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Ondas de calor em adolescentes:causas, sintomas, tratamento e remédios

Ondas de calor em adolescentes podem ocorrer devido a várias razões. Eles podem se queixar de calor súbito e intenso (calor) e sudorese. Isso pode ser temporário e muitas vezes sentido na parte superior do corpo, como rosto, pescoço e peito. Alguns também podem apresentar vermelhidão da pele. A duração e a frequência com que ocorre podem variar dependendo das causas subjacentes. Alguns adolescentes podem experimentar ondas de calor durante a noite, chamadas de suores noturnos.

Continue lendo para saber mais sobre as causas, sintomas relacionados e medidas de cuidados domiciliares para ondas de calor em adolescentes.

Os adolescentes podem ter ondas de calor?
As ondas de calor ocorrem principalmente em mulheres na menopausa. No entanto, homens e adolescentes também podem experimentar ondas de calor devido a vários motivos, o que pode significar uma condição médica subjacente que precisa ser identificada imediatamente.

Causas de ondas de calor em adolescentes
As ondas de calor em adolescentes podem ser causadas por vários fatores desencadeantes e condições que discutiremos a seguir.  

1. Transtorno do pânico e fobia: Adolescentes com transtorno do pânico experimentam episódios recorrentes e súbitos de medo ou desconforto intenso. Este início desta desordem é geralmente entre as idades de 15 e 19 anos. Os sintomas podem incluir falta de ar ou sensação de sufocamento, tontura, desmaio, asfixia, batimentos cardíacos acelerados, tremores ou tremores, náusea, ondas de calor ou calafrios, dormência ou sensação de formigamento, dor ou desconforto no peito e medo de morrer, perder a cabeça ou perdendo o controle , .

Uma fobia é “uma resposta de extrema ansiedade em relação a algo que não está causando perigo imediato”. Ansiedade e fobia) também podem apresentar sintomas semelhantes e limitar as atividades do adolescente e impactar na qualidade de vida .

2. Tiroide hiperativa (hipertireoidismo): Essa condição faz com que a glândula tireoide do seu filho secrete hormônio tireoidiano excessivo. O hipertireoidismo é caracterizado por ansiedade, irritabilidade, nervosismo, sudorese excessiva, intolerância ao calor (sempre sensação de calor ou ondas de calor), diminuição ou mau desempenho escolar, tremor leve, aumento da frequência cardíaca, aumento do apetite (com ou sem perda de peso), leve e irregular ciclos menstruais em adolescentes, aumento da frequência de evacuações, fadiga e sono agitado .

3. Insuficiência ovariana primária (POI): Esta condição é definida como a disfunção ou depleção dos folículos ovarianos antes dos 40 anos. Em outras palavras, a POI é a falência ovariana prematura em adolescentes do sexo feminino e geralmente é causada por anormalidades cromossômicas ou danos causados ​​por quimioterapia ou radioterapia para câncer . Os ovários de mulheres e meninas com POI não produzem estrogênio suficiente, o que pode prejudicar o crescimento e o desenvolvimento. Os sintomas mais comuns são ciclo menstrual anormal, como oligomenorreia (ciclo menstrual com mais de 35 dias) ou polimenorreia (ciclo menstrual com duração inferior a 21 dias) e falta de desenvolvimento das mamas, porém ondas de calor ou secura vaginal (dispareunia) também podem ocorrer .

Os adolescentes muitas vezes podem perder os sintomas da insuficiência ovariana primária, pois são semelhantes aos da menopausa.

4. Câncer :suores noturnos podem ser um sintoma precoce de alguns tipos de câncer, como o linfoma. No entanto, ondas de calor durante a noite não são os únicos sintomas. Outros podem incluir fadiga, febre e perda de peso. Em qualquer caso, um diagnóstico adequado pelo médico é essencial antes de determinar isso.

5. Outros acionadores :Comer alimentos picantes, beber bebidas quentes, usar roupas apertadas, fumar, consumir cafeína ou álcool, estar em um quarto quente ou fechado, tomar certos medicamentos (efeitos colaterais) e alguns aditivos alimentares também podem causar ondas de calor. Embora, a intensidade da resposta ou sua ausência possa variar individualmente.

A puberdade pode causar ondas de calor?
Após a puberdade (maturidade sexual) e durante o resto do tempo reprodutivo em uma fêmea, o nível de estradiol nos ovários é alto. Assim, o corpo tolera apenas 0,5 graus de variação na temperatura corporal sem ativar o mecanismo de compensação no sistema nervoso central (SNC). Essa é a razão pela qual o SNC de um adolescente não responde a mudanças no clima com ondas de calor.

