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Um guia de idade por idade para definir as consequências da disciplina para crianças

Disciplinar crianças nunca é divertido para você ou seu filho. Há tantas perguntas em torno do tema da disciplina, como:Com que idade você deve começar a tirar a tecnologia? Ou com que idade o castigo deixa de ser eficaz? Especialistas se manifestam.

Consequências do estresse


“Enfatizo o uso das consequências sobre a punição”, diz Kristen Arquette, terapeuta licenciada de casamento e família em Bellevue, WA. “São conceitos relacionados, mas com um propósito diferente.”

De acordo com Arquette, as consequências ajudam as crianças a aprender com os erros, escolher comportamentos melhores e se dar bem no mundo.

As punições fazem com que as crianças se sintam mal, ou pior ainda, sofram. “Embora as punições possam 'funcionar', para interromper um comportamento a curto prazo, elas têm efeitos potencialmente negativos a longo prazo, incluindo fazer com que as crianças se sintam mal sobre quem são (o que também as torna mais propensas a agir novamente), bem como criar uma relação antagônica entre pais e filhos”.

As consequências podem ser positivas ou negativas, e existem dois tipos:consequências naturais, que ocorrem como resultado direto do comportamento da criança, diz Arquette, e consequências lógicas, que são aquelas impostas pelos cuidadores por causa do comportamento da criança. “Por exemplo, se uma criança chuta um buraco na parede, a consequência natural pode ser que o dedo do pé doa, enquanto a consequência lógica pode ser que ela perca uma tarde de brincadeira e tenha que ajudar os pais a consertar o drywall.”

Escolhendo consequências


Parte do trabalho de um adulto é ajudar as crianças a enfrentar as consequências de seu comportamento, explica Arquette. “Digo às crianças que vêm me ver que ELES escolhem suas consequências por seu comportamento. Por exemplo, se eles se recusarem a limpar os brinquedos no final da sessão, na próxima vez que vierem, não poderão usar esses brinquedos. Eles podem garantir o uso dos brinquedos novamente, guardando-os quando eu pedir.”

Além disso, as consequências naturais funcionam melhor para promover o aprendizado. Arquette elabora:“Se as consequências naturais chamam a atenção da criança e geram percepção e remorso, não há necessidade de adicionar consequências lógicas”. As consequências lógicas funcionam melhor quando são consistentes, firmes, lógicas e justas; espere até se acalmar para impor consequências para evitar reações exageradas e lutas de poder.

Exemplos de consequências apropriadas para crianças por idade

Crianças
Consequências/castigos não são apropriados para crianças, observa Arquette.

Crianças (3 anos)
Mude o tom de sua voz (um “não” alto e profundo geralmente é suficiente); redirecione-os para outra atividade/brinquedo/etc, ou dê um tempo (o número de minutos deve ser igual à idade da criança). “Coloque-os em um local longe de todos e de tudo o que está acontecendo; no entanto, se eles não permanecerem nesse ponto, apenas ignore-os e não se preocupe – o aspecto mais importante de um tempo limite é quebrar o ciclo do comportamento, não onde eles o gastam”, diz Arquette. “Oferecer opções pode ajudar a evitar muitos problemas comportamentais – tente dar duas opções que sejam igualmente aceitáveis ​​para você (por exemplo, “você quer colocar seu casaco primeiro ou seus sapatos?”)”.

Pré-escolares (4-5 anos)
Use as mesmas consequências que você fez em seus anos de criança, diz Arquette, além de tirar brinquedos ou privilégios por um curto período de tempo. “Por exemplo, se seu filho está brigando por um brinquedo, coloque o brinquedo em tempo limite por 20 minutos. Invoque a consequência o mais rápido possível após o mau comportamento; se passar muito tempo entre o comportamento e a consequência, as crianças dessa idade não farão a conexão.” Contar (de 3 a 10) também é eficaz com crianças dessa idade para fazê-las fazer ou parar de fazer coisas.

Crianças em idade escolar e pré-adolescentes (6-12)
Use as consequências que você fez para as crianças mais novas, embora você provavelmente tenha que estender o período de tempo para continuar a eficácia. Diz Arquette:“A perda de privilégios ou itens são mais eficazes quando são algo que seu filho realmente valoriza. Para crianças mais velhas, perder tempo com amigos ou eletrônicos pode ser um motivador poderoso.”

Sempre que possível, deixe as consequências naturais acontecerem – se seu filho se recusar a comer o jantar, deixe-o experimentar a longa espera até o café da manhã. “Expressão de desapontamento ou desaprovação de um dos pais também pode servir como consequência.”

Adolescentes (13-18)
De acordo com Arquette, pergunte a si mesmo:“O que mais importa para o seu filho adolescente? Esses privilégios ou itens especiais serão os mais impactantes a serem perdidos.” Por exemplo, se seu filho usa o celular depois de dormir, ele pode perdê-lo no dia seguinte.

Tente conversar depois para chegar à raiz do problema, explica Arquette, e ajude seu filho a entender como pensamentos e sentimentos se conectam com o comportamento. “Muitas vezes, pode-se confiar em adolescentes para dar informações sobre as regras da casa e o que deve acontecer se elas forem violadas. Dar-lhes uma voz pode ajudar a manter sua cooperação no futuro.”

Foco no bem


É tão fácil 'vapor' quando você está frustrado com seu filho. No entanto, adverte Arquette, os pais podem inadvertidamente reforçar as más escolhas de comportamento em crianças de todas as idades, prestando muita atenção a isso. “Em vez disso, tente pegar seu filho fazendo bons comportamentos antes que o mau comportamento tenha a chance de começar.” Assim, reforce os bons comportamentos com elogios específicos, como “Ajuda muito quando você arruma a cama sem lembrete, agora temos mais tempo para brincar”.

Cuidado para não manchar o elogio, ressalta Arquette, que é quando um bom comportamento é destacado, mas uma observação negativa é acrescentada e tira a sensação boa tipicamente fomentada pelo elogio, como “Ajuda muito quando você arruma a cama sem lembrete, não entendo por que você não pode fazer isso todos os dias.”

Recompensas


Oferecer pequenas recompensas para os comportamentos que você deseja ver ajuda as crianças a desenvolver motivação interna para que, eventualmente, elas façam os comportamentos por conta própria, diz Arquette. “Como reforço positivo, você pode manter um quadro de fichas, um quadro de adesivos e fazer com que uma criança de três a 18 anos ganhe uma recompensa”, sugere Traci Colangelo, especialista em comportamento de contrato e treinadora familiar com sede em Long Island, NY. "Pode parecer bobo para uma criança mais velha, mas você pode manter um gráfico de metas em vez de um quadro de fichas e talvez quando três metas forem alcançadas, elas possam ganhar."

Adiciona Colangelo:“Sempre, embora você deva primeiro decidir o resultado que deseja ver e torná-lo relevante. Se você quer que aquele jovem de 18 anos volte para casa em um determinado horário, mantenha um gráfico de três em cinco noites, se for alcançado, então eles pegam o carro na noite seguinte. Se seu filho de três anos estiver jogando coisas, mantenha um quadro de fichas e um visual do que ele está ganhando. A cada dois minutos de ‘sem arremessos’, eles recebem um token e dizem que atingem o máximo de cinco tokens, ganham sua recompensa.”

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