Amor e romance

Todos nós já experimentamos o amor. Nós amamos (e somos amados por) pais, irmãos, irmãs, amigos, até mesmo animais de estimação. Mas o amor romântico é diferente. É um intenso, novo sentimento, diferente de qualquer uma dessas outras formas de amar.

Por que nos apaixonamos?

Amar e ser amado adiciona riqueza às nossas vidas. Quando as pessoas se sentem próximas de outras, ficam mais felizes e ainda mais saudáveis. O amor nos ajuda a nos sentirmos importantes, Entendido, e seguro.

Mas cada tipo de amor tem sua própria sensação distinta. O tipo de amor que sentimos por um pai é diferente de nosso amor por um irmãozinho ou melhor amigo. E o tipo de amor que sentimos nos relacionamentos românticos é um tipo único de amor.

Nossa capacidade de sentir o amor romântico se desenvolve durante a adolescência. Adolescentes em todo o mundo percebem sentimentos de atração apaixonados. Mesmo em culturas onde as pessoas não têm permissão para agir ou expressar esses sentimentos, eles ainda estão lá. É uma parte natural do crescimento desenvolver sentimentos românticos e atrações sexuais por outras pessoas. Esses novos sentimentos podem ser emocionantes - ou até mesmo confusos no início.

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Os ingredientes mágicos dos relacionamentos amorosos

O amor é uma emoção humana tão poderosa que os especialistas estão constantemente estudando. Eles descobriram que o amor tem três qualidades principais:

  1. Atração é a parte "química" do amor. É tudo uma questão de interesse físico - até sexual - que duas pessoas têm uma pela outra. A atração é responsável pelo desejo que sentimos de beijar e segurar o objeto de nosso afeto. Atração também é o que está por trás da descarga, nervosa, mas excitada, que sentimos quando essa pessoa está por perto.
  2. Proximidade é o vínculo que se desenvolve quando compartilhamos pensamentos e sentimentos que não compartilhamos com mais ninguém. Quando você tem essa sensação de proximidade com seu namorado ou namorada, você se sente apoiado, cuidado, Entendido, e aceito por quem você é. A confiança é uma grande parte disso.
  3. Compromisso é a promessa ou decisão de apegar-se à outra pessoa durante os altos e baixos do relacionamento.

Essas três qualidades do amor podem ser combinadas de diferentes maneiras para criar diferentes tipos de relacionamento. Por exemplo, proximidade sem atração é o tipo de amor que sentimos pelos melhores amigos. Compartilhamos segredos e coisas pessoais com eles, nós os apoiamos, e eles nos apoiam. Mas não estamos romanticamente interessados ​​neles.

Atração sem proximidade é mais como uma paixão ou paixão. Você se sente atraído por alguém fisicamente, mas ainda não conhece a pessoa o suficiente para sentir a proximidade que vem de compartilhar experiências e sentimentos pessoais.

O amor romântico é quando atração e proximidade são combinadas. Muitos relacionamentos surgem de uma atração inicial (uma paixão ou "amor à primeira vista") e se desenvolvem em proximidade. Também é possível que uma amizade passe da proximidade para a atração quando duas pessoas percebem que seu relacionamento é mais do que "apenas como" e se interessam um pelo outro de uma forma romântica.

Para as pessoas que se apaixonam pela primeira vez, pode ser difícil dizer a diferença entre o intenso, novos sentimentos de atração física e a proximidade mais profunda que acompanha o estar apaixonado.

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Amor duradouro ou aventura divertida?

O terceiro ingrediente em um relacionamento amoroso, compromisso, é sobre querer e decidir ficar juntos como um casal no futuro - apesar das mudanças e desafios que a vida traz.

Às vezes, os casais que se apaixonam no colégio desenvolvem relacionamentos de compromisso que duram. Muitos relacionamentos não duram, no entanto. Mas não é porque os adolescentes não são capazes de amar profundamente.

Normalmente, temos relacionamentos mais curtos na adolescência porque a adolescência é uma época em que instintivamente buscamos muitas experiências diferentes e experimentamos coisas diferentes. Tudo faz parte da descoberta de quem somos, o que valorizamos, e o que queremos da vida.

Outra razão pela qual tendemos a ter relacionamentos mais curtos na adolescência é porque as coisas que queremos sair de um relacionamento amoroso mudam à medida que envelhecemos. Em nossa adolescência - especialmente para homens - os relacionamentos são principalmente sobre atração física. Mas quando os caras chegam aos 20 ou mais, eles avaliam as qualidades interiores de uma pessoa como as mais importantes. As adolescentes enfatizam a proximidade como o mais importante - embora não se importem se um interesse amoroso em potencial também for fofo!

Em nossa adolescência, relacionamentos são principalmente para se divertir. Namorar pode parecer uma ótima maneira de ter alguém com quem ir a lugares e fazer coisas. Namorar também pode ser uma forma de se encaixar. Se todos os nossos amigos estão namorando alguém, podemos nos pressionar para encontrar um namorado ou namorada também.

Para algumas pessoas, namorar é até uma questão de status. Quase pode parecer outra versão de panelinhas:a pressão para sair com a pessoa "certa" no grupo "certo" pode tornar o namoro muito menos divertido do que deveria - e nem tanto sobre o amor!

No final da adolescência, no entanto, relacionamentos têm menos a ver com sair para se divertir e se encaixar. Proximidade, compartilhamento, e confidenciar torna-se mais importante para rapazes e raparigas. Quando chegam aos 20 anos, a maioria dos rapazes e garotas valorizam o apoio, proximidade, e comunicação, bem como paixão. Este é o momento em que as pessoas começam a pensar em encontrar alguém com quem possam se comprometer no longo prazo - um amor que vai durar.

