Dicas de segurança de verão para crianças
O verão é uma época de diversão; a escola acabou e o clima está perfeito. Mas a segurança é importante considerar sempre que você sair de casa. O clima quente aumenta o número de acidentes relacionados à água e doenças relacionadas ao calor. Outras atividades ao ar livre, como caminhadas, também têm preocupações de segurança a serem observadas.
Segurança da Água
A segurança da água é um tema importante para qualquer época do ano, especialmente durante os meses quentes de verão, quando mais famílias estão fazendo as malas e indo para a praia. É fundamental manter a segurança em mente para evitar acidentes.
Nade em áreas designadas supervisionadas por salva-vidas: O afogamento é a segunda maior causa de morte acidental em crianças entre 1 e 14 anos. A principal causa de afogamento é a falta de supervisão e barreiras físicas.
Use coletes salva-vidas em barcos: Não usar coletes salva-vidas resulta em 90% dos acidentes fatais relacionados a embarcações; outras causas são de trauma, envenenamento por monóxido de carbono e hipotermia.
Matricule seus filhos nas aulas de natação: o treinamento formal de natação pode reduzir o risco de afogamento em 88% em crianças entre 1 e 4 anos de idade.
Dicas rápidas:
Supervisão: Um adulto responsável deve ser designado para monitorar. O monitor não deve estar envolvido em outras atividades, como ler, fazer tarefas, conversar ou enviar mensagens de texto ao telefone.
Sistema de amigos: Nadadores nunca devem nadar sozinhos ou sem a presença de um salva-vidas. Aulas de natação ajudam, mas isso não substitui a supervisão de perto.
Aprenda RCP: Isso aumenta a chance de sobrevivência ao tratar as vítimas antes que os paramédicos cheguem.
Evite o álcool: Os adultos supervisores devem evitar o álcool.
Barreiras físicas: Cercar as piscinas evita que as crianças entrem na área da piscina e se afoguem.
Remova brinquedos/bolas/etc da piscina após o uso: Os brinquedos tornam-se uma atração para crianças pequenas que podem não saber nadar.
Exposição ao calor e ao sol
A exposição ao calor e ao sol são preocupações reais durante o verão, quando as crianças estão mais ao ar livre e envolvidas em atividades mais vigorosas. Há certas coisas a considerar antes de enviar seu filho para brincar fora durante o dia.
Insolação: Altas temperaturas aliadas a brincadeiras ativas ao sol com menos roupas colocam as crianças em risco. Crianças que sofrem de insolação aparecem coradas e têm diminuição da sudorese, respiração rápida e batimentos cardíacos acelerados.
Queimaduras solares: A exposição ao sol pode causar queimaduras graves e aumentar o risco de câncer de pele mais tarde na vida. Um dia nublado pode ser enganoso porque a luz UV ainda passa pelas nuvens e pode causar queimaduras solares.
Dicas rápidas:
Beba bastante líquido: Antes, durante e depois das atividades.
Use roupas leves e folgadas: Usar roupas leves e folgadas permite um melhor fluxo de ar, o que pode impedir que seu filho aqueça.
Evite ficar ao ar livre entre 10h e 16h: O sol está no auge durante essas horas; isso representa um risco aumentado de superexposição.
Fique em áreas sombreadas : Traga um guarda-chuva para a praia ou encontre um local com sombra para montar.
Use protetor solar : Você deve aplicar protetor solar com pelo menos FPS 15.
Use um chapéu
Use óculos escuros
NUNCA deixar uma criança em um carro estacionado sem vigilância.
Fique seguro durante sua caminhada!
O verão é um ótimo momento para fazer caminhadas e desfrutar do ar livre. Infelizmente, esta também é a mesma época do ano em que os insetos são mais ativos. Ao caminhar, é melhor permanecer em trilhas claramente marcadas e evitar sair das trilhas para o mato grosso. Insetos potencialmente nocivos podem estar vivendo em arbustos espessos, sob rochas ou em buracos ao longo da trilha.
As cobras gostam de evitar o contato humano, então faça muito barulho e ande em cima de pedras e troncos para assustá-las. Se uma cobra o morder, ligue para o 9-1-1 e lave a picada com água e sabão. Mantenha a área mordida abaixo do coração; cortar a mordida e sugar o veneno não é eficaz.
Em algumas áreas, os escorpiões são predominantes; eles gostam de se esconder em áreas escuras, como debaixo de cobertores, sapatos e roupas. Portanto, agite todos os itens antes de usá-los. Se um escorpião picar você, lave a área com água e sabão e coloque uma bolsa de gelo na área. Crianças pequenas e idosos devem ser levados ao pronto-socorro para avaliação e tratamento.
Insetos como mosquitos, pulgas e carrapatos podem não apenas ser um incômodo, mas também transmitir doenças como o vírus do Nilo Ocidental, peste e doença de Lyme. A melhor maneira de evitar essas doenças é aplicar um repelente de insetos que contenha DEET. O DEET não deve ser usado em bebês, em vez disso, considere o uso de óleo de eucalipto-limão, que não é tóxico.
As abelhas são especialmente ativas durante a primavera e o verão. Evite usar perfumes e loções perfumadas enquanto desfruta do ar livre. Vista-se com cores neutras e evite usar roupas brilhantes ou qualquer coisa com estampas florais, pois esses itens são mais atraentes para as abelhas. As abelhas às vezes sobem em latas abertas de bebidas açucaradas e podem picar o bebedor se não tomarem cuidado, certifique-se de fechar os recipientes após cada uso.
Dicas rápidas:
Picadas de abelha: Se for picado por uma abelha, raspe suavemente o ferrão com um cartão de crédito. Não aperte o ferrão e tente retirá-lo; ele injetará mais veneno em sua pele. Aplique gelo na área; isso retardará a propagação do veneno.
Se uma abelha pousar em você: Não o afaste. Sopre suavemente para incentivá-lo a voar para longe.
Se um enxame de abelhas atacar: Cubra o rosto e a boca e corra em direção a um prédio ou abrigo para se esconder. Saltar para uma piscina não é eficaz porque as abelhas esperam que você saia e ataque novamente.
Procure atendimento médico se: Você sente dificuldade em respirar, inchaço dos lábios ou tontura.
O verão é um ótimo momento para se divertir ao ar livre, mas tomar algumas precauções pode manter sua família segura.
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