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As 10 piores coisas sobre a gravidez gemelar

Há benefícios maravilhosos de uma gravidez gemelar. Mas, para ser justo com todas as futuras mães, o quadro não está completo, a menos que seja dada atenção a algumas das desvantagens também.

Ou seja, alguns dos efeitos colaterais regulares da gravidez são ampliados com gêmeos e, às vezes, uma gravidez de dois por um traz suas próprias complicações potenciais.

Continue lendo para aprender sobre 10 dos maiores desafios que você pode enfrentar se estiver grávida de gêmeos. Mas lembre-se:não há duas gestações iguais, mesmo que ambas envolvam gêmeos. Sua experiência é exclusivamente sua.
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Enjoo matinal
Um dos primeiros (e possivelmente piores) sintomas da gravidez é o enjoo matinal. Geralmente experimentado no início da gravidez, muitas vezes é intensificado para mães de múltiplos.

Para muitas mães, os enjoos matinais não aparecem apenas pela manhã – podem durar o dia todo. E estudos mostram que gestações gemelares podem provocar sintomas mais frequentes e mais fortes.

Estima-se que cerca de 70% das mulheres grávidas tenham enjoos matinais. Pouco mais de 1% tem uma forma mais grave de enjoo matinal chamada hiperêmese gravídica (HG).

No lado positivo, esse efeito colateral geralmente começa a diminuir e/ou desaparecer no início do segundo trimestre. Além disso, estudos descobriram que ter enjoos matinais pode reduzir o risco de aborto espontâneo.
2

Azia
Entre 17% e 45% das mulheres grávidas experimentam azia, e pode ser experimentada em qualquer momento da gravidez.

Os estudos são confusos sobre quando é mais comum, mas muitos mostram que a incidência aumenta à medida que a gravidez avança.

No início da gravidez, os hormônios podem ser os principais culpados, enquanto no final da gravidez, acredita-se que o útero em crescimento seja o principal culpado. É por isso que as gestações gemelares, que tendem a ser maiores, podem apresentar risco adicional dessa complicação.

A azia é um dos efeitos físicos mais desconfortáveis ​​da gravidez. A sensação de queimação na parte inferior da garganta/parte superior do tórax pode mantê-lo acordado à noite e transformar a alimentação em uma tarefa árdua, dificultando a ingestão de calorias e líquidos suficientes.
3

Dores e Dores
Ligamentos esticados, desconforto pélvico, virilha relâmpago, contrações, cãibras nas pernas, ciática, dor nas costas, dor no osso púbico e dores de cabeça estão entre as muitas dores que as mulheres grávidas podem sentir.

Embora existam poucos estudos especificamente sobre como as gestações gemelares e as gestações únicas se comparam quando se trata desses problemas, faz sentido que as mulheres grávidas de múltiplos possam experimentá-los com maior frequência e gravidade. Quando há mais de um bebê, o útero é maior e cresce mais rápido, o que pode aumentar a pressão sobre os nervos, músculos e muito mais.

Embora algumas dores sejam esperadas, não aceite nenhum desconforto como algo natural. Em vez disso, certifique-se de conversar com seu médico sobre quaisquer sintomas que você esteja enfrentando.

Eles podem avaliá-lo para garantir que não haja uma preocupação maior e recomendar um tratamento para aliviar seus sintomas.

Contacte o seu médico imediatamente se sentir quaisquer sintomas que o preocupem, particularmente quando acompanhados de dor moderada a intensa, hemorragia vaginal, dor de cabeça, diarreia, febre, cólicas, contrações, inchaço, tonturas e/ou vómitos persistentes.
4

Síndrome do túnel do carpo
Embora muitas pessoas saibam que a síndrome do túnel do carpo é causada por muita digitação, ela também pode ser provocada pela gravidez. De fato, estudos mostram que cerca de um terço ou mais das mulheres grávidas o experimentam, mais frequentemente no terceiro trimestre.

O "túnel" formado pelos ossos e ligamento no pulso pode ficar comprimido pelo inchaço e retenção de líquidos comuns na gravidez. Isso comprime um nervo e produz formigamento e dormência nos braços e mãos.

Inchaço e ganho de peso tendem a ser mais pronunciados em gestações gemelares. O mesmo acontece com as mudanças de postura que o acompanham, que também podem apertar os nervos. Tudo isso pode explicar o aumento do risco de síndrome do túnel do carpo em mulheres portadoras de múltiplos.
5

Falta de sono
Dormir bem é muitas vezes um desafio em qualquer gravidez, principalmente no terceiro trimestre, pois o bebê em crescimento dificulta encontrar uma posição confortável.

Os sintomas comuns da gravidez geralmente são mais aparentes ao se estabelecer à noite, o que complica ainda mais as coisas.

