• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

As 3 Principais Diferenças Entre um Colapso Sensorial e uma Birra

Como pais, geralmente conseguimos reconhecer quando nosso filho está fazendo birra. Algo, geralmente ouvir a palavra "não", os desencadeia. E de repente eles se transformam em uma criatura de rosto vermelho, olhos selvagens. Mas há outra coisa que pode fazê-los agir de forma semelhante: um colapso sensorial. Colapsos geralmente vêm de uma fonte menos direta. Mas como diferenciar? Existem alguns indicadores-chave.

"É muito difícil para pais e muitos profissionais diferenciar entre um colapso sensorial e uma birra", diz a Dra. Fran Walfish, psicoterapeuta familiar e de relacionamento de Beverly Hills, autora de The Self-Aware Parent, especialista regular em psicologia infantil no The Doctors, CBS TV, e co-apresentadora do Sex Box, WE TV.

Leia mais: Guia por Idade para Estabelecer Consequências Disciplinares para Crianças

É importante notar que, embora possam parecer semelhantes, birras e colapsos sensoriais são fundamentalmente diferentes. Uma birra tende a estar relacionada a um desejo ou necessidade. Se seu filho acha que precisa de mais cinco minutos para brincar, mas é hora do banho, provavelmente fará birra para tentar conseguir o que quer. Um colapso sensorial é frequentemente uma reação a uma situação. Se você está em uma loja lotada e seu filho simplesmente se desmancha aparentemente do nada, provavelmente é um colapso sensorial.

Existem três maneiras principais de diferenciar uma birra de um colapso sensorial, segundo a Dra. Walfish.

Sem tempo para ler agora? Salve para depois:

Como Diferenciar Colapso Sensorial vs. Birra

Intensidade da birra

Sem dúvida, birras podem ser intensas, mas as crianças geralmente têm um nível de consciência durante a birra. Uma birra pode incluir gritos, pisadas ou tapas (espero que não!) para tentar conseguir o que querem. Da mesma forma, colapsos podem ter os mesmos comportamentos, mas começam no nível 100 e continuam a escalar.

Duração do colapso até a criança se acalmar

Uma criança fazendo birra pode parar relativamente rápido se perceber que não está conseguindo o que quer. Se você a ignora e ela diminui, provavelmente é birra. Colapsos provavelmente tornarão mais difícil acalmar a criança. Você pode precisar tirá-la do que está causando a superestimulação (ou seja, tirá-la da loja) para começar a acalmá-la.

Frequência — se as birras persistem por um longo período

Birras, especialmente com crianças pequenas, são comuns. Elas as usam para testar limites. É provável que, se não conseguirem o que querem quatro vezes, pelo menos duas resultarão em birra. Colapsos não são tão frequentes.

Seja birra ou colapso, ter um plano para lidar com isso é essencial para os pais. Reconhecer os sentimentos deles é o mais importante, não importa o que seja. O acompanhamento varia dependendo da situação. Com birras, você sempre deve ser firme na negação. Assim, elas eventualmente aprenderão que fazer birra não é uma forma eficaz de conseguir o que querem.

Colapsos geralmente requerem cuidados mais gentis. Como as crianças não têm controle sobre um colapso, você deve encontrá-las onde elas estão. Se isso significa simplesmente fazê-las respirar fundo até se acalmarem, ou abraçá-las para fornecer um espaço seguro, você deve sentir no momento.

Cinco Dicas da Dra. Fran para Gerenciar Birras

1. Seja genuinamente empático com a luta do seu filho pequeno.

2. Narração. Aprenda a falar de forma reflexiva com empatia no momento de um conflito. Você pode dizer: "João (use o primeiro nome, pois pronomes não são dominados até os quatro anos) queria mais vídeo e a mamãe disse que é hora do banho. João ficou com raiva. É difícil parar quando se quer mais."

3. Leve fisicamente seu filho gritando para o próximo destino, ou seja, para o banho, para ajudá-lo a se acalmar e se assentar lá. As crianças escalarão seus gritos e protestos pensando que você pode mudar seu "não" para "sim". Se você estiver longe do local do objeto desejado, seu filho se acalmará mais rápido.

4. Se seu filho está fora de controle ou foi agressivo (batendo, mordendo, arranhando ou beliscando), segure seu filho no seu colo, virado para longe de você, para ajudar a acalmá-lo. O abraço fornece um recipiente seguro para que você possa atuar como receptáculo para a raiva do seu filho. Seu filho aprende que pode ficar super com raiva e você não ataca, critica, culpa ou colapsa como alvo da raiva dele. Diga ao seu filho que, quando ela parar de puxar você, você a soltará. No momento em que os músculos dela relaxarem, solte-a e elogie-a por aprender a se acalmar. Você não terá que segurá-la muitas vezes antes de ver uma diminuição na frequência e intensidade das birras de oposição.

5. Não faça sermões para seu filho. Crianças odeiam que digam o que fazer. Em vez disso, após uma birra, converse gentilmente com seu filho sobre o que ele queria e sentia. Juntos, criem formas alternativas de ele conseguir o que quer sem um colapso. Aceite sempre seu filho onde ele está. Todos estamos em uma curva de aprendizado. Ninguém é perfeito. Todos queremos a mesma coisa — ser reconhecidos, validados e aceitos — com falhas e tudo!

Quer parar birras de uma vez por todas? Aqui estão 6 Estratégias para Ajudar a Prevenir Birras e Colapsos.