Como alimentar Meninos Adolescentes em um orçamento
Se você pensou que seria fácil para alimentar seus adolescentes porque eles comem tudo , pense de novo - porque eles comem tudo! Tentando manter comida suficiente em casa para seus filhos pode ser uma tarefa constante, especialmente se eles são meninos e você estiver em um orçamento .
Instruções
1
Comprar a granel, mas escondê-lo. É um grande negócio se você pode comprar um caso de salgadinhos de queijo para US $ 9,99, mas se ele é comido em dois dias , você realmente não salvou muito , não é? Se eles não vêem os salgadinhos de queijo , eles vão olhar para outros alimentos.
2
Pense grande carboidratos . Os carboidratos complexos ficar com você por um tempo e pode encher-se um adolescente voraz barata. A aveia , pães multigrãos e arroz (de preferência marrom ) todos fazem grandes cargas. Têm grandes caixas de cereais , pães multigrãos e abundância de refeições de massas na mão.
3
Loja no início da manhã . Muitos supermercados vão colocar seus dias pães velhos a uma primeira coisa desconto na parte da manhã . Carne Apuramento será na prateleira , em seguida, também. Vá pelas deli; pizzas de ontem será metade do preço.
4
Sirva um carb complexo com cada refeição. Mesmo se houver apenas um pouco de carne, se eles podem comida para baixo em alguns bagels multigrãos ou algumas batatas , ele irá preencher o buraco em seu estômago .
5
Encontre a fábrica de pão local e qualquer outro fabricante de alimentos . Muitas vezes, eles vão ter uma loja em seu lote que tenha descontado itens alimentares.
6
Faça lotes. Sopas , ensopados e carne moída dourar tudo pode ser congelado em porções utilizáveis. Se você está fazendo chili , fazer algumas taças extras e jogá-los no freezer por lanches. Orçamento sábio , isso vai custar quase nada em comparação com pratos congelados do supermercado .
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