The Moving Blues

p Caroline não queria se mover. Foi difícil o suficiente fazer a transição do ensino fundamental para o ensino médio, especialmente quando muitos de seus amigos foram para escolas diferentes. Agora ela gostava de seus amigos, ela gostou da escola dela, e ela gostou de sua rotina. Ela não queria trocar a cidade grande por uma cidade pequena e ficou com raiva de seus pais e fora de sintonia com todos os outros.

p Não é fácil para ninguém fazer as malas e deixar tudo o que é familiar e tentar se encaixar em um novo ambiente. Mas é especialmente difícil durante um período de sua vida em que já existem tantas mudanças físicas e emocionais ocorrendo.

Por que estou chateado com a mudança? p Os especialistas consideram a mudança uma das maiores tensões da vida. Deixando amigos para trás, lugares familiares, e as atividades criam ansiedade para todos os envolvidos - pais incluídos. E é um trabalho árduo fazer as malas e se preparar para uma mudança e, em seguida, estabelecer-se em uma nova casa.

p As razões por trás de uma mudança às vezes podem ser perturbadoras, e isso pode aumentar o estresse. Um pai pode ser forçado a aceitar um emprego em uma nova cidade devido a demissões de empresas ou reorganizações de pessoal. Às vezes, uma morte ou divórcio na família pode levar a uma mudança, ou sua família pode ter que se mudar para cuidar de um parente doente, como um avô.

p Durante o ocupado, momento estressante de planejamento, preparando, e fazendo as malas para uma mudança, sua mãe e seu pai podem estar preocupados demais para perceber como a mudança está afetando você. Eles podem nem perceber que você está infeliz se não discutir o assunto com eles. Seja aberto com seus pais e tente falar razoavelmente sobre a mudança e como isso está afetando você. Seus pais ou irmãos podem ter as mesmas preocupações ou medos.

p Uma mudança pode levar algumas pessoas a ficarem deprimidas. Se você descobrir que não consegue se livrar dos sentimentos de tristeza ou ansiedade, fale com um adulto. Não se preocupe se seus pais estão muito concentrados em organizar suas próprias vidas e não se preocupe se você os incomodar. A maioria dos pais gosta de saber como você se sente. Ou você pode conversar com seu irmão ou irmã ou um conselheiro escolar. Não lidar com os sentimentos agora pode levar a problemas mais tarde.

p Pode ajudar lembrar que os problemas envolvidos na mudança são sempre temporários. As pessoas geralmente se sentem melhor depois de terem tempo para se acomodar.

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O que esperar p Mesmo quando os motivos para uma mudança são bons (como uma promoção ou um emprego melhor para um dos pais) e você está animado com isso, ainda é uma boa ideia estar preparado para mudanças inesperadas. É fácil se deixar levar pela emoção e esperar que tudo seja perfeito.

p Ali se lembra de sua mudança para a Alemanha. Como muitas famílias de militares, ela havia se mudado muitas vezes antes, então não parecia grande coisa. Na verdade, Ali estava tão animada com a perspectiva de morar no exterior que não pensou nos desafios de morar em um lugar onde não falasse o idioma. Ela também ficou surpresa com algumas das diferenças culturais - coisas que ela não havia previsto porque presumiu que a Alemanha seria muito parecida com os Estados Unidos. Hoje ela diz que faz uma lista de pontos positivos e negativos antes de se mover para ajudar a manter suas expectativas realistas.

p Uma diferença inesperada pode ser a escola. É fácil presumir que uma escola é muito parecida com a outra, mas sua nova escola pode não usar os mesmos livros ou procedimentos. Algumas de suas aulas podem ser diferentes, ou o professor pode já ter abordado tópicos que você ainda não aprendeu. Pode ser particularmente difícil se você estiver se mudando no meio do ano letivo, mas seus professores entenderão e trabalharão com você para garantir que você se sinta confortável.

p É comum que as pessoas que se movem sintam que estão começando tudo de novo. Você tem que aprender novas ruas, Novos rostos, e novas maneiras de fazer as coisas. As pessoas podem se vestir ou falar de maneira diferente. A gíria e o sotaque podem soar diferentes em sua nova comunidade, dependendo de quão longe você se move. É natural que as pessoas se sintam deslocadas em uma nova situação em que não conhecem os costumes e as regras.

