Crianças Passam Metade do Tempo com Avós Diante de Telas

Crianças sob os cuidados dos avós passam cerca de metade desse tempo em telas, segundo um novo estudo. A quantidade de tempo de tela que os avós permitem excede as recomendações atuais em duas vezes.

Pesquisadores analisaram como crianças de dois a sete anos passavam o tempo com os avós. Descobriram que avós que cuidavam dos netos por um período de 40 horas permitiam cerca de duas horas de tempo de tela.

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A Academia Americana de Pediatria recomenda limitar o tempo de tela a uma hora de programação de alta qualidade por dia. Avós, que há muito são conhecidos por mimar os netos, estão excedendo esse limite.

Por que os Avós Estão Quebrando as Regras?

Os pesquisadores analisaram mais profundamente por que os avós permitem tanto tempo de tela. Avós veem seu papel como o cuidador "divertido". No entanto, as razões vão além disso.

Vindos de uma geração mais antiga, os avós simplesmente estão menos familiarizados com o mundo digital de hoje. Eles têm menos experiência com tablets e videogames interativos. Curiosamente, quando os pais davam instruções aos avós sobre como usar a tecnologia, estes eram mais propensos a permitir visualização excessiva.

Avós deram mais tempo de tela a meninos e crianças mais velhas, e permitiram mais quando cuidavam dos netos em sua própria casa, em vez da das crianças. Isso sugere que os avós careciam de formas alternativas de entreter as crianças e mantê-las ocupadas.

Por fim, os avós são mais velhos e têm menos energia. Eles simplesmente precisavam de uma pausa, e as telas eram uma forma fácil de conseguir uma.

Ajudando os Avós a Estabelecer Limites com o Tempo de Tela

Tempo de tela excessivo não é bom para o desenvolvimento das crianças. O uso excessivo causa uma variedade de problemas, como afetar o sono e aumentar o risco de obesidade infantil. Segundo a especialista da FamilyEducation Katie Pitts, da Sleepwise Consulting, muito tempo de tela estimula o cérebro, levando a dificuldades para adormecer e permanecer dormindo. Isso causa uma série de problemas, desde irritabilidade até dificuldade de aprendizado.

Pais que dependem dos próprios pais para cuidar das crianças devem tomar medidas para garantir que elas permaneçam dentro dos limites recomendados.

É essencial que os pais comuniquem claramente suas regras de tempo de tela. Escrever um plano de uso de mídia familiar e revisá-lo com os avós é um bom ponto de partida. Criar um cronograma e agendar o tempo de tela em um horário definido também pode ajudar.

Os pesquisadores sugerem que avós que estabelecem limites firmes de tempo de tela com os netos são os mais bem-sucedidos em manter as quantidades recomendadas. Limites propostos incluem: sem tempo de tela antes de dormir ou durante as refeições, e não exceder uma hora por dia.

O fato de os avós permitirem mais tempo de tela enquanto cuidam dos netos em suas próprias casas, em vez das das crianças, sugere que não têm acesso a outras atividades para crianças. Os pais podem ajudar os avós fornecendo brinquedos, livros e jogos para levar ou até deixar na casa dos avós para uso lá.

Embora uma pequena quantidade de tempo de tela de alta qualidade beneficie as crianças e dê aos avós um descanso necessário, as crianças têm outras necessidades de desenvolvimento que devem ser atendidas. O tempo de tela não deve impedir dormir o suficiente (10-12 horas por noite) ou fazer exercício físico diário suficiente (120 minutos, 60 dos quais vigorosos). Essas atividades não precisam necessariamente acontecer sob os cuidados dos avós, mas as famílias devem olhar para o dia inteiro e garantir que sejam atendidas.

Exemplo de cronograma para avós cuidando de crianças pré-escolares à tarde:

  • 12:30-13:00 Almoço
  • 13:00-14:00 Soneca ou tempo tranquilo
  • 14:00-15:00 Brincadeira ao ar livre e lanche
  • 15:00-15:30 Livros e quebra-cabeças
  • 15:30-16:30 Tempo de tela

Exemplo para avós cuidando de crianças em idade escolar à tarde:

  • 15:00-16:00 Brincadeira ao ar livre e lanche
  • 16:00-17:00 Hora do dever de casa
  • 17:00-18:00 Tempo de tela
  • 18:00-18:30 Jogos de tabuleiro e quebra-cabeças
  • 18:30-19:00 Tempo de leitura

Para começar a gerenciar o tempo de tela, considere baixar e imprimir um registro semanal de tempo de tela para ser usado em casa e na casa dos avós.

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