• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

6 ideias de férias de verão 2021 para famílias, ordenadas da mais para a menos arriscada

Esteve preso em casa por — quê? — um ano agora e está comichão para férias. Uma pausa dos Zooms, dos horários híbridos, e francamente, da sua casa. A sério, compreendemos isso a um nível espiritual. Embora as viagens de verão tenham potencial para ser mais seguras do que no ano passado, quando estávamos meros meses na pandemia de COVID-19, ainda não é o que era nos dias dourados de 2019. As férias de verão são viáveis? Sim. Mas ainda há riscos.

"Sempre que viajamos, colocamo-nos em situações fora do nosso controlo", diz a Dra. Kunjana Mavunda, Diretora da Clínica Internacional de Viagens em Miami. "Mesmo que adiramos a todas as regras de segurança sobre COVID, ainda há a questão da não conformidade nos outros. Pode estar sentado ao lado de alguém num avião que decide tirar a máscara para falar alto (o que pode espalhar o vírus mais eficientemente). Embora possamos reduzir os nossos riscos de transmissão de COVID ao viajar, é impossível eliminá-los completamente."

À procura de férias de verão em família neste mundo estranho em que ainda vivemos? Aqui estão opções de viagem, ordenadas da mais para a menos arriscada, junto com contributo de especialistas sobre como mitigar esses riscos.

1. Fazer um cruzeiro

Qualquer forma de viagem de verão 2021 vai ser acompanhada por riscos. Mas em muitos casos, uma vez atingido o destino, os riscos podem ser reduzidos implementando precauções de segurança, como distanciamento social e uso de máscara. O principal outlier de destinos de férias pandémicos? Cruzeiros. E sim, isso inclui Cruzeiros Disney.

"Navios de cruzeiro ainda são bombas-relógio no meio de uma pandemia global", diz a Dra. Joyce Sanchez, especialista em doenças infecciosas e Diretora da Clínica de Saúde em Viagens no Froedtert &the Medical College of Wisconsin. "O ambiente é simplesmente demasiado ideal para transmissão viral." Sanchez acrescenta que os Centros de Controlo de Doenças (CDC) emitiram um Aviso de Saúde para Viagens Nível 4 para viagens em navios de cruzeiro, independentemente de onde embarque ou onde possa parar. Dito de outra forma: O CDC recomenda que "não viaje [via cruzeiro] neste momento."

Detalhando mais, Mavunda explica que, apesar da abundância de espaço aberto nos navios de cruzeiro, eles são "superspreaders" pois "haverá sempre momentos em que haverá convívio entre passageiros e entre tripulação e passageiros."

"Investigação já mostrou uma ligação entre comer em restaurantes e transmissão viral", nota Mavunda. "Em cruzeiros, as pessoas comerão com outras várias vezes por dia — então o risco de transmissão aumenta. Além disso, atividades como entretenimento — onde as pessoas podem cantar ou rir — levam a transmissão aumentada, assim como áreas comuns, como piscinas, decks de sol e ginásios."

Se decidir levar a família num cruzeiro, o CDC recomenda fazer teste 3-5 dias após a viagem e ficar em casa por sete dias após a viagem, independentemente do resultado do teste.

2. Viajar de avião

Aqui está a boa notícia sobre viagens de avião: Aviões modernos têm circulação de ar eficiente, então "partículas virais e outras são removidas em segundos, diminuindo a chance de espalhar infeção", segundo Mavunda. A má notícia: Há mais em viagens aéreas do que sentar num avião por algumas horas, a ver um mau filme.

"Antes de entrar no avião, precisa de passar por filas de segurança e esperar no portão", diz Mavunda. "Quando chegar, pode precisar de ficar perto de outras pessoas na recolha de bagagem. Há também usar a casa de banho ou comprar comida no aeroporto — todas estas coisas aumentam risco de transmissão. Um voo pode ser apenas duas horas, mas o tempo passado a viajar perto de outras pessoas é muito mais longo."

Além disso, Sanchez aponta, manter seis pés de distância dos outros pode não ser opção ao viajar de avião. "Distanciamento social nem sempre é possível, especialmente em voos lotados", nota ela, adicionando que "outros perto de si podem remover máscaras para comer e beber."

