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15 remédios naturais para doenças matinais para o primeiro trimestre e depois

p Ninguém sabe o que causa os enjôos matinais (ou, em alguns casos, enjôo matinal) e, infelizmente, não há remédio para enjôo matinal que funcione para todos. Tipicamente, isso é quando minha avó teria entrado na conversa para dizer "Se os homens tivessem isso, você sabe muito bem que eles já teriam descoberto." É verdade.

p De qualquer jeito, quase três quartos das mulheres grávidas apresentam enjôos matinais em algum ponto e em algum grau durante a gravidez. É mais comum nas primeiras gestações, mas também pode acontecer em gestações subsequentes. O tratamento mais comum para o enjôo matinal é "aguente firme, Buttercup ”, que é sempre um bom conselho para dar junto com comer verduras folhosas e respirar fundo, quando não é você que está sofrendo com isso. Em minha pesquisa altamente sofisticada de trollagem na web, aqui estão aqueles que não pareciam muito exagerados ou estúpidos.

Remédios naturais para doenças matinais:

Qualquer coisa de gengibre. p Parece que esta é a erva certa para acabar com os vômitos. Qualquer coisa de ginger ale, encaixes de gengibre, gengibre cristalizado a gengibre fresco fervente em água com um pouco de mel para fazer chá. Parece muito hippie, o que me faz pensar que esse último pode funcionar. Esses doces de gengibre também receberam muitos elogios.

B6. p Supostamente, 25 miligramas de vitamina B6 três vezes ao dia (um total de 75 miligramas por dia) durante três dias reduzem as náuseas e vômitos associados à gravidez, embora eles não saibam por quê. O que é isso? Você não pode ganhar um bilhão de dólares com a vitamina B? Dane-se os estudos, então. Obrigado, companhias farmaceuticas.

Sour stuff. p Quando a vida lhe dá limões na forma de enjôo matinal, fazer limonada? Para uma nova versão dos remédios para enjôo matinal, limões espremidos em água e picolés de limonada parecem ajudar algumas garotas. Esses Lozenges B-Natal em Green Apple receberam muitos votos dos meus leitores, e Sour Patch Kids sempre recebe um polegar para cima (de mim, pelo menos).

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Não fique com fome e coma com frequência.

p Coma o tempo todo. Mantenha algo como biscoitos ao seu lado para mordiscar antes de se levantar de manhã. Faça um lanche a cada uma ou duas horas, mantendo as porções pequenas. Eu gosto deste. Mascar chiclete também estava na lista de todos. Algumas pessoas recomendaram o chiclete Pür se você está tentando evitar o aspartame e o açúcar.

Sniff stuff. p Este Happy Mama Spray da Earth Mama recebeu ótimas críticas (também deve ajudar a melhorar o seu humor depois que o bebê nasce). Cheirar limões também era recomendado em alguns lugares.

Tome suas vitaminas pré-natais com alimentos para ajudá-las a se manter abaixadas. p Até mesmo um cracker resolverá o problema. Tomá-los antes de ir para a cama também ajudou a diminuir os vômitos, porque você está dormindo quando o enjôo normalmente bate.

Evite frito, comidas gordurosas. p OK, eles precisam recuar para o inferno com este, porque eles não têm certeza se faz algo que me faz pensar que eles estão apenas tentando ser muito enfadonhos sobre o que você deve comer. Dito isto, Eu incluí porque apareceu algumas vezes. Burro.

Lanche rico em proteínas antes de dormir. p Isso ajudará a manter o nível de açúcar no sangue alto durante a noite e pode evitar uma onda de gagueira no dia seguinte.

Vinagre de cidra. p Supostamente, beber 1 colher de sopa de vinagre de maçã e 1 colher de sopa de mel em água fria antes de dormir é útil. Pessoalmente, Eu acho que isso me * faria * vomitar.

