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O Guia Definitivo do Tom de Voz para Disciplinar Crianças

Muitos pais usam uma voz severa ao disciplinar, mas um tom empático e compreensivo é na verdade mais eficaz. A chave é ser genuíno sobre isso.

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Amor Duro ou Laissez-Faire?

Disciplina é uma das partes mais difíceis da parentalidade, em parte porque amamos nossos filhos e não queremos vê-los sofrer. Às vezes, em um esforço para protegê-los de emoções negativas, os pais são demasiado permissivos. Esses pais não disciplinam de verdade. Tristemente, crianças sem estrutura e consistência suficientes crescem menos preparadas para lidar com a vida adulta.

Muitos pais percebem a necessidade de disciplinar seus filhos. Eles entendem que manter as crianças em expectativas comportamentais é parte de ser um pai amoroso. No entanto, esses pais frequentemente interpretam isso como significando que devem usar uma voz severa ou até gritar com os filhos ao corrigir sua conduta.

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Na verdade, gritar ou falar com um tom severo não é a melhor maneira de disciplinar. Tendo em mente que "disciplina" significa "ensinar", considere o fato de que esta abordagem realmente inibe a capacidade de aprendizado da criança. Crianças que são repreendidas se fecham.

A coach de parentalidade positiva e facilitadora do Love and Logic for Early Childhood Heather Wallace explica: "Se você der ordens, ou der uma consequência com sua 'voz má', o cérebro deles automaticamente entra em luta ou fuga. Isso causará resistência maior."

Adotando uma Abordagem Empática para a Disciplina

Lembra dos pais permissivos sobre os quais falamos antes? Esses pais lutam para impor limites porque não desejam ver seus filhos lutando com experiências negativas. Claramente, esta abordagem não é a certa, mas vamos dar uma olhada mais profunda em sua motivação.

Os pais sofrem quando seus filhos sofrem. Em vez de abandonar todas as regras, o que leva a mais sofrimento no futuro, e em vez de "agir duro", que não é eficaz, quero oferecer uma abordagem diferente.

Entregue consequências com um tom empático. Isso significa que sua voz é calma e vem de um lugar de amor e compreensão. Mostre ao seu filho que você o ama enquanto o disciplina.

Não há necessidade de ser severo. O mundo já é severo, e você pode amorosamente dar um passo para trás e permitir que seu filho enfrente suas consequências naturais, enquanto também está lá para ele.

Em resumo: deixe as consequências falarem por si mesmas. Mantenha-se fiel aos seus limites enquanto fala em um tom amoroso e empático.

Mas, Meus Filhos Só Ouvem Minha Voz Má...

Os pais frequentemente têm dificuldade em suavizar seu tom, porque um severo é tão eficaz. Há algumas coisas a considerar aqui.

Primeiro, se você sempre grita, você sempre precisará gritar. Continuar a confiar em um certo volume ou tom de voz na verdade treina seus filhos a só ouvirem quando você o usa. Eles sabem que você não fala sério até que esteja gritando.

Em seguida, uma "voz má" pode funcionar a curto prazo, mas falha a longo prazo. Não apenas seus filhos não estão ouvindo ou retendo, mas você está desgastando o relacionamento. Conforme seus filhos envelhecem, você quer que eles confiem em você e permaneçam abertos aos seus conselhos.

E Se For Importante ou Uma Questão de Segurança?

Muitos pais guardam seu tom severo para "situações de emergência". Quando a segurança é uma questão, eles frequentemente mudam sua estratégia parental para uma abordagem mais rígida. Isso obviamente faz sentido.

Se seu filho de quatro anos está indo para a rua, você deve gritar? Sim. Sua intenção, no entanto, não é punir. O propósito de gritar deve ser chamar a atenção deles. Se você não grita regularmente, isso deve ser muito eficaz. Se você sempre grita ou desce duro, você enfraquece o poder de sua voz em situações de emergência.

Sempre responda a perigo imediato. No entanto, a disciplina de acompanhamento é melhor executada no que Heather Wallace descreve como "uma voz empática e preocupada". Ela elabora: "Isso não significa que eu não eleve minha voz nestas situações perigosas para chamar imediatamente a atenção deles. Mas toda interação depois que eu chamo a atenção deles terá genuína empatia e preocupação na minha voz."

Como Permanecer Empático Quando Você Está Frustrado

Mesmo se você quiser mudar seu tom, as crianças nem sempre facilitam. E quanto a quando você está completamente exasperado?

Antes de abordar a mudança para um tom empático, foque em permanecer calmo. Respire fundo ou até coloque-se em "tempo fora" para se recompor. Quando você falar, usar uma voz cantada pode ajudar a soar positivo quando você não está sentindo.

Em seguida, realmente acesse seu amor pelo seu filho. Disciplina descreve nossa tarefa de ensinar nossos filhos como ser bem-sucedidos à medida que crescem e amadurecem. Sabemos muito bem como pode ser difícil e desafiador aprender com nossos erros. Seja genuíno com sua empatia. Lembre-se o quanto você se importa com seu filho. Quando você realmente sente, comunicar empatia através do seu tom se tornará mais fácil.

Embora este conselho possa ajudar com a maioria das crianças, você pode querer adotar uma abordagem diferente ao disciplinar crianças altamente sensíveis.