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Ondas de Calor em Adolescentes: Causas, Sintomas, Tratamento e Remédios

Ondas de calor em adolescentes podem ocorrer por várias razões. Eles podem reclamar de calor súbito e intenso e suor. Isso pode ser temporário e frequentemente sentido na parte superior do corpo, como rosto, pescoço e peito. Alguns também podem experimentar avermelhamento da pele. A duração e a frequência com que ocorre podem variar dependendo das causas subjacentes. Alguns adolescentes podem experimentar ondas de calor nas horas noturnas, chamadas de suores noturnos.

Continue a ler para saber mais sobre as causas, sintomas relacionados e medidas de cuidados caseiros para ondas de calor em adolescentes.

Os Adolescentes Podem Ter Ondas de Calor?

Ondas de calor ocorrem principalmente em mulheres na menopausa. No entanto, homens e adolescentes também podem experimentar ondas de calor devido a várias razões, que podem significar uma condição médica subjacente que precisa ser identificada prontamente.

Causas das Ondas de Calor em Adolescentes

Ondas de calor em adolescentes podem ser causadas por vários fatores desencadeantes e condições que discutimos a seguir.

1. Transtorno de pânico e fobia: Adolescentes com transtorno de pânico experimentam episódios recorrentes e súbitos de medo ou desconforto intenso. O início deste distúrbio é geralmente entre 15 e 19 anos. Os sintomas podem incluir falta de ar ou sensação de sufocamento, tontura, desmaio, sufocamento, frequência cardíaca acelerada, tremores, náuseas, ondas de calor ou calafrios, dormência ou formigamento, dor no peito ou desconforto, e medo de morrer, enlouquecer ou perder o controle.

Uma fobia é "uma resposta extrema de ansiedade para algo que não está causando perigo imediato". Ansiedade e fobia também podem apresentar sintomas semelhantes e limitar as atividades do adolescente e impactar a qualidade de vida.

2. Tireoide hiperativa (hipertireoidismo): Esta condição faz a glândula tireoide do seu filho secretar hormônio tireoidiano excessivo. O hipertireoidismo é caracterizado por ansiedade, irritabilidade, nervosismo, suor excessivo, intolerância ao calor (sempre sentindo calor ou ondas de calor), desempenho escolar diminuído ou ruim, tremor leve, frequência cardíaca aumentada, apetite aumentado (com ou sem perda de peso), ciclos menstruais mais leves e irregulares em meninas adolescentes, aumento da frequência de evacuações intestinais, fadiga e sono inquieto.

3. Insuficiência ovariana primária (IOP): Esta condição é definida como disfunção ou depleção de folículos ovarianos antes dos 40 anos. Em outras palavras, IOP é falência ovariana prematura em adolescentes do sexo feminino e é frequentemente causada por anormalidades cromossômicas ou danos causados por quimioterapia ou radioterapia para câncer. Os ovários de mulheres e meninas com IOP não produzem estrogênio suficiente, o que pode prejudicar o crescimento e desenvolvimento. Os sintomas mais comuns são ciclo menstrual anormal, como oligomenorreia (ciclo menstrual maior que 35 dias) ou polimenorreia (ciclo menstrual menor que 21 dias) e falta de desenvolvimento mamário, no entanto, ondas de calor ou secura vaginal (dispareunia) também podem ocorrer.

Adolescentes frequentemente perdem sintomas de insuficiência ovariana primária, pois são semelhantes aos da menopausa.

4. Câncer: Suores noturnos podem ser um sintoma precoce de alguns tipos de cânceres, como linfoma. No entanto, ondas de calor noturnas não são os únicos sintomas. Outros podem incluir fadiga, febre e perda de peso. Em qualquer caso, um diagnóstico adequado pelo médico é essencial antes de determinar isso.

5. Outros gatilhos: Comer comida apimentada, beber bebidas quentes, usar roupas apertadas, fumar, consumo de cafeína ou álcool, estar em um quarto quente ou fechado, ingestão de certos medicamentos (efeitos colaterais) e alguns aditivos alimentares também podem causar ondas de calor. Embora, a intensidade da resposta ou sua ausência possa variar individualmente.

A Puberdade Pode Causar Ondas de Calor?

Após a puberdade (maturidade sexual) e durante o resto do tempo reprodutivo em uma fêmea, o nível de estradiol nos ovários é alto. Portanto, o corpo tolera apenas 0,5 graus de variação na temperatura corporal sem ativar o mecanismo de compensação no sistema nervoso central (SNC). É por isso que o SNC de um adolescente não responde a mudanças no clima com ondas de calor.

