Mudando sua vida

p É ótimo ter metas. Muitas vezes, nossos objetivos são sobre as mudanças que queremos fazer - como comer bem, ficando mais em forma, ou se saindo melhor em um esporte ou trabalho escolar.

p A parte fácil é saber qual mudança você deseja fazer. O desafio é planejar como chegar lá e persistir.

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p Essa ferramenta ajuda a tornar as metas mais fáceis de serem alcançadas, dividindo-as em etapas. Use-o para desenvolver seu objetivo e planejar uma mudança que deseja fazer. Imprima seu próprio plano para guiá-lo e inspirá-lo. Confira exemplos de como outras pessoas alcançaram seus objetivos. Eles fizeram isto, e você também pode!

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  • Uma forte rede de apoio é importante para os novos pais. Aqui estão alguns conselhos para ajudar a garantir que você esteja cercado por uma equipe de apoio para ajudá-lo a se tornar o pai que deseja ser. Para muitos pais, a principal fonte de ap
  • Quando seu recém-nascido está deitado pacificamente no berço, é difícil imaginar que você — ou sua babá ou babá — pode precisar levar essa criança ao pronto-socorro por um dedo quebrado, um ataque agudo de asma, uma lesão de um acidente de carro ou o