O Que Esperar no Hospital Após Dar à Luz

Quando a maioria de nós se prepara para a chegada de nossos pequenos, estamos principalmente focados no parto em si. É compreensível — dar à luz um bebê é um grande negócio, e faz sentido dedicar muito pensamento e planejamento para obter o melhor resultado possível. Mas, enquanto você se prepara para o grande dia, é útil se informar sobre o que acontece logo após o bebê chegar.

Se você vai dar à luz em um hospital, é uma boa ideia ter alguma informação sobre como será sua estadia — quanto tempo esperar ficar no hospital antes de ir para casa, que cuidados serão dados a você e ao seu bebê, quais problemas e desafios podem surgir, e muito mais.

Aqui está como aproveitar ao máximo a experiência para que você tenha um período pós-parto tranquilo.

O Que Esperar na Primeira Hora Após o Parto

Muito acontece durante sua estadia no hospital, mas a primeira hora após dar à luz costuma ser a mais movimentada e cheia de eventos. Aqui está o que esperar durante esse tempo.

Vínculo e Amamentação

A primeira hora após o parto é frequentemente chamada de "hora de ouro". Isso porque, durante essa primeira hora, seu bebê geralmente está naturalmente acordado e alerta, o que a torna um ótimo momento para criar vínculo e tentar a amamentação pela primeira vez.

Passar essa hora em contato pele a pele com seu bebê é uma ideia maravilhosa. Existem tantos benefícios para você e seu bebê, incluindo:

  • Regulação da temperatura do seu bebê
  • Menos choro no geral
  • Batimentos cardíacos e respiração mais estáveis
  • Aumento dos níveis de oxigênio no sangue
  • Início mais bem-sucedido da amamentação
  • Diminuição do estresse para os pais
  • Aumento dos níveis de ocitocina, que pode ajudar na amamentação e no vínculo

O contato pele a pele deve ser possível seja você tenha tido parto vaginal ou cesariana, desde que você e seu bebê estejam saudáveis e não precisem de cuidados médicos de emergência após o nascimento.

Suporte Inicial para Amamentação

Na primeira hora após o parto, é improvável que você receba cuidados diretos de uma consultora de lactação do hospital. Consultoras de lactação geralmente fazem suas rondas em horários específicos e raramente na sala de parto. No entanto, suas enfermeiras de parto têm experiência em ajudar novos pais a iniciar a amamentação. Elas podem ajudar a ajustar sua posição e encorajar seu bebê ao seio.

Lembre-se de que essas sessões iniciais de amamentação são sobre aprendizado e permitem que você e seu bebê se conheçam. Está tudo bem se as coisas não forem perfeitas agora. Se você precisar de mais ajuda durante sua estadia no hospital, uma consultora de lactação ou enfermeira pós-parto pode ajudar a ajustar a amamentação.

Expulsão da Placenta

Tipicamente dentro de 5 a 30 minutos após o nascimento, você expulsará sua placenta. Você pode sentir uma contração ou duas, mas a placenta deve sair facilmente. (Geralmente não é nada como dar à luz seu bebê!) Se levar mais de 30 minutos para expulsar a placenta, considera-se prolongado, e seu médico ou parteira pode começar a considerar intervenções para expulsar a placenta.

Logo depois, você começará a sentir contrações pós-parto: isso é normal e significa que seu útero está encolhendo de volta ao tamanho normal. Espere contrações pós-parto pelos próximos dias. Às vezes, essas contrações podem ser bastante dolorosas. Se for o caso, você pode pedir analgésicos ao seu médico, parteira ou enfermeira.

Cuidados Vaginais Pós-Parto

Após um parto vaginal, seu médico ou parteira inspecionará sua área vaginal e perineal em busca de lacerações ou rasgos. Se você tiver um rasgo significativo, receberá alguns pontos. Você receberá anestesia local para não sentir isso — pode parecer uma leve pressão.