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O que faz um bom relacionamento?

Quando as pessoas experimentam o amor pela primeira vez, muitas vezes começa como atração. As sensações sexuais também podem fazer parte dessa atração. As pessoas nesta fase podem sonhar acordadas com uma paixão ou um novo BF ou GF. Eles podem rabiscar o nome da pessoa ou pensar em alguém especial enquanto uma música específica está tocando.

Com certeza parece amor. Mas ainda não é amor. Não teve tempo de crescer para a proximidade emocional necessária para o amor. Como os sentimentos de atração e interesse sexual são novos, e eles são direcionados a uma pessoa com quem queremos um relacionamento, não é surpresa que confundamos atração com amor. É tudo tão intenso, emocionante, e difícil de resolver.

A intensidade louca da fase de paixão e atração desaparece um pouco depois de um tempo. Como colocar toda a nossa energia para vencer uma corrida, esse tipo de paixão é estimulante, mas extremado demais para continuar para sempre. Se um relacionamento está destinado a durar, é aqui que a proximidade entra em cena. A intensidade da paixão precoce pode desaparecer, mas um profundo apego afetuoso toma seu lugar.

Algumas das maneiras pelas quais as pessoas se aproximam são:

  • Aprendendo a dar e receber. Um relacionamento saudável envolve ambas as pessoas, não quanto uma pessoa pode obter (ou dar) à outra.
  • Revelando sentimentos. Um suporte, relacionamento afetuoso permite que as pessoas revelem detalhes sobre si mesmas - seus gostos e desgostos, sonhos e preocupações, momentos de orgulho, decepções, medos, e fraquezas.
  • Ouvir e apoiar. Quando duas pessoas se importam, eles oferecem apoio quando a outra pessoa está se sentindo vulnerável ou com medo. Eles não rebaixam ou insultam seus parceiros, mesmo quando eles discordam.

Dando, recebendo, revelador, e o suporte é um processo de ida e volta:uma pessoa compartilha um detalhe, então a outra pessoa compartilha algo, então a primeira pessoa se sente segura o suficiente para compartilhar um pouco mais. Desta maneira, o relacionamento gradualmente se transforma em um lugar de abertura, Confiar em, e suporte onde cada parceiro sabe que o outro estará lá quando os tempos forem difíceis. Ambos se sentem amados e aceitos pelo que são.

A paixão e a atração que o casal sentiu no início do relacionamento não se perdem. É apenas diferente. Na saúde, relacionamentos de longo prazo, casais muitas vezes descobrem que a paixão intensa vem e vai em momentos diferentes. Mas a proximidade está sempre lá.

As vezes, no entanto, um casal perde a proximidade. Para adultos, relacionamentos às vezes podem se transformar no que os especialistas chamam de "amor vazio". Isso significa que a proximidade e a atração que eles sentiam se foram, e eles ficam juntos apenas por compromisso. Isso geralmente não é um problema para os adolescentes, mas existem outras razões pelas quais os relacionamentos terminam.

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Por que os relacionamentos terminam?

O amor é delicado. Ele precisa ser cuidado e nutrido se quiser durar no tempo. Assim como amizades, relacionamentos podem falhar se não lhes for dado tempo e atenção suficientes. Esta é uma das razões pelas quais alguns casais podem não durar - talvez alguém esteja tão ocupado com a escola, extracurriculares, e trabalhar que ele ou ela tenha menos tempo para um relacionamento. Ou talvez um relacionamento termine quando as pessoas se formarem e forem para outras faculdades ou seguirem carreiras diferentes.

Para alguns adolescentes, um casal pode se separar porque as coisas que são importantes para eles mudam à medida que amadurecem. Ou talvez cada pessoa queira coisas diferentes no relacionamento. Às vezes, as duas pessoas percebem que o relacionamento chegou ao fim; às vezes uma pessoa se sente assim e a outra não.

Se movendo

Perder o amor pode ser doloroso para qualquer pessoa. Mas se for o seu primeiro amor verdadeiro e o relacionamento terminar antes de você querer, sentimentos de perda podem parecer opressores. Como os sentimentos de paixão no início do relacionamento, a novidade e a crueza da dor e da perda podem ser intensas - e devastadoras. Há uma razão pela qual eles chamam de coração partido.

Quando um relacionamento termina, as pessoas realmente precisam de apoio. Perder o primeiro amor não é algo que estamos emocionalmente preparados para enfrentar. Pode ajudar ter amigos íntimos e familiares em quem se apoiar. Infelizmente, muitas pessoas - geralmente adultos - esperam que os mais jovens se recuperem e "superem isso". Se o seu coração está partido, encontre alguém com quem conversar e que realmente entenda a dor que você está sentindo.

Parece difícil acreditar, quando você está com o coração partido, que um dia você poderá se sentir melhor. Mas, gradualmente, esses sentimentos tornam-se menos intensos. Eventualmente, as pessoas passam para outros relacionamentos e experiências.

Relacionamentos - quer durem 2 semanas, 2 meses, 2 anos, ou uma vida inteira - são todas as oportunidades de experimentar o amor em seus muitos níveis diferentes. Aprendemos a amar e também ser amados.

O romance nos dá a chance de descobrir a nós mesmos ao compartilharmos com alguém novo. Aprendemos as coisas que amamos sobre nós mesmos, as coisas que gostaríamos de mudar, e as qualidades e valores que buscamos em um parceiro.

Relacionamentos amorosos nos ensinam respeito próprio e também respeito pelos outros. O amor é uma das coisas mais gratificantes que podemos ter em nossas vidas. Se o romance ainda não te encontrou, não se preocupe - há muito tempo. E vale a pena esperar pela pessoa certa.

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