No entanto, com o declínio nos níveis de estrogênio, o controle hipotálamo da temperatura é perturbado, e mesmo uma pequena mudança na temperatura desencadeia uma onda de calor.

Sintomas de ondas de calor em adolescentes
Dependendo da causa ou do fator desencadeante, os sintomas associados às ondas de calor podem incluir os seguintes , .

1. Sensação de calor ou sensação de calor na pele
2. A temperatura da pele aumenta, especialmente nos dedos, bochechas, testa, braços, tórax, abdômen, costas, panturrilhas e coxas.
3. Vermelhidão (vermelhidão da pele geralmente ao redor do rosto, pescoço e tórax)
4. Suor profuso ou excessivo na parte superior do corpo
5. Arrepios
6. Clamidade (pele suada)
7. Ansiedade
8. Aumento da frequência cardíaca (sensação de palpitação)

Tratamento para ondas de calor em adolescentes  
Os profissionais de saúde podem diagnosticar a causa das ondas de calor com base na descrição dos sintomas experimentados. Uma avaliação do histórico médico e outros sintomas associados podem ajudar a identificar os fatores desencadeantes ou condições subjacentes.

O tratamento de ondas de calor em adolescentes pode depender dos fatores ou condições desencadeantes. A linha de tratamento pode incluir o seguinte. 

1. Terapia cognitivo-comportamental: É um tipo de terapia de fala que se mostra eficaz no tratamento de transtornos de ansiedade ou pânico. A terapia ajuda seu filho a aprender habilidades e técnicas para lidar com ansiedade, pânico e pensamentos ou sentimentos indesejáveis.

2. Medicamentos: Os profissionais de saúde podem prescrever medicamentos juntamente com a terapia. Os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs) e os inibidores da recaptação da serotonina-norepinefrina (IRSNs) são usados ​​em crianças e adolescentes. No entanto, antidepressivos tricíclicos e benzodiazepínicos não são tão comumente usados ​​em crianças.

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3. Terapia hormonal: De acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, a terapia hormonal em adolescentes do sexo feminino para tratar a insuficiência ovariana primária é focada na reposição de hormônios que os ovários devem produzir antes da menopausa. Portanto, mulheres mais jovens podem precisar de doses mais altas de estrogênio do que mulheres na menopausa. Além disso, o estradiol e a progesterona também podem ser usados ​​na terapia hormonal para adolescentes quando atingem a maturidade sexual . 

4. Medicamentos antitireoidianos: Para retardar a liberação do hormônio da tireoide, os profissionais de saúde podem sugerir medicamentos antitireoidianos .

Remédios caseiros para ondas de calor em adolescentes  
Além de abordar o fator ou condição causadora, você também pode incentivar seu filho a seguir essas dicas de cuidados em casa e estilo de vida .

• Mudanças na dieta :Tente evitar cafeína, comida picante e álcool. Comer uma dieta bem equilibrada com todos os nutrientes de diferentes grupos de alimentos também pode ajudar seu filho. Evite alimentos que contenham aditivos (sulfitos) que possam desencadear ondas de calor.

• Respiração profunda: Incentive seu filho a fazer exercícios de respiração profunda por 10 a 15 minutos todos os dias. Isso pode ajudar na prevenção de situações de ansiedade e pânico. Você também pode fazer com que eles experimentem outras técnicas de auto-acalmia, como ioga e meditação. 

• Atividade física :O exercício físico regular ajudará a manter o bem-estar geral do seu filho.

• Roupas de algodão :roupas leves de algodão e arejadas podem ajudar a manter seu filho confortável, especialmente durante o clima quente que pode desencadear ondas de calor.

Evite a automedicação para controlar as ondas de calor. Se o seu filho tiver ondas de calor recorrentes, agende uma visita ao seu médico.

Embora não seja comum, os adolescentes também podem experimentar ondas de calor devido a vários motivos. Transtorno do pânico e fobia, tireóide hiperativa, usar roupas apertadas e estar em um quarto quente e fechado são algumas das causas benignas de ondas de calor em adolescentes. Algumas dessas causas podem ser tratadas em casa, enquanto outras podem precisar de intervenção médica. Se o adolescente tiver ondas de calor sem gatilhos aparentes, como clima quente, comida quente ou picante ou atividade física intensa, procure orientação médica imediata para determinar a causa.