Aumente os alimentos ricos em ferro em sua dieta. p Alimentos como carne, sardinhas (eca), ovos, frutas secas e vegetais de folhas verdes. Eu acho que esse aqui é uma merda.

A dieta BRAT. p Bananas, arroz, purê de maçã, torradas e chá.

Chupando pirulitos. p Acho que isso também aumentará sua credibilidade nas ruas, mas não tenho certeza. Eu chupava Preggie Pops quando estava grávida e os AMEI. Eles têm um toque de azedo, mas não são opressores.

Chá de hortelã p O chá de hortelã-pimenta deve ajudar e, se nada mais, seu vômito será mentolado. Este chá da Earth Mama também é muito popular. Ele contém raiz de gengibre, hortelã, hortelã-pimenta, camomila e erva-cidreira, mais, é naturalmente livre de cafeína e orgânico.

Sementes de anis ou erva-doce. p Mastigar essas coisas acalma os estômagos, tornando-os um remédio para enjôos matinais para aqueles que têm estômago para seu sabor forte. Eu imagino que eles também ficariam presos em seus dentes, mas, se isso funcionar, Eu acho que é melhor do que vomitar perpétuo.

Bandas de acupressão. p Para o registro, Acredito firmemente que qualquer coisa que os chineses criarem funcionará - tentarei qualquer coisa se uma velha chinesa me disser para fazer. Essas bandas marinhas obtiveram uma classificação muito alta na Amazon e receberam o apoio de muitos leitores também. Dê uma olhada no Blisslets se você quiser algo um pouco mais estiloso que não faça você parecer que está jogando uma final em Wimbledon. Eu tenho um código de desconto para 20% de desconto. Apenas use PREG20 no checkout.

Ainda está com vômito? p Fale com seu médico porque existem medicamentos que podem conter o vômito. Muitas mulheres relutam em tomar medicamentos por medo de que isso prejudique seu bebê - é justo - mas os enjôos matinais podem ficar muito sérios, o que também pode colocar seu bebê em risco, então pese isso.

Aqui estão apenas algumas das soluções mais populares: p Anti-histamínicos - Muitos médicos vão sugerir tentar um anti-histamínico para controlar a náusea, mas se você achar que precisa estourá-los como tic tacs, volte para falar com seu médico e peça-lhe para intensificar. Só porque eles são vendidos sem receita, não significa que sejam mais seguros do que uma receita. Phenergan é um anti-histamínico conhecido, prescrito para mulheres e classificado na categoria C do FDA.

p Diclegis (Diclectina no Canadá) - Este medicamento já havia sido retirado do mercado dos EUA por ser suspeito de causar defeitos congênitos. Acontece que era um alarme falso e foi reintroduzido em 2013. É essencialmente uma combinação de B6 e um anti-histamínico e muitos médicos já prescrevem isso a seus pacientes de várias formas (principalmente Unisom com medicamentos para alergia). Também tem sido usado com segurança por décadas em outros países, então este parece sólido

p Enquanto pesquisava para este post, encontrei muitas mulheres usando cannabis para controlar seus enjoos matinais. Nunca me ocorreu, mas posso ver por que isso faria sentido. Ei, Eu não julgo, especialmente alguém que estava vomitando sem parar por nove meses. Esteja ciente de que ainda não há uma tonelada de pesquisas sobre seus efeitos.

p Zofran - Esta era (e é) uma droga muito popular usada para reduzir os enjôos matinais. Foi considerado seguro para gravidez com uma classificação de Categoria B do FDA, Contudo, novos estudos agora dizem que o odansetron (Zofran) pode ser um pouco duvidoso. Fale com o seu médico se lhe for prescrito.

p Finalmente, há um grande número de mulheres que a única cura para os enjôos matinais é o parto, então saiba que você não está sozinho se nada estiver funcionando. Merda, Eu sei. Esperançosamente, karma irá recompensá-lo com um bom bebê, adolescente gentil, e um tíquete vencedor da Powerball.

p E quanto a vocês? Você encontrou algo que funciona?

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