23 coisas que eu gostaria que alguém me contasse sobre a gravidez após um aborto espontâneo

p Quer isso se aplique a você ou a alguém de quem você gosta, aqui estão 23 coisas que eu gostaria que alguém tivesse me contado sobre a gravidez após o aborto.

Aquele TTC após uma perda é de partir o coração. p É diferente desta vez. Você engravidou no passado, mas você não tem certeza se vai engravidar novamente. Também, não é mais "divertido" quando você está tentando. Isso funciona. Sexo parece um meio para um fim e é difícil de desfrutar porque na sua cabeça você pensa, “Será desta vez?” Então você tem que esperar duas semanas para ver se é ou não. E se você não está grávida, Nós vamos, a dor volta com força total. Você se sente derrotado e como se tivesse falhado. A pior parte é que você espera mais duas semanas para tentar novamente e começar todo o ciclo tortuoso de novo.

A empolgação de obter um teste de gravidez positivo pode se transformar em indiferença. p Pode soar estranho, mas quando o pau de xixi tinha duas linhas em vez de uma, Eu não pulei para cima e para baixo de alegria. Na verdade, encarei-o sem acreditar. Primeiro, Não acreditei que realmente estava grávida de novo. Segundo, quando eu deixei a percepção de que estava grávida novamente, era como se o medo decidisse invadir a porta. A ansiedade aumenta e tudo que consigo pensar é "Será que eu realmente preciso fazer isso de novo?" E "Posso realmente fazer isso de novo?"

Você pode verificar constantemente se há sangue em sua calcinha. p Pode soar estranho, mas ter que fazer xixi é uma experiência assustadora. Cada vez que você abaixa as calças, você se prepara mentalmente para ver manchas de sangue na calcinha. Não há maneira de contornar isso. Apenas isso.

O enjôo matinal se torna seu melhor amigo. p No minuto em que meu estômago começou a se acalmar durante o primeiro trimestre foi o momento em que minha ansiedade aumentou enquanto eu pensava comigo mesmo, "Algo está errado. Por que não sinto mais náuseas? " Imediatamente pensando que meu bebê devia ter morrido. Quando as ondas de enjôo voltassem, meu coração sentiria uma sensação de alívio.

Outros podem querer que você esteja 'bem'. p Outros podem querer que você esteja 'bem' agora que está grávida novamente, mas isso está longe de ser o caso. Só porque você está grávida de novo, não significa que se esqueceu ou superou a perda de seu outro filho. Simplesmente não funciona dessa maneira. Não deixe que as expectativas dos outros afetem o modo como você se sente em relação à sua gravidez e ao filho que morreu. Está tudo bem não estar bem. Na realidade, provavelmente é normal.

Às vezes, você fica maluco por não conseguir sentir o bebê se mexer no primeiro trimestre. p Desde as semanas em que você descobre que está grávida pela primeira vez até o momento em que começa a saber quando será que sentirá o bebê se mexer vai te deixar maluca! Você quer sentir o bebê se mexer tanto para saber que está tudo bem, mas percebe que ainda não chegou a esse ponto da gravidez. Você diz a si mesmo que isso é normal, mas ainda odeia não ter a garantia de sentir o bebê se movendo para saber se o bebê está bem.

Mas você pode se preocupar com o dia em que será capaz de sentir o bebê se mexer no segundo trimestre. p Mesmo que você quisesse por tanto tempo sentir o bebê se mexer, de alguma forma, você teme o dia em que poderá notar consistentemente chutes e golpes, porque isso significa que o movimento pode um dia parar e isso é um pensamento assustador.

Ficar obcecado com os movimentos do bebê é normal. p Nós vamos, talvez não seja normal. Eu realmente não sei, mas está definitivamente bem no meu livro. Eu precisava sentir o bebê se mexer pelo menos um certo número de vezes em alguns minutos para ter certeza de que o bebê estava bem por hoje. Perto do final da gravidez, a única coisa que me manteve sã foi sentir o bebê se mexer. Naqueles momentos, eu pude acreditar um pouco que tudo estava bem.

A ansiedade em torno das consultas médicas acontece. p Ir ao médico pode ser reconfortante, mas também pode ser assustador, porque muitas vezes é o médico quem dá as más notícias. É normal ficar ansioso com compromissos, mesmo mulheres que não experimentaram uma perda, sentir ansiedade durante as consultas durante a gravidez.

Ver outras mulheres grávidas ainda fará com que você fique com raiva de ciúme. p Lá eu disse isso. Você vê, há algo que acontece onde, mesmo que você esteja grávida de novo, você ainda dói por dentro quando vê outra mulher grávida que nunca experimentou uma perda. Você simplesmente não pode ser feliz por ela porque tem ciúmes da inocência dela, de sua alegria. Sim voce tem alegria, mas é o tipo agridoce e parte de você odeia isso e gostaria que fosse diferente. Não há problema em ficar com ciúme. Realmente só faz sentido, você não acha?

> Vai parecer que ninguém entende, mesmo que já tenha passado por um PAL antes. p Cada dia um novo sentimento vem e vai. A cada minuto, seu mundo emocional está mudando, evoluindo, ou devo dizer em erupção de dentro. Em um minuto você está cautelosamente otimista, você acabou de sentir o bebê se mexer, está tudo bem ... umm, esperar, não, você sente uma cãibra. ECA! Você pensa, "Isso poderia ser trabalho de parto prematuro?" e agora você voltou a ficar com medo. Então, naturalmente, é difícil para você sentir que os outros podem se relacionar, porque realmente nossa turbulência emocional interior é nossa própria e, às vezes, podemos simplesmente não estar na mesma página que os outros, mesmo que já tenham percorrido esse caminho antes.