Aqui estão algumas coisas que podem mitigar os riscos associados a viagens aéreas, segundo Mavunda e Sanchez:

• Não despache malas. Se possível, traga apenas bagagem de mão. Como Mavunda notou, despachar malas expõe a mais multidões, e por sua vez, mais potencial para transmissão viral.
• Considere o seu lugar. Segundo Mavunda, lugares de janela são geralmente a opção de assento mais segura, pois há "menos exposição a pessoas a caminhar pelo corredor." Adicionalmente, Mavunda nota que lugares na frente do avião são mais seguros, desde que embarque depois dos outros e seja dos primeiros a desembarcar. "Um lugar perto das casas de banho pode ser mais arriscado", adiciona, "já que haverá mais pessoas a caminhar para ou esperar perto da sanita."
• Conheça políticas da companhia aérea. "Algumas companhias tentam reservar menos passageiros que a capacidade total", aponta Mavunda. "Podem tentar manter o lugar do meio vazio para permitir distanciamento social. No entanto, para rotas populares, isso pode não ser possível." Sanchez recomenda contactar a companhia aérea antecipadamente para descobrir as políticas sobre coberturas faciais e se limitam o número de pessoas por voo.
• Considere as suas circunstâncias de saúde. Como com qualquer coisa na era COVID, é importante ter em conta a sua situação pessoal. "Antes de viajar por via aérea comercial, considere as suas condições médicas subjacentes, riscos de saúde e os riscos daqueles que são seus contactos", diz Sanchez. "O seu provedor médico pode responder a perguntas sobre condições de saúde que o colocariam em risco de desenvolver doença grave, incluindo condições como idade avançada, doença cardíaca, diabetes, doença pulmonar, asma ou sistema imunitário comprometido."
• Considere tempo de voo. Quanto mais longa a viagem, menos provável que protocolos de segurança sejam seguidos em todos os momentos, explica Mavunda. É seguro dizer que as pessoas vão tirar máscaras para comer e beber durante um voo de 10 horas.
• Use sempre os 3 W's. Use máscara. Mantenha distância. Lave as mãos.

Também é importante notar que o CDC recomenda que viajantes a voar tanto internacional como domesticamente façam teste COVID 1-3 dias antes de viajar e exige teste 3-5 dias após regressar e auto-quarentena por 7 dias, independentemente do resultado.

3. Voar para destino internacional

Além de viagens internacionais colocarem mais oportunidades de exposição (devido à quantidade de tempo de viagem), há também várias regras a considerar com este tipo de viagem. "Cumprir requisitos de fronteira para entrada e retorno sozinhos são uma barreira significativa para muitas pessoas que consideram viagem", diz Sanchez. "Muitos países atualmente exigem teste COVID-19 negativo antes da partida com estipulações variadas sobre tipo de teste aceite (PCR, teste rápido de antigénio), tipo de documentação (transcrição de registo médico oficial, código QR) e prazo a partir do qual o teste foi obtido (dentro de 72-96 horas antes da partida)."

Sanchez nota que mesmo quando processos foram cuidadosamente seguidos, atrasos em resultados de testes e longos tempos de processamento podem ser barreiras adicionais a viagens. "Estes desafios logísticos frequentemente intransponíveis não levam em conta a rapidez com que requisitos de viagem mudam, nem a inconsistência entre países e regiões", explica ela. "Embora alguns países tenham implementado o conceito de 'passaportes de vacina' que negam necessidade de teste ou quarentena, a maioria atualmente não leva em conta o estado de vacinação."

O CDC monitoriza contagens de casos de COVID-19 pelo globo de perto e desenvolveu um sistema de 4 níveis, que alinha com o sistema de Aviso de Viagem do Departamento de Estado dos EUA, por isso é importante conhecer o nível do seu destino alvo. "Países ou territórios determinados como Nível 1 têm níveis baixos de COVID-19 e precauções habituais são aconselhadas", nota ela. "[Países no] Nível 4 têm níveis muito altos de COVID-19, e viajantes são aconselhados a evitar viagens a estes destinos. Estes níveis podem e mudam rapidamente, então para aqueles que escolhem viajar, recomendo que se mantenham ligados ao Smart Traveler Enrollment Program, um serviço gratuito gerido pelo Departamento de Estado dos EUA."

Uma ressalva a notar: "O seu país de origem ou destino de viagem pode ser Nível 1 ou 2, mas é possível que possa estar a partilhar o seu voo, veículo, terminais de aeroporto e outros espaços comuns com outros vindos de uma comunidade com nível mais alto de transmissão", diz Sanchez. "Isto também se aplica a destinos com maiores concentrações de turistas vindos de todo o globo. Por isso ainda é importante praticar as precauções conhecidas para mitigar risco."

4. Viajar de comboio ou autocarro

Segundo Sanchez, transportes públicos carregam risco moderado a alto, devido ao volume de pessoas a partilhar espaços fechados, incluindo carruagens de comboio partilhadas e terminais e estações interiores, que podem não ter opções para distanciar. Aqui estão algumas formas de reduzir riscos:

• Tente evitar horários de pico quando mais pessoas estão presentes.
• Se possível, sente-se pelo menos duas fileiras longe de outros.
• Use máscara e desinfete as mãos depois de tocar superfícies.

