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Consciência obesidade entre adolescentes & amp; Pais

No obesidade fora soa bastante simples - quanto mais você come, mais você pesa; a menos que você come, menos você pesa . Mas de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças , é muito mais complicado do que parece. Muitos pais e adolescentes não estão conscientes das consequências da obesidade e os alimentos que consomem . Como assim, eles mostram uma falta de consciência do que constitui ser obeso .
Fatores que influenciam a obesidade

Para estar ciente de saber se você ou seu filho adolescente é obesa , é importante saber o que causa obesidade e excesso de peso. A obesidade não é facilmente definida como a quantidade de calorias que você ou seu filho adolescente consome , embora desempenhe um papel importante. Quanto você come é equilibrado contra o que seu corpo usa e como usa-lo . Se você consumir mais alimentos do que o que seu corpo pode queimar , ele armazena -lo como gordura para uso futuro. Como você armazenar e gastar calorias - a energia que você começa a partir do alimento que você come - . É afetada por vários fatores, tais como genética, seu ambiente e seu comportamento, de acordo com o CDC
uma crescente
problema

a obesidade está crescendo em proporções epidêmicas . De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde , o excesso de peso triplicou entre os adolescentes nos últimos 30 anos. Atualmente, 17 por cento dos adolescentes são obesos. Esta situação decorre da influência dos pais sobre os hábitos alimentares de seus filhos e como eles ensinam seus filhos a comer em uma idade jovem . Muitas vezes os pais não sabem que o tipo de alimentos que comem e alimentam seus filhos levam à obesidade e, eventualmente, problemas de saúde.

Consciência Parental e adolescente

Muitos pais são incapazes para avaliar onde estão seus filhos sobre o espectro de peso. Um estudo de 2007 na revista médica " The Canadian Family Physician " informou que apenas 62 por cento dos pais classificadas com precisão o peso de seu filho. O resto subestimado ele. Não houve correlação entre renda e escolaridade dos pais. Como assim, 26 por cento dos pais de crianças com excesso de peso e 15 por cento dos pais de crianças obesas não estavam preocupados . Quanto aos adolescentes , de acordo com um estudo publicado no DiabetesInControl.com , 547 adolescentes foram convidados para estimar as calorias na sua refeição de fast food . Oitenta por cento subestimado a sua ingestão calórica - alguns em até 700 calorias - acreditando uma refeição de 1.500 calorias foi de apenas cerca de metade que

Conseqüências e Gestão

A Academia Americana de . Psiquiatria Infantil e Adolescente define a obesidade como um peso de 10 por cento acima do que é considerado normal para a altura e estrutura corporal que teen . Ele observa que, se um dos pais é obeso , o adolescente tem uma chance de 50 por cento de ser pesado; se ambos os pais são obesos isso aumenta a chance de 80 por cento. As conseqüências de ser obeso incluem diabetes tipo 2, câncer , pressão alta , colesterol alto, doenças cardíacas , sono e problemas respiratórios. Gestão da obesidade em adolescentes e os pais podem começar com sabendo o seu peso ideal e seu filho adolescente de . Os pais podem dar o exemplo, fazer melhores seleções de refeição, aumento da atividade física , comer lanches saudáveis ​​e apoiar o esforço de gerenciamento de peso de seu filho adolescente. Consultar o seu médico também é uma boa maneira de começar uma rotina saudável.