O aumento do ganho de peso, inchaço, mudanças hormonais, tamanho do útero associado a gestações gemelares significam que esses problemas podem ser agravados, tornando o sono ainda mais difícil.
6

Ganho de peso
Como você pode suspeitar, uma pessoa que está tendo múltiplos verá um aumento maior em sua escala do que se estivesse tendo apenas um bebê.

O peso pode ser atribuído aos pesos combinados dos bebês, bem como fluido extra, tecido e crescimento uterino. Há também um aumento do volume de sangue para suprir a(s) placenta(s) com nutrição para dois ou mais bebês.

Carregar peso extra pode tornar mais difícil se movimentar livremente e gastar sua energia. No entanto, ganhar peso é importante para a saúde de seus bebês. De fato, ganhar a quantidade recomendada para o seu corpo está ligado a melhores resultados para seus bebês.
7

Estrias
À medida que o bebê cresce, o útero se expande – e a pele da mãe se estica para acomodá-lo.

Esse alongamento pode resultar em uma separação do colágeno que deixa marcas rosadas ou arroxeadas no abdômen, seios, quadris ou coxas – mais conhecidas como estrias ou estrias gravídicas (SG). Estima-se que entre 55% e 90% das grávidas tenham SG, de modo que a condição não se limita a gestações múltiplas.

A pesquisa não é clara sobre as causas exatas da SG, mas estudos mostram que ganhar mais peso durante a gravidez (como é típico em gestações múltiplas) está associado a um risco aumentado de estrias.

É lógico que quanto mais a pele tiver que esticar, maiores serão suas estrias em número e gravidade.

Escusado será dizer que dois bebês precisam de mais espaço do que um, o que pode tornar o SG mais provável para mulheres grávidas de gêmeos. Outras causas suspeitas e fatores de risco incluem história familiar, alterações hormonais, maior peso corporal e idade materna mais jovem.

As estrias podem durar, embora tendam a desaparecer com o tempo.
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Circunferência pura
Carregar peso extra é uma coisa, mas a circunferência de um corpo incubando dois bebês pode ser seu próprio desafio.

Além de uma barriga grande, todas as partes do corpo que carregam gêmeos podem ser afetadas por inchaço e protuberâncias.

Crescendo cada vez mais, torna-se difícil navegar pelas portas, entrar e sair do carro, encontrar roupas que se ajustem confortavelmente ou levantar da cama.
9

Repouso no leito
O repouso no leito, seja em casa ou em um hospital, pode ser prescrito para mães grávidas de múltiplos por vários motivos.

Mais comumente, o repouso na cama é aconselhado para evitar o trabalho de parto prematuro, que ocorre com muito mais frequência ao carregar mais de um bebê.

Embora algum tempo na cama possa parecer atraente, o repouso médico na cama é restritivo e pode ser longo, o que pode ter um custo mental e físico.

Embora o repouso no leito seja frequentemente prescrito para gestações gemelares, pesquisas sobre a eficácia do repouso no leito de rotina para nascimentos múltiplos não mostram benefícios conclusivos para a prática. De fato, existe potencial para efeitos adversos, como o desenvolvimento de tromboembolismo venoso ou efeitos psicossociais decorrentes da inatividade prolongada.

Por esse motivo, o repouso absoluto é prescrito com menos frequência do que no passado. Com mais frequência, os médicos de hoje podem simplesmente aconselhar "ter calma" ou limitar a atividade.

Se o repouso na cama for recomendado para você, converse com seu médico para se certificar de que há uma necessidade clara e para esclarecer exatamente o que você pode e não pode fazer.
10

Trabalho de parto prematuro
Embora nem todas as mães de múltiplos enfrentem o trabalho de parto prematuro, muitas mães de gêmeos e quase todas as mães de trigêmeos ou mais enfrentarão isso.

De fato, estima-se que, enquanto cerca de 10% dos nascimentos únicos são prematuros, mais de 50% dos nascimentos de gêmeos ocorrem antes de 37 semanas de gestação.

O trabalho de parto prematuro traz sérios riscos tanto para o bebê quanto para a mãe grávida, e é por isso que os nascimentos de gêmeos são monitorados mais de perto do que os únicos.

Além do fator limitante de seu útero apenas se expandir até o momento para caber seus bebês, gestações múltiplas trazem riscos maiores para outras complicações que aumentam a chance de trabalho de parto prematuro. Estes incluem pré-eclâmpsia, restrição de crescimento intrauterino, coágulos sanguíneos e hipertensão induzida pela gravidez.

Uma palavra de Verywell
Lembre-se de que, embora seja verdade que gestações múltiplas podem trazer mais efeitos colaterais (e riscos) do que uma gravidez única, nem sempre é esse o caso.

Sua saúde geral, condicionamento físico, estilo de vida e cuidados pré-natais também fazem uma grande diferença. Felizmente, também existem muitos tratamentos e estratégias para ajudar a aliviar a maioria dos sintomas.