Rasgos são bastante comuns durante o parto vaginal, especialmente se você teve um bebê grande, trabalho de parto longo ou parto assistido com fórceps ou vácuo. A maioria dos rasgos vaginais leva uma ou duas semanas para cicatrizar.

Rasgos mais graves (grau 3 ou 4) levam mais tempo para cicatrizar e podem exigir tratamento de acompanhamento com seu profissional de saúde. Bolsas de gelo e banhos de assento podem ser muito calmantes enquanto sua área vaginal cicatriza. Seu profissional de saúde provavelmente sugerirá que você tome um amolecedor de fezes por algumas semanas para facilitar as evacuações e não forçar contra seus pontos.

Cuidados Pós-Cesariana

Se você teve uma cesariana, sua placenta será entregue pelo seu médico como parte da cirurgia. Após o nascimento do bebê e da placenta, seu cirurgião levará algum tempo costurando você.

É comum sentir tremores após uma cesariana, e você precisará ser monitorada por uma hora ou mais após o nascimento antes de estar pronta para sair da sala de cirurgia. Desde que você e seu bebê estejam saudáveis, você pode iniciar a amamentação nessa primeira hora, embora provavelmente precise de assistência para que isso aconteça.

Testes no Seu Bebê

Logo após o nascimento, seu bebê pode ser limpo, pesado e medido. Alguns pais solicitam que o banho do bebê seja adiado até depois da amamentação e do vínculo. Alguns bebês nascem com um pouco de fluido extra nos pulmões. Se for o caso, o nariz e a garganta do bebê podem ser aspirados para que possam respirar mais facilmente.

Seu bebê receberá um exame para verificar seus reflexos e sinais vitais. Após o exame, receberão uma pontuação de Apgar. A pontuação de Apgar mede:

  • Frequência cardíaca
  • Respiração
  • Tônus muscular
  • Reflexos
  • Cor

Como os bebês nascem com baixos níveis de vitamina K, que auxilia na coagulação sanguínea, seu bebê também receberá uma injeção de vitamina K. Isso os protege contra sangramentos potencialmente perigosos. Eles também receberão pomada antibiótica aplicada nos olhos, que os protege contra bactérias nocivas às quais podem ter sido expostos no canal de parto. Seu bebê também terá a pegada do pé registrada e receberá uma pulseira de identificação.

O Que Esperar Durante Sua Estadia no Hospital

Após a primeira hora ou duas iniciais, você provavelmente será transferida da ala de trabalho de parto e parto para a unidade pós-parto do hospital. No entanto, alguns hospitais combinam quartos de trabalho de parto e parto com quartos pós-parto, e não exigem transferência.

Você provavelmente passará os próximos dias no hospital — se recuperando, sendo cuidada e se preparando para ir para casa. Aqui está como podem ser os próximos dias para você.

Quanto Tempo Você Ficará?

Quanto tempo você fica no hospital depende de vários fatores, incluindo os regulamentos do seu hospital, requisitos do seu convênio, o tipo de parto que você teve e quaisquer complicações pós-parto que possa estar experimentando.

Para um parto vaginal sem complicações, você pode esperar ficar no hospital por pelo menos 24 horas; no entanto, a maioria das pessoas fica por cerca de dois dias. Se você teve uma cesariana, sua estadia será de três a quatro dias na maioria dos casos. Se você estiver experimentando qualquer tipo de complicação médica, deve esperar ficar mais tempo.

Testes e Procedimentos Para Seu Bebê

Durante sua estadia no hospital, você deve esperar que os sinais vitais do seu bebê sejam examinados periodicamente. Você receberá visitas de enfermeiras para garantir que a alimentação está indo bem. Se você planeja amamentar e tem alguma dúvida ou preocupação sobre isso, peça para ver a consultora de lactação do hospital.

Às vezes, as consultoras de lactação podem ficar ocupadas, então solicite uma reunião o mais cedo possível. É melhor resolver quaisquer preocupações com a amamentação assim que surgirem.

