A abordagem da mãe do TikTok para comer exigente está irritando os pais
Os pais de comedores exigentes estão sempre procurando maneiras criativas de fazer as crianças comerem, mas a dica viral da hora do jantar de uma mãe deixou algumas pessoas divididas. Darin Nicole, uma vlogger popular que publica dicas para pais no TikTok, compartilhou recentemente este conselho simples para acabar com as batalhas alimentares:não dê às crianças uma escolha sobre o que comem.
Darin Nicole diz que ela e o marido preparam e servem uma refeição para o jantar todas as noites e, se os filhos optarem por não comer, não terão outras opções. Qualquer comida que não seja comida é deixada no balcão pelo resto da noite. As crianças podem optar por voltar mais tarde ou comê-lo como um lanche tarde da noite, mas não podem pedir outros lanches.
“Eles têm a opção”, explica a mãe. “Eles não precisam comer, mas não vão comer mais nada pelo resto da noite… É assim que funciona nesta casa.”
Darin Nicole e seu marido dizem que a sobremesa está disponível para quem limpou o prato. Mas se as crianças têm comida sobrando, “sempre que recebemos um ‘estou com fome’, elas [precisam] comer a comida que não terminaram na mesa”, diz Nicole.
A abordagem sensata da mãe para alimentar as crianças gerou reações mistas nas mídias sociais. Foi compartilhado pelo Good Morning America, e alguns comentaristas na página do Facebook do programa discordaram da ideia de fazer as crianças limparem seus pratos para ganhar guloseimas e se recusarem a dar às crianças escolhas sobre o que comem.
“É por isso que as crianças crescem ressentidas”, escreveu uma pessoa. “Tenho coisas melhores a fazer do que forçar e manipular meus filhos a comer coisas que eles não gostam.”
Outra pessoa argumenta que nunca esperaríamos que um adulto comesse algo que não quer comer, então não devemos fazer isso com crianças. “Eu odiaria se alguém me forçasse a comer fígado ou algo que eu absolutamente não goste”, escrevem eles. “As papilas gustativas mudam à medida que envelhecem. Minha filha nunca comia carne quando era mais nova, agora ela gosta de frango e cheeseburger.”
Outros pais concordam com Darin Nicole que as crianças não devem ter escolhas. “Eu não sou um cozinheiro de pedidos curtos, você come o que eu cozinho”, escreve uma pessoa. “Eu nunca abasteci, nunca alimentei nuggets, manteiga de amendoim e geleia, nada. Eu consertei comida saudável e vegetais. Ele só odiava costeletas de porco. Grande negócio. É por isso que as crianças crescem para ser flocos de neve. Pare de atender tanto seus filhos!”
A Academia Americana de Pediatria (AAP) aconselha uma abordagem flexível quando se trata de comedores exigentes. Eles sugerem oferecer pelo menos um alimento que você sabe que seu filho gosta em cada refeição e dar às crianças uma escolha entre ofertas saudáveis para que elas sintam que têm uma opinião sobre o que comem.
Eles também desaconselham o uso de comida como recompensa ou punição, mas apoiam a posição de Nicole de que os pais não devem fazer várias refeições se o filho se recusar a comer. “Diga a ela que esta é a refeição que você fez para a família”, afirmam as diretrizes da AAP. “Se ela não quiser comer, guarde para a próxima refeição.”
A alimentação exigente é um problema comum para muitos pais, e não existe uma solução única para todos. Apenas saiba que, se o seu filho pensa que os nuggets de frango são um grupo de alimentos inteiro, ou eles acabam comendo o jantar da noite passada para o lanche da manhã de amanhã, você definitivamente não está passando por isso sozinho.
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