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Mulheres e Transtornos Alimentares

O transtorno da fome

Mulheres e transtornos alimentares Obesidade e sobrepeso em mulheres
As mulheres parecem ser especialmente vulneráveis ​​ao ganho de peso durante três períodos-chave de suas vidas:no início do ciclo menstrual, após a gravidez e após a menopausa. Mulheres obesas (com IMC maior que 30) ou com sobrepeso (IMC de 25-29,9) correm maior risco de doença da vesícula biliar, doenças respiratórias, gota, apnéia do sono, osteoartrite e vários tipos de câncer. O sobrepeso e a obesidade também estão ligados a um risco maior de hipertensão, colesterol alto e diabetes tipo 2, que contribuem para a mortalidade em mulheres. Além disso, ser obeso ou com sobrepeso está associado a um mau resultado da gravidez, aborto espontâneo, infertilidade e síndrome do ovário policístico.
Fato: De acordo com o Cirurgião Geral dos EUA, o sobrepeso e a obesidade estão aumentando em homens e mulheres. As estimativas mais recentes são de que 34% dos adultos norte-americanos com idades entre 20 e 74 anos estão acima do peso e outros 27% são obesos. Cerca de metade de todas as mulheres com idades entre 20 e 74 anos estão acima do peso ou são obesas. As porcentagens de mulheres obesas entre as mulheres africanas, nativas e mexicanas-americanas são ainda maiores.

Além de aumentar o risco de vários problemas de saúde, o sobrepeso e a obesidade representam uma grande carga psicológica para as mulheres. As pessoas que são obesas podem sofrer com o preconceito da sociedade e ter uma qualidade de vida reduzida. Distúrbios alimentares e percepções de imagens corporais alteradas podem começar cedo na vida de uma mulher e continuar durante a maior parte de sua vida. Muitas mulheres acabam insatisfeitas com o corpo, com baixa autoestima e se envolvendo em fases da dieta ao longo da vida. Levar um estilo de vida saudável que inclua uma dieta saudável e muita atividade física é essencial para que as mulheres alcancem e mantenham um peso saudável.

Transtornos alimentares em mulheres
Os transtornos alimentares são doenças complexas e crônicas que tendem a ser mal diagnosticadas e altamente mal compreendidas. Alguns dos transtornos alimentares mais comuns incluem anorexia nervosa, bulimia nervosa e compulsão alimentar. Outro tipo de distúrbio em exame é o exercício extremo para controlar o peso. Todos esses distúrbios estão aumentando nos Estados Unidos e em todo o mundo.

Muitos fatores desempenham um papel no desenvolvimento de um transtorno alimentar, incluindo personalidade, auto-estima, genética, ambiente e química corporal.

Fato: As mulheres parecem constituir mais de 90 por cento das pessoas que têm distúrbios alimentares. Estima-se que nos Estados Unidos, pelo menos 5 a 10 milhões de mulheres e 1 milhão de homens entre as idades de quatorze e vinte e cinco anos tenham um transtorno alimentar.

Os distúrbios alimentares devem ser levados a sério. Eles requerem a ajuda de um profissional de saúde assim que os sintomas começam a surgir.

Anorexia Nervosa
A anorexia nervosa é um transtorno alimentar caracterizado por uma pessoa que literalmente passa fome comendo pouco ou nenhum alimento. As pessoas que têm essa condição têm um forte medo de gordura corporal e ganho de peso. Anoréxicos se recusam a comer. Eles exibem um desejo intenso de ser irrealisticamente magros, repetem consistentemente as tentativas de fazer dieta e experimentam perda de peso excessiva. Para manter seu peso corporal anormalmente baixo, os anoréxicos podem fazer dieta, jejuar ou se exercitar demais. Pessoas com anorexia farão praticamente qualquer coisa para emagrecer ou permanecer magras, como vômitos autoinduzidos e/ou uso indevido de laxantes, diuréticos ou enemas. Pessoas com anorexia se consideram gordas, mesmo sendo extremamente magras.

Um dos perigos mais perigosos da anorexia é a fome. O corpo reage à fome com extrema magreza, unhas e cabelos quebradiços, pele seca, pulso lento, intolerância ao frio, constipação e diarréia ocasional. Além disso, uma pessoa pode apresentar anemia leve, perda de massa muscular, perda do ciclo menstrual e inchaço das articulações. A desnutrição causada pela anorexia pode resultar em ritmos cardíacos irregulares e insuficiência cardíaca. A falta de nutrientes pode colocar os anoréxicos em risco de saúde ainda maior. Por exemplo, a falta de cálcio os coloca em risco aumentado de osteoporose, tanto durante a doença quanto mais tarde na vida. Muitos anoréxicos sofrem de depressão clínica, transtornos de personalidade ansiosos e/ou abuso de substâncias. Infelizmente, muitos mais também estão em risco de suicídio. Estima-se que um em cada dez anoréxicos morrerá de fome, ataque cardíaco ou outra complicação médica grave, tornando a taxa de mortalidade desse distúrbio entre as mais altas para uma doença psiquiátrica.

