer varia. Normalmente, porém, ocorre entre 16 e 18 anos.
“Os meninos param de crescer quando suas placas de crescimento se fundem”, diz o Dr. Jason Klein, endocrinologista pediátrico do Hospital Infantil Hassenfeld da NYU Langone. “Em média, isso ocorre por volta dos 16 anos, mas os meninos com desenvolvimento puberal precoce podem chegar a esse ponto mais cedo, e os meninos com puberdade tardia podem crescer por mais tempo. A maioria dos meninos atingirá sua plena maturidade, que inclui crescimento e mudanças corporais, aos 18 anos.”
Dr. Arik Marcell, professor associado de Pediatria do Johns Hopkins Children's Center, explica que os estágios de desenvolvimento puberal (e, consequentemente, crescimento) podem ser discriminados usando a escala de Classificação de Maturidade Sexual, que coloca os meninos pré-púberes em uma classificação de 1 e homens adultos aos 5.
“Cada estágio dura cerca de 1 a 1,5 ano”, diz Marcell. “Antes da velocidade máxima de altura de um menino, eles normalmente ganham cerca de 2 polegadas por ano. A altura máxima para meninos geralmente é alcançada durante a Classificação de Maturidade Sexual 4, onde eles crescem cerca de 3,5 a 4 polegadas por ano, para atingir um aumento médio total de altura de 11 polegadas. ”
Qual o papel da genética na altura?
Se o pai for alto, seu filho será mais alto que todos em questão de tempo? Possivelmente, mas isso é apenas uma peça do quebra-cabeça.
“O crescimento é determinado por muitos fatores, um dos quais é a composição genética da família”, diz Klein. “Às vezes, os médicos calculam a 'altura média dos pais', que é uma maneira de descobrir para onde, com base na altura dos pais, esperaríamos que uma criança crescesse. Este é apenas um fator, no entanto. O início e o momento da puberdade desempenham um papel na altura final de uma criança, bem como outras condições médicas ou distúrbios genéticos”.
Por outro lado, porém, o momento da puberdade muitas vezes pode ser atribuído à genética.
“É comum que filhos de pais com puberdade tardia tenham o início tardio da puberdade, e o mesmo vale para pais com puberdade precoce terem filhos com desenvolvimento precoce”, diz Klein.
Quando começa a puberdade dos meninos?
Se houver garotas superando seu filho de 10 anos, não se preocupe. As meninas geralmente começam a puberdade primeiro e podem ter seu primeiro surto de crescimento na adolescência dois anos antes dos meninos. Em média, a puberdade começa por volta dos 10 anos para os meninos, mas dependendo da sua raça, pode ser mais cedo.
“A puberdade dos meninos começa por volta dos 10 anos, mas há diferenças na origem racial”, diz Klein. “Por exemplo, a idade média do início da puberdade em meninos afro-americanos pode estar mais próxima de 9 anos. Há uma ampla faixa de normalidade para os meninos iniciarem a puberdade – em qualquer lugar entre 9 a 14 anos. Em média, os meninos estarão na puberdade por cerca de cinco anos”.
Mudanças físicas durante a puberdade
Além de ver seu filho ultrapassar você em altura, você pode esperar ver várias outras mudanças físicas nele durante a puberdade.
“A noção de meninos serem todos mãos e pés durante a adolescência, particularmente nas primeiras partes da puberdade, é um pouco verdadeira, porque os membros crescem antes do tronco”, diz Klein, acrescentando que, como a puberdade progride, a altura do seu filho aumentará e alcançará seus braços longos e pernas esguias.
Sinais físicos adicionais da puberdade são um aumento de pêlos no corpo (principalmente nas axilas e na região pubiana), aumento testicular e peniano, bem como a temida pele problemática.
“O aumento dos níveis de testosterona pode resultar em acne, bem como no desenvolvimento de odores adultos”, diz Klein. “O esperma na urina e as emissões noturnas – também conhecidos como ‘sonhos molhados’ – tendem a acontecer no final da puberdade, geralmente em torno ou após o pico de crescimento”.
Klein também observa que muitos meninos (mais de 50%) podem até desenvolver uma pequena quantidade de tecido mamário chamado ginecomastia por volta dos 13 anos.
“Isso é comum e normalmente normal”, diz ele.
Algumas crianças podem sentir dores de crescimento durante a puberdade, principalmente se praticarem esportes que envolvam corrida, salto ou escalada. Essas “dores” geralmente vêm e vão e parecem mais uma sensação latejante na frente das coxas, atrás dos joelhos ou nas panturrilhas.
Como apoiar seu filho durante a puberdade
Se há duas coisas que seu filho precisará durante a adolescência, é sono e alimentação saudável.
“Durante a puberdade, os corpos das crianças estão crescendo e mudando muito rapidamente, então elas precisam de energia adicional na forma de nutrição”, diz Marcell. “Além disso, na puberdade precoce, há um aumento na liberação noturna de hormônios endócrinos reprodutivos, o que reforça a importância de que todas as crianças e adolescentes tenham o nível adequado de sono de que precisam, que é superior a 8,5 a 9,5 horas por noite.”
Outra coisa que seu filho precisará durante a puberdade? Compaixão e compreensão.
“Mudanças de humor são comuns durante a puberdade, e muitos meninos terão mudanças inesperadas de humor, problemas de autoestima, agressividade ou até depressão”, diz Klein.
Pode nem sempre ser fácil, mas tente se lembrar:por mais difícil que a adolescência de seu filho possa ser para você, ela pode ser ainda mais difícil para seu filho (muito alto).
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