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Perguntas e Respostas: Como Lidar Com o Treino do Penico para Cocó

Tenho tentado fazer o meu filho de 4 anos fazer cocó no penico há um ano, e a pré-escola não o aceita se não tiver aprendido. O que posso fazer?

Há uma enorme pressão para ensinar as cedo, mas funções corporais como respirar, comer e — infelizmente — evacuações simplesmente não são coisas que se possa obrigar uma criança a fazer. Pressionar o seu filho vai transformar-se numa luta de poder. Em vez disso, deixe-o saber que vai recuar pedindo desculpa. (Pode dizer: "Peço desculpa por te chatear sobre fazer cocó no penico. Sabemos que isto é algo que só tu podes fazer.") No entanto, deve também levar ao pediatra para descartar qualquer causa física, como obstipação. Uma vez descartado, há formas de ajudar sem o deixar ansioso. Por exemplo, incentive-o a sentar no penico enquanto você ou o pai usam a sanita, mesmo que esteja vestido. Também deixe-o esvaziar o conteúdo da fralda no penico. Se o deixar ditar o ritmo, há boa hipótese de estar pronto a tempo para a pré-escola. —Sally Lee

O meu filho faz xixi no penico mas recusa-se a fazer cocó lá. O que devo fazer?

Podem estar a passar-se várias coisas. Poderá estar obstipada? Se teve uma experiência dolorosa de cocó no penico, pode achar que sentar lá causou. Consulte o pediatra. Tem medos irrealistas? Algumas crianças veem o cocó como parte de si e vê-lo ir pela descarga pode ser perturbador. Neste caso, adote uma abordagem gradual. Quando precisa de fazer cocó, mantenha-a de fralda mas leve-a à casa de banho. Depois, faça-a sentar no penico de fralda. Por fim, corte um buraco na fralda antes de se sentar. É mais confortável de pé para fazer cocó, como fazia nas fraldas? Incentive-a a sentar no penico, explicando que facilita.

A partir de que idade uma criança tem a força manual e destreza para se limpar sozinha? A pré-escola espera que o meu filho de 3 anos se limpe e ele não consegue chegar "lá dentro" para limpar tudo.

Ah, sim, o problema muito comum de "independência total no penico" exigida por muitas pré-escolas. Tem razão — muitas, senão a maioria, das crianças em idade pré-escolar não têm a destreza (nem a vontade) para se limpar completamente. E muitos pais aceitam silenciosamente (e com grande embaraço) o facto dos filhos voltarem com "marcas" na roupa interior, pois PRECISAM que a criança fique na escola — por razões de trabalho, ou outras. Vergonha, obstipação e "retenção de cocó" são resultados comuns destas regras escolares.

Sou fortemente contra estes requisitos rigorosos. Sei que questões de licenciamento são muitas vezes um problema para escolas, mas BONS programas farão o melhor para trabalhar com os seus bebés e crianças para os ajudar nesta fase. Professores e administradores experientes já viram tudo isto, e terão boas soluções viáveis para ajudar o seu filho. Mas se não obtiver o apoio que a criança precisa na escola, sugiro procurar outro programa que compreenda e apoie o progresso desenvolvimental de crianças pequenas. —Dr. Heather Wittenberg

O meu filho de 3 anos e meio está felizmente treinado no penico desde 1 ano. Porém, há cerca de 8 meses a 1 ano, decidiu que não "sabia" limpar o rabo. Recusa-se a tentar. Tentámos todos os truques que muitas publicações dão sobre ajuda no treino, mas não vi informação sobre como lidar com este problema específico e não consigo encontrar solução. Sugestões?

Crianças pequenas e em idade pré-escolar podem não ser as melhores a limpar-se, e podem deixar áreas suadas que ficam com comichão e desconfortáveis. Sou grande fã de toalhitas "de fralda" descartáveis — panos húmidos e ensaboados que ajudam a tornar a limpeza um pouco mais bem-sucedida para uma criança pequena. Está bem que o seu filho de 3 anos sinta que precisa de ajuda, então depois de acabar no penico, incentive-o a participar na experiência de se limpar e depois verifique se fez bem. Eventualmente, após alguns elogios seus, ele passará a limpar-se sozinho daí para frente. —Dr. Ari Brown

Tenho uma filha que fará 3 anos em abril. Dominou o número 1 no penico, mas recusa-se a fazer número 2 na sanita. Se a pressionarmos demasiado para ir no penico, aguenta dias e fica obstipada. Isto dura há demasiado tempo. Tem sugestões?

