Como Finalizar na Cesta no Basquete
A diferença entre vencer e perder no basquete frequentemente é determinada por qual time converte suas oportunidades de bandeja. Em outras palavras, qual time "finaliza" na cesta mais consistentemente. Neste artigo ofereço dicas para finalizar mais eficazmente.
O que Você Vai Precisar
- Bola de basquete
- Aro de basquete
Instruções
Fique baixo. Ao ficar baixo ao atacar ou posicionar perto da cesta, maximiza explosividade subindo em direção ao aro. Veja vídeos antigos de Charles Barkley — com apenas 1,96 m, finalizava contra qualquer um na liga porque ficava baixo e explodia para a cesta.
Mantenha corpo entre bola e defensor. Ao se aproximar da cesta, bola não deve ficar exposta ao defensor; sempre deve ter parte do corpo protegendo bola do defensor.
Vença defensor até seu "ponto de impulso". Escolha ponto onde vai explodir para a cesta e certifique-se de chegar lá antes do defensor.
Uma vez no "ponto de impulso", exploda e estenda em direção à cesta. Indo em direção ao aro cria melhor oportunidade de pontuar, além de chance de falta no oponente.
Alto e suave na tabela. A menos que possa enterrar, arremesso de maior porcentagem perto da cesta é na tabela. Em alta velocidade, arremesso alto e suave na tabela tem alta probabilidade de entrar — se tentar sem tabela, porcentagem cai consideravelmente. Arremesso alto na tabela também minimiza chance de defensor bloquear.
Ao praticar finalização na cesta, sempre faça em velocidade de jogo. Quando jogar, músculos e coordenação olho-mão estarão calibrados como treinou.
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