Antes que seu bebê possa receber alta do hospital, algumas coisas precisam acontecer:

  • Seu bebê precisará passar por uma triagem neonatal. Isso envolverá uma picada no calcanhar para coleta de sangue. A triagem pode detectar vários distúrbios, incluindo fenilcetonúria (PKU), doenças genéticas e outras condições.
  • Seu bebê passará por um exame neonatal completo e será pesado novamente antes da alta.
  • É recomendado que seu bebê receba a vacina contra Hepatite B antes da alta.
  • Se você quiser que seu bebê seja circuncidado, isso pode acontecer durante a estadia no hospital.
  • A maioria dos hospitais não deixará você sair até que inspecionem a instalação da cadeirinha do bebê.
  • Antes de sair, você precisará preencher a papelada do seu bebê, incluindo certidão de nascimento e informações para o CPF.

Verificações de Bem-Estar Para Você

Cada pai se sente um pouco diferente após dar à luz. No rescaldo imediato do parto, você pode se sentir instável nos pés. Vá devagar ou peça ajuda. Passar pela primeira evacuação pós-parto será uma experiência também — dê a si mesma tempo e muita graça.

Ao mesmo tempo, algumas pessoas se sentem ótimas após dar à luz e cheias de energia. Mesmo assim, é importante ir devagar: lembre-se que seu corpo precisa curar, e você precisa cuidar de si mesma agora.

Durante sua estadia, seus sinais vitais serão verificados periodicamente. Você será examinada para garantir que seu útero está contraindo de volta ao tamanho original, que você não está mostrando sinais de infecção e que seu sangramento pós-parto é normal. Você receberá dicas de amamentação e orientações sobre como limpar sua área vaginal e perineal em cicatrização.

Se você teve uma cesariana, deve ter cuidado extra para ir devagar. Você receberá orientações sobre sua incisão em cicatrização, bem como analgésicos. Provavelmente precisará de ajuda para tomar banho no início, e receberá orientações sobre como se mover com segurança enquanto cura.

Em geral, você não deve ter medo de pedir ajuda à equipe durante esse tempo, ou por analgésicos que possa precisar. Este é um momento para descansar e curar sempre que possível.

Você Deve Ficar no Mesmo Quarto Que Seu Bebê ("Room In")?

Hoje em dia, a maioria dos hospitais incentiva o "rooming in", onde seu bebê fica no seu quarto em um berço ou co-sleeper ao lado da sua cama. Esse arranjo permite que você crie vínculo com seu bebê e incentiva sessões frequentes de amamentação. Existem muitos benefícios para o rooming in, e a maioria dos pais aproveita esses primeiros dias de proximidade com seus bebês.

No entanto, o rooming in não é tudo ou nada. Se você está se sentindo exausta e gostaria que outra pessoa cuidasse do seu bebê por algumas horas, deve pedir a uma enfermeira se seu bebê pode ser cuidado no berçário. Sua recuperação e descanso são importantes.

Se você está preocupada com a amamentação, pode limitar o tempo que seu bebê passa no berçário e solicitar que ele seja trazido para você amamentar quando mostrar sinais de fome.

E Quanto a Visitantes?

Dependendo do regulamento do seu hospital, você pode ter dois ou três visitantes por vez sempre que se sentir pronta para recebê-los.

Alguns pais adoram ser cercados por visitantes, e se esse for o seu caso, vá em frente. No entanto, às vezes visitantes podem ser um fardo. Você não deve sentir que precisa entreter ou agradar ninguém. Você pode se sentir livre para limitar o tempo que seus visitantes passam. Afinal, você também precisa descansar!

Visitantes também podem tornar a amamentação mais difícil, especialmente se você não se sente confortável amamentando em público ou está achando a amamentação desafiadora.

O Que Você Pode Levar Para Casa?

