• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

Como você lida com uma mãe Medling?

É difícil lidar com uma mãe intrometida, mas é importante lembrar que ela provavelmente tem boas intenções, mesmo que seus métodos sejam frustrantes. Aqui está um colapso de como abordar a situação:

1. Entenda sua perspectiva:

* Sua educação: Como ela foi criada? Os pais dela tinham um estilo de intromissão semelhante?
* suas ansiedades: Ela está preocupada com o seu bem-estar? Ela está projetando seus próprios medos ou inseguranças?
* seu papel na vida: Ela sente que seu objetivo é ajudá -lo e guiá -lo?

2. Comunique -se aberta e honestamente:

* Escolha a hora e o local certo: Evite confrontos em momentos aquecidos. Escolha um ambiente calmo e privado para uma discussão.
* Use declarações "I": Isso se concentra em seus sentimentos e evita culpá -la. Por exemplo, "me sinto sobrecarregado quando você me dá conselhos não solicitados".
* Seja claro e específico: Não faça reclamações gerais. Por exemplo, "agradeço sua preocupação com minhas finanças, mas preferiria lidar com elas sozinho".
* Defina limites: Explique o que você se sente confortável em discutir e o que prefere gerenciar por conta própria.

3. Ofereça alternativas:

* Sugira um tempo específico para aconselhamento: "Se você tiver alguma sugestão, eu adoraria ouvi -las durante o nosso telefonema semanal".
* Crie um "espaço seguro" para ela expressar preocupações: Isso pode ser um check-in regular, onde ela pode fazer perguntas ou compartilhar seus pensamentos.
* Incentive -a a se concentrar em sua própria vida: Sugira hobbies, atividades ou oportunidades de voluntariado para mantê -la ocupada e engajada.

4. Gerencie suas próprias reações:

* Lembre -se de suas intenções: Ela provavelmente te ama e quer o que é melhor, mesmo que seus métodos sejam equivocados.
* Pratique paciência: A mudança leva tempo.
* Não deixe o comportamento dela controlá -lo: Você tem o direito de fazer suas próprias escolhas e decisões.
* Procure suporte externo: Converse com um amigo de confiança, membro da família ou terapeuta.

5. Considere ajuda profissional:

* Se a intromissão for grave e causando estresse significativo, a terapia pode fornecer ferramentas para gerenciar a situação.
* A terapia familiar também pode ser útil se vocês estiverem dispostos a trabalhar em comunicação e limites.

Notas importantes:

* O respeito é essencial: Mesmo se você não concordar com ela, seja respeitoso em sua comunicação.
* está tudo bem dizer "não": Você tem o direito de recusar sua ajuda ou sugestões.
* Seja persistente: Definir limites leva tempo e esforço. Pode ser necessário reiterá -los de forma consistente.

Lembre -se de que lidar com uma mãe intrometida é um processo. Seja paciente, comunique -se efetivamente e concentre -se na criação de um relacionamento saudável e respeitoso.