A linha da enfermeira ou parteira se tornará sua tábua de salvação. p Meu melhor amigo durante meu PAL foi minha enfermeira obstétrica. O nome dela é Jessi e eu honestamente acredito que não teria sobrevivido gravidez após perda sem ela. Liguei para ela pelo menos três vezes por semana e ela nunca julgou, nunca reclamou, e sempre acolheu minhas ligações. Eu provavelmente deveria ligar para o chefe dela e dizer a eles que ela merece um aumento.

Você provavelmente irá ao hospital ou ao consultório médico 10 vezes mais do que realmente precisa e está tudo bem. p Acho que fui 20 vezes ao pronto-socorro durante as 37 semanas em que estive grávida. Isso pode ser excessivo, pois sou uma verruga de preocupação diagnosticada, mas por uma boa causa neste caso. Meus médicos sempre me disseram que preferiam que eu entrasse e tratasse de minhas preocupações do que ficar em casa e me preocupar. Além do mais, é melhor entrar e não ter nada de errado do que não entrar e olhar para trás e dizer que gostaria de ter feito isso.

Vai ser difícil se concentrar. p Com as mudanças físicas e emocionais normais da gravidez combinadas com o estresse adicional e a preocupação que uma gravidez após a perda traz, é incrível que você tenha se lembrado de escovar os dentes esta manhã. Lembre-se de que é normal se distrair durante a gravidez e, especificamente, uma gravidez após a perda.

Criar laços com este bebê pode ser desafiador, mas vale a pena. p É assustador criar um relacionamento com o feijão crescendo dentro de você porque sua experiência anterior diz:“Ei, não se apegue muito, lembre-se do que aconteceu da última vez. ” E é normal querer se proteger para não se machucar novamente. Contudo, sempre que me percebia fazendo isso, sempre dizia a mim mesmo, "Vai doer, não importa o que aconteça. Não vai doer menos se eu não estiver conectada a esse bebê, na realidade, pode doer mais porque eu não reservei tempo para curtir o bebê enquanto eles estavam aqui. "

O medo nem sempre vai embora à medida que você se aproxima do nascimento. p Quanto mais perto você chegar do dia de sua perda anterior ou do dia do parto, mais assustador as coisas parecerão ficar. Você pensou que seria o contrário, porque você está quase lá. Mas tudo parece tão imprevisível e assustador agora.

Você pode ter PTSD. p Se a sua perda aconteceu durante a gravidez, passar por outra gravidez pode ser traumático. Para mim, foi como reviver meu trauma a cada minuto de cada dia. Eu não pude escapar e quanto mais perto eu chegava do dia do parto, mais minha ansiedade e os gatilhos do meu trauma passado se intensificavam. O que me ajudou foi trabalhar com um terapeuta e praticar a bondade amorosa e a compaixão por mim mesmo.

Os dias passam mais rápido. p Não de verdade. O tempo parece parar quando você está viajando através do PAL. Os momentos parecem minutos e os minutos às vezes parecem meses. Você quer tanto que o bebê fique aqui são e salvo que gostaria de poder apertar o botão de avanço rápido em sua vida e quer tanto poder fazer isso que é quase como se você acidentalmente apertasse "pausar" com força material.

A dor não vai embora. p Está sempre presente quando você pensa na gravidez de seu último bebê. Comparando trimestres, aniversários, e marcos. Tudo parece surreal. Você pensa em como este bebê será um irmão ou irmã mais novo para o bebê ou criança que você perdeu e, com esse pensamento, a tristeza inundará sua alma mais uma vez. É nos momentos mais felizes que você encontra a maior dor agora.

Mas haverá alegria! p Eu sei que pode ser difícil de acreditar, mas também pode haver alegria durante o PAL. Você tem que lutar por isso! Lute com o medo e grite com ele, "NÃO, VOCÊ NÃO VAI GANHAR! ” Avisando que não vai tirar essa gravidez de você também. Mas depois que a batalha diária acalmou, você realmente pode encontrar um momento de empolgação e felicidade em sua mente ao perceber secretamente que sim, isso pode realmente acontecer e, acima de tudo, você também merece. Então saia e compre aquele macacãozinho fofo que diz "Eu amo minha mamãe" ou "A garotinha do papai".

Pensar no nascimento pode ser assustador. p Pensando no nascimento, chegando perto da data, esperando para entrar em trabalho de parto naturalmente ou preparando-se para a cesariana. Tudo isso pode ser assustador de se pensar. Crie um plano para ajudar a que seja o dia que você deseja e talvez lhe dê uma sensação de controle. Esperançosamente, será uma experiência de cura e, o mais importante, o dia em que você encontrar seus gritos, bebê respirando.

Você merece isso! p Você já passou por muito. Muito mais do que a maioria das mães que conheço. Você carrega uma grande dor em seu coração e merece ter uma grande esperança e alegria em seus braços novamente. Você merece isso! Voce tem coragem, voce tem força, e você faz isso com graça. Eu não conheço ninguém que mereça isso mais do que você, mamãe

Finalmente, segurar o bebê que respira em seus braços é a experiência mais INCRÍVEL. p Eu gostaria de nunca ter passado por PAL e perder um filho é a pior coisa que eu acredito que poderia acontecer a alguém. Mas se eu tiver que passar pela preocupação, ansiedade, e medo de uma gravidez após uma perda, a fim de segurar meu filho, então sim, Eu faria isso de novo em um piscar de olhos. Valeu a pena para ela.

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