No entanto, com o declínio nos níveis de estrogênio, o controle do hipotálamo sobre a temperatura é perturbado, e até mesmo uma pequena mudança na temperatura desencadeia uma onda de calor.

Sintomas das Ondas de Calor em Adolescentes

Dependendo da causa ou fator desencadeante, os sintomas associados às ondas de calor podem incluir o seguinte:

1. Sensação de calor ou pele quente
2. Aumento da temperatura da pele, especialmente nos dedos, bochechas, testa, braços superiores, peito, abdômen, costas, panturrilhas e coxas.
3. Rubor (avermelhamento da pele geralmente ao redor do rosto, pescoço e peito)
4. Sudorese profusa ou excessiva na parte superior do corpo
5. Calafrios
6. Umidade (pele suada)
7. Ansiedade
8. Aumento da frequência cardíaca (sensação de batimento forte)

Tratamento para Ondas de Calor em Adolescentes

Profissionais de saúde podem diagnosticar a causa das ondas de calor com base na descrição dos sintomas experimentados. Uma avaliação do histórico médico e outros sintomas associados pode ajudar a identificar os fatores desencadeantes ou condições subjacentes.

O tratamento de ondas de calor em adolescentes pode depender dos fatores desencadeantes ou condições. A linha de tratamento pode incluir o seguinte.

1. Terapia cognitivo-comportamental: É um tipo de terapia de conversa que se mostrou eficaz no tratamento de transtornos de ansiedade ou pânico. A terapia ajuda seu filho a aprender habilidades e técnicas para lidar com ansiedade, pânico e pensamentos ou sentimentos indesejáveis.

2. Medicamentos: Profissionais de saúde podem prescrever medicamentos junto com a terapia. Inibidores seletivos de recaptação de serotonina (ISRS) e inibidores de recaptação de serotonina-norepinefrina (IRSN) são usados em crianças e adolescentes. No entanto, antidepressivos tricíclicos e benzodiazepínicos não são tão comumente usados em crianças.

3. Terapia hormonal: Segundo o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, a terapia hormonal em adolescentes do sexo feminino para tratar insuficiência ovariana primária foca na reposição de hormônios que os ovários deveriam produzir antes da menopausa. Portanto, mulheres mais jovens podem precisar de doses mais altas de estrogênio do que mulheres na menopausa. Além disso, estradiol e progesterona também podem ser usados na terapia hormonal para meninas adolescentes uma vez que atingem a maturidade sexual.

4. Medicamentos antitireoidianos: Para retardar a liberação do hormônio tireoidiano, profissionais de saúde podem sugerir medicamentos antitireoidianos.

Remédios Caseiros para Ondas de Calor em Adolescentes

Além de abordar o fator causador ou condição, você também pode incentivar seu filho a seguir estas dicas de cuidados caseiros e estilo de vida.

• Mudanças na dieta: Tente evitar cafeína, comida apimentada e álcool. Comer uma dieta bem equilibrada com todos os nutrientes de diferentes grupos alimentares também pode ajudar seu filho. Evite itens alimentares contendo aditivos (sulfitos) que podem desencadear ondas de calor.

• Respiração profunda: Incentive seu filho a fazer exercícios de respiração profunda por 10 a 15 minutos todos os dias. Isso pode ajudar a prevenir ansiedade e situações de pânico. Você também pode fazer eles tentarem outras técnicas de autocontrole como ioga e meditação.

• Atividade física: Exercício físico regular ajudará a manter o bem-estar geral do seu filho.

• Roupas de algodão: Roupas leves de algodão e arejadas podem ajudar seu filho a se sentir confortável, especialmente durante clima quente que pode desencadear ondas de calor.

Evite automedicação para manejar ondas de calor. Se seu filho experimenta ondas de calor recorrentes, agende uma visita ao seu profissional de saúde.

Embora não seja comum, adolescentes também podem experimentar ondas de calor devido a várias razões. Transtorno de pânico e fobia, tireoide hiperativa, usar roupas apertadas e estar em um quarto quente e fechado são algumas das causas benignas de ondas de calor em adolescentes. Algumas destas causas podem ser manejadas em casa, enquanto outras podem precisar de intervenção médica. Se seu adolescente tem ondas de calor sem gatilhos aparentes como clima quente, comida quente ou apimentada, ou atividade física intensa, procure orientação médica imediata para determinar a causa.