Uma pessoa com anorexia pode fazer o seguinte:

• Coma apenas alguns alimentos "seguros", geralmente aqueles com poucas calorias e/ou pouca gordura.
• Adote rituais estranhos ao comer, como cortar a comida em pedaços bem pequenos.
• Passe mais tempo jogando ou empurrando comida no prato do que comendo.
• Cozinhe refeições para outras pessoas sem comer nada.
• Faça exercícios compulsivamente.
• Vista-se em camadas para esconder a perda excessiva de peso.
• Fique mais isolado, passando menos tempo com a família e amigos.

O transtorno de purgação compulsiva Bulimia Nervosa
A bulimia nervosa é um transtorno alimentar caracterizado por uma pessoa que come uma quantidade muito grande de comida de uma só vez e depois expurga. Purgar significa forçar-se a vomitar ou tomar laxantes ou diuréticos (comprimidos de água). Os bulímicos também podem jejuar ou usar exercícios excessivos como forma de livrar o corpo do que comiam durante uma compulsão. Sua compulsão alimentar é geralmente muito secreta e descontrolada. Tal como acontece com a anorexia nervosa, aqueles com bulimia estão excessivamente preocupados com comida, peso corporal e forma.
As sessões de compulsão podem ocorrer uma ou duas vezes por semana até várias vezes por dia e podem ser desencadeadas por uma ampla gama de emoções. Com a bulimia, o distúrbio pode ser constante ou ter períodos de remissão.

As complicações médicas atribuídas à bulimia nervosa geralmente resultam de um desequilíbrio de eletrólitos de vômitos repetidos. Geralmente há uma perda de potássio, que pode danificar o músculo cardíaco, e um risco aumentado de ataque cardíaco. Vômitos repetidos também podem causar inflamação do esôfago e erosão do esmalte dos dentes, bem como danos às glândulas salivares.

Essencial: A bulimia é diferente da anorexia, pois muitos indivíduos com bulimia "compulsivamente e purgam" em segredo e mantêm o peso corporal normal ou acima do normal, de modo que muitas vezes podem esconder o distúrbio dos outros por anos.

Como aqueles com anorexia, muitas pessoas com bulimia sofrem de depressão clínica e ansiedade, bem como transtorno obsessivo-compulsivo e outras doenças mentais.

Uma pessoa com bulimia pode fazer o seguinte:

• Torne-se muito reservado em relação à comida, geralmente planejando a próxima sessão de compulsão.
• Faça idas frequentes ao banheiro, especialmente logo após as refeições.
• Roubar comida e/ou escondê-la em lugares estranhos.
• Faça exercícios compulsivos.

Transtorno de compulsão alimentar
O transtorno da compulsão alimentar periódica é provavelmente um dos tipos mais comuns de transtornos alimentares e é mais comum em mulheres do que em homens. A maioria das pessoas que sofrem com esse distúrbio estão com sobrepeso ou obesas, mas não todas. Um transtorno de compulsão alimentar resulta na incapacidade de uma pessoa de controlar o desejo de comer demais. A maioria das pessoas com esse distúrbio mantém um segredo exclusivo. Ao contrário da bulimia, as pessoas com transtorno de compulsão alimentar não purgam seus alimentos. A compulsão alimentar aparece na bulimia.
Pessoas com transtorno de compulsão alimentar não comem dietas altamente nutritivas e correm um risco maior de doença porque podem não estar recebendo os nutrientes corretos. Eles costumam comer grandes quantidades de gorduras e açúcares, que não possuem muitas vitaminas ou minerais.

Pessoas com transtorno de compulsão alimentar podem fazer o seguinte:

• Sentem que a alimentação está fora de controle.
• Coma o que a maioria das pessoas consideraria uma quantidade excepcionalmente grande de comida.
• Coma muito mais rápido do que o normal durante episódios de compulsão.
• Coma até ficar satisfeito.
• Coma grandes quantidades de comida, mesmo quando não estiver com muita fome.
• Comam sozinhos porque ficam envergonhados com a quantidade que comem.
• Sinta-se enojado, deprimido ou culpado depois de comer demais.

Pessoas com transtorno de compulsão alimentar devem ser aconselhadas a obter ajuda imediata de um profissional de saúde mental. Para obter ajuda com a perda de peso, eles também devem ser aconselhados a procurar ajuda de um nutricionista registrado. Mesmo aqueles que não estão acima do peso geralmente ficam chateados com a compulsão alimentar, então o tratamento pode ajudá-los.
Tratando Transtornos Alimentares
Existem várias maneiras de tratar os transtornos alimentares; atualmente não existe um padrão de tratamento universalmente aceito. É ideal adotar uma abordagem integrada ao tratamento, incluindo as habilidades de nutricionistas registrados, profissionais de saúde mental, endocrinologistas e outros médicos. Os tipos de psicoterapia que são frequentemente usados ​​incluem terapia cognitivo-comportamental, psicoterapia interpessoal e terapia familiar e de grupo. A terapia medicamentosa, como antidepressivos, pode ser útil para algumas pessoas.

Caso um indivíduo apresente alguma das características aqui descritas para algum tipo de transtorno alimentar, deve ser levado a um médico, nutricionista ou outro profissional especializado em diagnóstico de transtornos alimentares o mais rápido possível.