5. Conduzir para arrendamento de férias

Uma opção mais segura que viajar de avião, comboio ou autocarro — e mais divertida que um staycation completo — é conduzir para um Airbnb ou outro arrendamento de casa. "Casas de arrendamento são geralmente mais seguras para ficar que hotéis ou condomínios, devido a número diminuído de indivíduos a usar espaços partilhados, como salões, bares e piscinas", diz Sanchez. "No entanto, vale notar que transações curtas em espaços comuns onde pode manter distância, como check-in, carregam risco consideravelmente menor que atividades prolongadas, como nadar numa piscina comunitária lotada ou jantar no bar do hotel."

6. Arrendar casa com amigos ou outra família

Sejamos honestos. Após um ano a passar tempo maioritariamente só com pessoas da nossa família imediata, fazer uma viagem com outros é incrivelmente atraente. Entra a opção selvagemente popular de arrendar uma casa — ou casas — com amigos ou outra família em quem confia.

"Adoro a minha família, mas após estarmos juntos 24/7, estamos todos prontos para sair de casa e passar tempo com outros", nota a mãe de três Jaclyn Santos de Hazlet, Nova Jérsia. "Este verão decidimos arrendar uma casa num lago com bons amigos que conhecemos, confiamos e que seguem os mesmos protocolos de segurança que nós. Mal podemos esperar!"

Aqui estão dicas para famílias a considerar conduzir para arrendamento com outra família:

• Comuniquem. "Concordem antecipadamente num 'orçamento de risco' — as atividades específicas em que se envolvem com e sem uns aos outros antes da viagem e enquanto viajam juntos", diz Sanchez. "Comuniquem regularmente sobre isso, tal como fariam antes de formar um 'pod' pandémico com pessoas fora do seu agregado."
• Testem — e isolem — antes. "Ambas as famílias devem ser testadas pelo menos 72 horas antes de se juntarem, e depois ambas as famílias devem isolar antes de se juntarem", nota Mavunda. "Desta forma, as famílias estão a criar 'bolhas de segurança'. Lembre-se também, testes podem ser falsos negativos, por isso é importante monitorizar sintomas, independentemente do resultado."
• Tragam os vossos próprios pratos (BYOP). "Evitem partilhar talheres, bebidas e palhinhas", diz Mavunda.
• Usem máscara e passem tempo fora. Mavunda recomenda "usar máscaras corretamente". E adiciona: "Tentem não ter demasiadas pessoas num espaço fechado. Encontrem um lugar que permita muitas atividades ao ar livre."
• Lavem-se. Mavunda também recomenda lavar as mãos frequentemente.

Dicas gerais de viagem para Verão 2021

Não importa como viaje, tanto Sanchez como Mavunda concordam que é importante seguir estas diretrizes básicas de segurança COVID:

• Use máscara.
• Distancie socialmente.
• Lave as mãos.
• Tente evitar tocar na cara (mesmo se vacinado).
• Considere o nível de aviso onde vai e como o destino lida com COVID, especialmente se for destino turístico grande, como Disneyland ou Disney World.
• Esteja atento às regras do CDC sobre testes antes e depois de viagem — e isole pelo tempo recomendado após regressar a casa.

"Para todos os tipos de viagem, lembre-se que uma pessoa pode começar a libertar o vírus pelo menos 24 horas antes de se tornar sintomática e pode continuar a libertar enquanto é sintomática e por mais tempo", diz Mavunda. "Embora existam diferentes testes para COVID-19, nenhum é 100% fiável — então pode ser infeccioso mesmo com teste negativo."

Algo mais a considerar: Seguro de viagem. Embora muitas companhias aéreas tenham eliminado taxas de alteração, é importante saber exatamente no que se está a meter num clima em constante evolução. Como níveis de aviso de viagem mudam constantemente, certifique-se de se familiarizar com políticas de cancelamento de bilhetes, arrendamentos e hotéis antes de reservar qualquer tipo de viagem. Para viajantes que enfrentam questões particularmente desafiantes com hotéis ou companhias aéreas, uma queixa pode ser apresentada ao Departamento de Transportes, que atuará como mediador.

Mantenha-se também atualizado sobre as diretrizes do CDC para viajantes vacinados, que diferem das relativas a pessoas não vacinadas.

Foi um caminho longo e duro para todos, e o desejo de "voltar ao velho normal" é completamente relacionável. Dito isso, é importante ponderar todos os riscos e manter-se vigilante — e esperemos que o verão de 2022 seja para a história.