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Sono Seguro:A História de Charlie

por Sam Hanke, MD, FAAP e Kate Desmond

Charlie era nosso filho primogênito. Minha esposa Maura e eu o recebemos no mundo em 6 de abril de 2010. Estávamos cheios de uma alegria incrível – ele era saudável e lindo – absolutamente perfeito. Nós nos sentimos tão abençoados e estávamos tão apaixonados por esse precioso bebê.


Como a maioria dos pais, desejamos uma vida longa, alegre e feliz para nosso bebê. Imaginamos o futuro dele e fizemos planos. Encontramos alegria no dia a dia – lemos livros com ele, demos banho nele, o apresentamos a familiares e amigos.

Mas, nossas vidas mudaram completamente na manhã de 28 de abril de 2010. Charlie morreu, vítima de um ambiente de sono inseguro. Naquela noite, sentei-me no sofá com Charlie, para tentar acalmá-lo de volta ao sono. Imagine a imagem perfeita de pai e filho privados de sono. Não era incomum; muitas vezes vemos essa foto no Instagram – bebê dormindo no peito do papai, papai dormindo também. Mas quando eu acordei – Charlie não.

Mais de uma década depois, continuamos a sentir a dor do impacto daquela noite. Conheça mais sobre nossa história no vídeo abaixo.

O sono seguro salva vidas Você sabia que nos Estados Unidos mais crianças morrem de morte infantil relacionada ao sono do que todas as crianças de 0 a 18 anos morrem em acidentes de carro todos os anos? Desde meados da década de 1990, quase 4.000 bebês saudáveis ​​morreram todos os anos durante o sono, o que equivale a uma morte a cada duas horas. A maioria dessas mortes, quase 99%, apresentava pelo menos uma coisa em seu ambiente de sono que não era seguro.

Seguir as práticas de sono seguras, conforme descrito pela Academia Americana de Pediatria, é vital para prevenir mortes infantis relacionadas ao sono. Sabemos que, quando praticado, o conselho - colocar o bebê de costas, no próprio berço, ao lado de uma cama de adulto - salva vidas.


Mas prevenir a tragédia da morte infantil relacionada ao sono exige mais do que educação, promovendo o ABC do sono seguro e da amamentação. Os pais precisam ser motivados e apoiados por sua comunidade.

Ok, então o que posso fazer?
Esteja vigilante. Sabemos que o sono seguro é difícil. Andamos com aqueles sapatos novos dos pais, exaustos, com o tanque vazio. E também sabemos que os pais querem fazer o que é melhor para o bebê. Mas, estou aqui para lhe dizer que é preciso apenas um momento de fadiga privado de sono para puxar um bebê para a cama, sofá ou poltrona e colocá-lo em risco. Então, precisamos falar mais abertamente sobre a exaustão dos pais, o que fazer para ficar acordado e como as pessoas da nossa comunidade podem ajudar.

Criando um plano de sono seguro
Mapear um plano de sono seguro é um ponto de partida. Seu plano deve incluir:

• Onde você alimentará seu bebê.



• Quais atividades você pode fazer para ficar acordado.



• A quem você pode chamar para encorajamento e alívio.

O sono seguro é assunto de todos
Todos nós temos um papel a desempenhar para ajudar os novos pais a serem bem-sucedidos, reconhecendo os desafios que surgem com a prática do sono seguro. Desde o pediatra que oferece dicas práticas reais sobre como fazer os recém-nascidos dormirem, até o amigo que pode segurar o bebê para que mamãe e papai possam descansar, até o bombeiro que reconhece um ambiente de sono inseguro durante uma corrida de ambulância, até o provedor de cuidados infantis fazendo certifique-se de que todos os berços em suas instalações estejam livres de cobertores e travesseiros.

Fornecer soluções e suporte pode capacitar os pais a seguir com seu plano de sono seguro. Portanto, pais, não tenham medo de pedir ajuda. Amigos, sejam encorajadores e digam aos novos pais que eles estão fazendo um ótimo trabalho. Avós, sejam solidários e ajudem quando possível. E, finalmente, todos nós podemos liderar com empatia e compartilhar histórias reais daqueles que foram impactados por mortes relacionadas ao sono.

Compartilhando minha história
Criamos a Charlie's Kids Foundation em 2011 como uma forma de fornecer recursos para novos pais sobre sono seguro infantil para que outros famílias não teriam que sofrer com uma perda semelhante.

Em 2013, nosso livro do conselho, Sleep Baby Safe and Snug, foi criado em um esforço para compartilhar as recomendações de sono seguro da Academia Americana de Pediatria de uma maneira fácil de entender e lembrar. Desde então, distribuímos milhões de livros em todo o país com a ajuda de hospitais, grupos comunitários de defesa e departamentos estaduais de saúde.

Através deste livro, sabemos que Charlie está fazendo uma grande diferença e salvando vidas. Mas nosso trabalho não está feito. Muitos bebês continuam a morrer em ambientes de sono, e isso é um problema para todos nós.

Minha esperança é que você compartilhe nossa história com os novos pais em sua vida. Incentive-os a praticar o sono seguro. Diga-lhes quando se sentir especialmente difícil, e eles sentirem a exaustão que vem por ser um novo pai para estender a mão, lembrar de Charlie e manter seu bebê seguro.

Informações Adicionais:

• Ajude seu bebê a dormir com segurança para que você possa dormir profundamente
  



• Como manter seu bebê dormindo seguro:política da AAP explicada



• Fazendo o bebê dormir (vídeo)
  
  

Sobre o Dr. Hanke:
Dr. Samuel Hanke é cardiologista pediátrico e professor assistente em pediatria clínica no Instituto do Coração do Centro Médico Infantil de Cincinnati. Atualmente, ele presta assistência médica a bebês e crianças frágeis com doenças cardíacas congênitas e adquiridas em ambientes de cuidados agudos e ambulatórios. Quando não presta cuidados cardíacos pediátricos, o Dr. Hanke atua como presidente da Charlie's Kids Foundation, uma organização que ele e sua esposa fundaram após a perda prematura de seu primeiro filho Charlie em 2010 para a Síndrome da Morte Súbita Infantil (SIDS) e um ambiente de sono inseguro. Sua organização tem o compromisso de educar as famílias sobre SMSI e sono seguro para ajudar a evitar que outros pais sofram a perda repentina e impensável de um bebê.

Sobre Kate Desmond:

Como Diretora Executiva da Charlie's Kids Foundation, Kate Desmond é apaixonada por levar a mensagem do sono seguro aos pais e aprender e compartilhar as histórias que fazem deste um tema tão importante e comovente. Kate é natural de Cincinnati, Ohio, onde mora com seu marido Bret e suas duas filhas, Annaliese e Poppy.