Cada hospital faz isso de forma um pouco diferente, mas a maioria manda você para casa com pelo menos alguns "brindes" ou amostras de produtos pós-parto que podem ser úteis para você como novo pai. Aqui estão alguns itens que você pode esperar levar para casa:

  • Frasco peri: Usado para limpar sua área vaginal após o parto, pode ser muito calmante enquanto sua pele ou rasgos cicatrizam.
  • Absorventes maxi grandes e calcinhas de malha: Você vai sangrar bastante no começo, e esses são salvadores. Experimente molhar um absorvente maxi em hamamélis e colocar no freezer — vai ficar muito calmante na sua pele em cicatrização.
  • Almofada de donut: Pode tornar o sentar pós-parto muito mais fácil!
  • Creme para mamilos, diários de alimentação e outros suprimentos de amamentação: Podem ser úteis, mas lembre-se de contatar uma consultora de lactação se tiver problemas de amamentação que não consiga resolver facilmente sozinha.
  • Bomba de leite: Se você está bombando exclusivamente ou bombando para um recém-nascido, pode ser mandada para casa com uma bomba de leite hospitalar.
  • Gorro de recém-nascido: Não há nada como um gorro clássico de hospital para recém-nascido, e ajuda a regular a temperatura corporal do seu bebê.
  • Manta, fraldas e outros suprimentos: Se você tiver sorte, terá uma vantagem nesse estoque.
  • Aspirador nasal: Permite remover suavemente muco das vias aéreas do seu bebê.
  • Mamadeiras e chupetas: Ter alguns extras pode ser útil.
  • Amostras de fórmula: Pode ser útil se você estiver alimentando com fórmula. Se estiver amamentando, é melhor obter ajuda com quaisquer problemas antes de recorrer à fórmula, e amostras de fórmula tornam isso tentador.

Obtendo Ajuda de Enfermeiras e Equipe

Ter uma estadia hospitalar pós-parto bem-sucedida é sobre saber o que esperar, mas também sobre garantir que você peça ajuda quando necessário e faça quantas perguntas surgirem.

Às vezes, o ambiente hospitalar pode parecer agitado, e pode ser difícil obter o que você precisa. Lembre-se, porém, que a equipe do hospital quer ajudar você, mesmo enquanto cuida de outros pacientes.

Pode ser útil fazer uma lista de materiais necessários ou perguntas que você possa ter durante sua estadia para que, quando você conseguir a atenção de uma enfermeira, médico ou outro especialista, possa maximizar o tempo juntos.

Conclusão: Não tenha medo de fazer perguntas e defender a si mesma.

O Que Esperar em Casa

Quando você finalmente chegar em casa, é comum se sentir um pouco perdida. Você pode continuar tendo dúvidas sobre sua saúde e recuperação. A maioria dos pais não tem uma consulta pós-parto com seu médico ou parteira até cerca de seis semanas após o parto, mas isso não significa que você não possa entrar em contato com quaisquer perguntas ou preocupações antes disso.

A maioria das dúvidas pode esperar até o horário de expediente do seu médico ou parteira. No entanto, se você mostrar sinais de uma emergência médica, deve contatar seu médico imediatamente ou ir ao pronto-socorro mais próximo.

Esses sinais podem incluir:

  • Febre
  • Vermelhidão ou secreção no local da cesariana
  • Abertura no local da incisão da cesariana
  • Sangramento intenso — encharcando um absorvente a cada hora ou duas
  • Sintomas gripais
  • Vermelhidão e/ou ponto dolorido no seio combinado com sintomas gripais — todos sinais de infecção mamária
  • Tontura ou visão turva
  • Micção dolorosa
  • Dor de cabeça severa
  • Dor ou sensibilidade nas pernas (sinais de coágulo sanguíneo)
  • Peso no útero
  • Sinais de depressão pós-parto

Uma Palavra da Verywell

Lembre-se de continuar a ir com calma mesmo depois que chegar em casa. Você pode não ter uma equipe ajudando você a se recuperar, mas isso não significa que você deva se esforçar e voltar logo à ativa. Se você tiver ajuda disponível, aceite. Dar à luz não é pouca coisa, e você deve tirar um tempo para deixar seu corpo se recuperar.

Previous:

Next:

BelezaCriançasEstômagoArtesestilo de vidaSAÚDE