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Tirando o melhor proveito p Embora não haja como eliminar a ansiedade de se mover, há muitas maneiras de tornar a mudança mais fácil. Antes mesmo de começar a fazer as malas, você pode começar a conhecer sua nova casa. A Internet e a biblioteca podem conter muitas informações boas sobre sua nova comunidade. Faça uma lista de seus interesses e hobbies, e, em seguida, encontre os locais e números de telefone dos lugares onde essas atividades acontecem. Quando você está visitando sua nova escola, descubra se há prazos para atividades de seu interesse e veja se ainda pode participar.

p Um novo lugar parece mais familiar, e é mais fácil fazer amigos, quando você pode participar de um interesse comum com pessoas que fazem as coisas de que você gosta.

p Procure oportunidades de experimentar novas atividades também. Se você tem um emprego, peça ao seu chefe atual para escrever uma carta de referência para você. Se você trabalha para uma rede de alimentos ou de lojas, você pode conseguir uma transferência e ter um emprego esperando por você.

p Veja se consegue um mapa da cidade e destaque onde você vai morar, onde é sua nova escola, e a localização dos locais de culto, cinemas, parques de skate, e outros lugares que você gosta de ir. Pergunte se o seu corretor de imóveis pode gravar sua nova casa, caso você ainda não tenha conseguido vê-la (a maioria dos corretores de imóveis publica fotos internas e externas de propriedades online).

p Pode ajudar a aprender sobre o que torna a sua nova cidade ou vila única. Compartilhe as informações com seus amigos e faça com que eles se sintam parte de sua experiência comovente. Em breve você sentirá que já conhece sua nova comunidade.

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Empacotando tudo p Você pode pegar uma cópia do Serviço Postal dos Estados Unidos Guia do Movimentador em qualquer agência dos correios ou online; vai dar a você e a seus pais algumas dicas. O guia inclui formulários de mudança de endereço, uma lista de verificação de coisas a fazer, e sugestões para um kit de sobrevivência que conterá itens que você pode precisar ter em mãos e que, caso contrário, podem ser embalados fora do alcance durante a mudança.

p Você pode ajudar - e se sentir mais no controle - fazendo uma lista das coisas que precisam ser feitas antes da mudança. Ofereça-se para ajudar seus pais com alguns de seus itens. Quanto mais você participa e se mantém ocupado, mais se parecerá com a sua própria experiência do que com algo que está sendo feito para você. Por exemplo, organize uma venda de garagem para vender as coisas que você não quer levar com você. Você pode descobrir que amigos e vizinhos estão interessados ​​em participar de uma venda de garagem, também.

p Assim que você souber que está se movendo, comece a preparar por:

  • separando roupas e dando itens que você não vai levar
  • embalando itens que você vai levar, mas não será necessário até depois de você se mudar
  • espalhar as tarefas que você tem que fazer para que você não fique sobrecarregado durante os últimos dias
  • limpar seu quarto ou quaisquer outras áreas pelas quais você seja responsável para facilitar a embalagem
  • etiquetando suas caixas para que você possa identificar facilmente onde as coisas estão quando você chegar em sua nova casa

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Mantenha contato p Um dos temores de se mudar é perder velhos amigos. Lembre-se de seus amigos quando chegar ao seu novo destino, colocando fotos em seu novo quarto. Imprima cópias de fotos para seus amigos guardarem, também.

p Dizer adeus nunca é fácil, mas não significa que seja para sempre. Felizmente, hoje é mais fácil do que nunca manter contato. Compartilhe fotos e vídeos. Deixe seus amigos saberem sobre as diferenças, tanto bons quanto ruins, entre sua antiga casa e seu novo lugar. Você pode planejar visitas de verão para ver velhos amigos ou para um amigo visitar você.

p Mudar é difícil, mas você pode descobrir que lhe ensinou algumas habilidades valiosas:como fazer novos amigos, seja flexível, e encontre seu caminho em lugares estranhos. Embora aprender essas lições possa parecer difícil no momento, uma vez que você se estabeleceu, você pode achar que gosta mais do novo lugar. E não se esqueça de dizer "oi" para o próximo garoto novo na cidade - você pode se identificar.

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