Como ajudar adolescentes com Peer Pressure

Lidar com a pressão social é uma parte da vida cotidiana para adolescentes. A média adolescente enfrenta a pressão dos colegas sobre uma série de questões , como a moda , o tabagismo , sexo ou atividades ilegais , tais como furtos em lojas, diz Adolescentes Saúde . Como a criança fica mais velha e começa a se afastar do ninho familiar , ele se torna mais suscetível à influência de seu grupo de pares. Desde adolescentes querem ser aceito e querido por seus pares , que muitas vezes colocar pressão sobre si para tentar coisas que eles pensam que seus amigos estão fazendo , como a experimentação de drogas ou álcool. Seus amigos não podem sequer fazer essas coisas, e a pressão social é em grande parte auto-imposto. Como pai, você pode ajudar seu filho adolescente fazer escolhas mais inteligentes e saudáveis.
Instruções
1

Definir um exemplo positivo . Não se envolver em comportamentos que você quer que seu filho a evitar. Se você não quer que seu filho adolescente de fumar, parar de fumar. Se você quer que ele a praticar uma condução defensiva , não conduza como um louco. Adolescentes precisa ver os pais como modelos saudáveis ​​que praticam uma boa auto- cuidado, diz o Dr. Kenneth Ginsburg, um pediatra, que é especialista em medicina adolescente do Hospital Infantil da Filadélfia, em uma entrevista com Washington Parent.
2

Evite criticar as escolhas e os comportamentos do seu filho adolescente. Em um artigo oferecer aos pais, parentalidade perito e assistente social James Lehman lembra aos pais que resista à autoridade parental e tendo uma visão contrária a quase todas as suas opiniões é uma parte da adolescência normal. Mesmo que você quer dizer bem , mais você criticar ou colocar para baixo as escolhas de seu filho , mais ele vai resistir a você e seus esforços para ajudar .
3

passar mais tempo com seu filho adolescente. O seu filho quer e precisa de qualidade conversa em tempo com você, mesmo que ele age como se não acontecer, diz o Dr. Ginsburg . Compartilhando momentos significativos com seu filho adolescente mostra seu amor e apoio , o que pode ajudar a fortalecer -lo contra os efeitos negativos da pressão dos pares.
4

Estabelecer regras e conseqüências para comportamentos negativos. Seu filho adolescente quer - e precisa - que você defina limites , de acordo com a Universidade de Illinois extensão funciona Familiares . Discutir as conseqüências com seu filho adolescente com antecedência para que ele sabe o que vai acontecer se ele quebra as regras . Por exemplo, se seu filho adolescente decide a sucumbir à pressão dos colegas e ficar de fora do toque de recolher passado, então ele não vai estar usando o carro da família no fim de semana .
5

Recompense comportamentos e decisões positivas . Assim como você definir conseqüências para comportamentos negativos , você também deve fornecer o reforço positivo para boas escolhas e decisões. Por exemplo, se seu filho adolescente adere ao toque de recolher por um mês, recompensá-lo com mais liberdade , fazendo toque de recolher 30 minutos mais tarde . Se seu filho adolescente sabe que ele vai ser recompensado por fazer escolhas inteligentes , ele pode ser mais propensos a resistir à pressão , interna ou real, de se envolver em comportamentos negativos.
6

Gerenciar seus próprios sentimentos de ansiedade sobre o adolescente e pressão dos pares. É normal que se preocupar , mas às vezes , você pode estar trabalhando -se sobre nada . Se você educado seu filho adolescente corretamente e você tem fé em suas habilidades de tomada de decisão , para tentar soltar as rédeas um pouco . Quanto mais apertado você segurar , mais ele vai tentar se afastar. Encontre um grupo de pais que pensam como com quem você pode discutir seus medos e preocupações , aconselha Dr. Ginsburg . Olhe para os pais mais velhos que têm que lidar com sucesso com os anos da adolescência . Eles podem fornecer conselhos e tranqüilidade.

Previous:

Next:

BelezaCriançasEstômagoArtesestilo de vidaSAÚDE