Coisas Para Saber Sobre a Gravidez
Estatísticas da Associação Americana de Gravidez mostram que mais de seis milhões de mulheres engravidam a cada ano apenas nos Estados Unidos. Se você é como a maioria das mulheres, uma série de perguntas acompanha o sinal de mais no seu teste de gravidez. Algumas coisas importantes que todas as mulheres devem saber sobre gravidez incluem idade gestacional, sangramento, ganho de peso, nutrientes importantes e os principais sinais de trabalho de parto.
Idade Gestacional
Segundo a Associação Americana de Gravidez, médicos calculam a idade do seu bebê por nascer (idade gestacional) a partir do primeiro dia da sua última menstruação. Como você não concebe até 11 a 21 dias após esta data, seu bebê pode nascer entre 37 e 40 semanas de gravidez e ainda ser considerado a termo.
Sangramento
Sangramento durante a gravidez pode ser causado por um evento normal (implantação do óvulo no útero) ou anormal (aborto espontâneo, gravidez ectópica ou trabalho de parto prematuro). Se você experimentar qualquer sangramento durante sua gravidez, contate seu obstetra imediatamente.
Ganho de Peso
Segundo a March of Dimes, você deve buscar ganhar de 11 a 16 kg durante sua gravidez, uma faixa que permite comer aproximadamente 300 calorias extras por dia.
Nutrientes Importantes
Além de uma dieta equilibrada, certifique-se de tomar uma vitamina pré-natal que inclua nutrientes importantes durante a gravidez, incluindo ácido fólico (previne defeitos congênitos), ferro (previne anemia) e cálcio (promove ossos e dentes fortes).
Principal Sinal de Trabalho de Parto
Contrações fortes, regulares, que aumentam em frequência, duração e intensidade são sua indicação mais clara de que você está entrando em trabalho de parto.
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