A sua pequena ainda é muito nova, então não é invulgar ter alguma dificuldade no treino. Pessoalmente, sou grande defensora de esperar para treinar o máximo possível. (Francamente, adoro fraldas — odeio estar num sítio onde tenho de levar o meu filho a uma casa de banho pública nojenta porque ele tem de ir!) Uma vez que começa o treino, porém, é difícil voltar atrás. O meu conselho: escolha uma hora por dia para ir à casa de banho — digamos, logo após o pequeno-almoço — para tentar fazer cocó. Torne esta ida diária relaxante; distraia-a da tarefa e mantenha-a lá mais tempo lendo uma história ou contando uma engraçada da sua infância (os meus adoram quando partilho algo que fiz de malcriado). Se não acontecer, não se preocupe — tenta-se amanhã. Certifique-se que a dieta inclui muitos líquidos e alimentos ricos em fibra como maçãs, feijões, muffins de farelo, e massa integral. Se a obstipação persistir, consulte o pediatra; um amolecedor de fezes pode ser recomendado. Mas com esta rotina discreta, é provável que ela chegue lá sozinha. —Rosie Pope

O meu filho tem 3 anos e 4 meses e está 100% treinado no penico mas não no cocó. Recusa-se a fazer cocó na sanita. Sei quando tem de fazer número 2 pela forma como age mas quando pergunto, diz NÃO e quando tento levá-lo à sanita, é uma GRANDE batalha... E se faz cocó na cueca, diz-me que tem de ir DEPOIS de ter ido. AJUDA!!!

ISTO É uma grande batalha, e não pode ganhá-la. Sei que é frustrante quando sabe que o seu filho PODE fazer algo, mas NÃO QUER — mas assumir a responsabilidade pelas suas funções corporais é um passo importante de aprendizagem e desenvolvimento que só ele pode dar. Não pode obrigar uma criança a comer, dormir, ou fazer cocó — certo? Ele está a dar-lhe um sinal forte para "recuar" — e se pensar, não tem realmente outras opções. Mas estou aqui para dizer que, a longo prazo, o resultado será MELHOR se deixar acontecer ao ritmo dele. Não é nada invulgar para um menino da idade dele resistir a fazer cocó no penico. E forçar uma criança a fazer cocó quando não está pronta pode resultar em obstipação séria e outras complicações.

Eis o que fazer: Peça desculpa por lhe dar um tempo difícil. Diga-lhe que quando estiver pronto para fazer cocó no penico, estará pronto. Mas diga-lhe que TEM de fazer cocó numa fralda ou cueca-fralda, porque é demasiado sujo fazer na cueca. Deixe-o manter um stock de cuecas-fralda, e deixe-o vestir uma quando estiver pronto. Mas o mais importante, tente libertar todo o stress e pressão que tem sentido — esta não é uma batalha que tenha de travar. Ele certamente sente o seu stress e pressão, e não o ajuda a ultrapassar este obstáculo. Também é importante que todos os outros cuidadores na vida dele sejam informados sobre o novo estilo de lidar com o treino, para que receba uma mensagem consistente. Boa sorte! —Dr. Heather Wittenberg

A minha menina tem 2 anos e meio e tem alguma dificuldade em fazer cocó, mas quando entra na piscina, parece acontecer sempre. Pode ser nos primeiros 15 minutos ou 2 horas depois. Não me avisa a tempo ou diz que não tem de ir. O que fazer?

A água, especialmente se morna, pode estar a relaxar músculos que normalmente mantêm as fezes, então os acidentes podem estar totalmente fora do controlo dela. Relaxaria se ela está treinada o resto do tempo e não tem problemas com obstipação ou evitação de evacuar na sanita. Entretanto, tente pausas regulares para o penico antes de entrar na piscina. Ponha um temporizador e faça-a sentar na sanita por 5 minutos enquanto lê uma história ou a entretém. Também pode mantê-la numa fralda de natação que contenha as fezes, e esperar que o corpo amadureça e ganhe mais controlo. Para o próximo verão, este problema deve resolver-se sozinho. —Dra. Carrie M. Brown