Por Que Eu Sue Mais e Tenho Cheiro Mais Forte no Pós-Parto?

A gravidez e o período pós-parto podem ser um momento lindo, mas também trazem uma grande variedade de efeitos colaterais e mudanças corporais. Você pode ter aversão a certos alimentos, desenvolver acne pela primeira vez, ou experimentar aumento da transpiração ou odor corporal.

Isso é normal, comum e acontece por várias razões no período após o parto. "Uma mulher grávida ganha até 4,5 kg de líquido amniótico, sangue e outros fluidos", diz Damian Pat Alagia III, MD, MS, MBA, diretor médico de saúde da mulher na Quest Diagnostics. "Uma vez que o bebê nasce, o fluido precisa ir para algum lugar. Por causa disso, as mulheres frequentemente experimentam aumento da transpiração. Esta é a maneira do corpo de eliminar esses fluidos em excesso."

Com o aumento do suor, há a possibilidade de aumento do odor corporal. Isso é semelhante ao que acontece quando os hormônios mudam durante a puberdade. Também é a forma da natureza de ajudar você a criar vínculo com seu recém-nascido. "Uma mudança no cheiro pós-parto da mulher ajuda a direcionar o bebê para ela para a amamentação", acrescenta o Dr. Alagia. "Na verdade, durante a amamentação, as mulheres excretam feromônios diferentes — misture isso com a saliva do bebê e pode causar um odor que pode ser novo e desconhecido para a mulher."

Conversamos com vários especialistas para discutir por que essa mudança ocorre, como gerenciar melhor esses sintomas às vezes desagradáveis ou inquietantes, e quando você pode esperar que eles diminuam.

O Que Causa Suor e Odor Pós-Parto?

Existem algumas razões principais para o aumento de suor e cheiro pós-parto.

"Mudanças hormonais são dramáticas no período pós-parto, com uma queda rápida de estrogênio e progesterona e aumento de prolactina para produzir leite", explica Banafsheh Bayati, MD, OB/GYN, FACOG, ginecologista/obstetra certificada praticando em Santa Monica, Califórnia, e cofundadora médica da Perelel. "Essas mudanças hormonais são necessárias para a produção de leite, mas também afetarão seu humor, cabelo, libido e odor corporal."

Enquanto sua produção de leite está aumentando, você pode notar mais suor, especialmente à noite. Você também notará corrimento vaginal que cheira e parece diferente de um período menstrual típico.

"O corpo pós-parto traz cheiros que podem ser confundidos com odor corporal relacionado ao suor", diz o Dr. Alagia. "Isso inclui um corrimento vaginal chamado lóquios, que é uma mistura de líquido amniótico, tecido e sangue. Geralmente passa pela vagina por até seis semanas após o parto."

É importante notar que você pode ter corrimento vaginal pós-parto mesmo se não teve parto vaginal.

No quarto trimestre, seus sentidos ficarão mais aguçados. "Mulheres grávidas e no pós-parto têm olfato e paladar alterados e, portanto, estão mais cientes das mudanças no odor corporal que podem ser menos óbvias para outros", diz a Dra. Bayati. "O bebê também tem olfato aguçado e os feromônios e odor corporal podem ser sinais importantes para o vínculo e imprinting entre a nova mãe e o bebê."

Além dos fluidos que seu corpo está tentando eliminar após o parto, o custo físico e emocional de ter um recém-nascido também pode afetar seu cheiro. "O cansaço não ajuda, pois para muitas mulheres, leva a aumentos nos hormônios do estresse, ansiedade e coisas do tipo que contribuem para suor e odor", diz Christina Burns, L.Ac, FABORM, fundadora da Naturna e doutora em medicina chinesa.

A boa notícia é que isso é normal para o período pós-parto e essas mudanças no seu suor e odor corporal não durarão para sempre. Elas diminuirão quando seus hormônios se equilibrarem novamente, e esse cronograma varia de pessoa para pessoa. "Isso dependeria muito se a amamentação está envolvida e quando a menstruação volta", diz a Dra. Burns. "Quando você vê seu ciclo restaurado, significa que os hormônios estão na mistura; sem menstruação significa que estrogênio e progesterona estão baixos."

Gerenciando Odor e Suor

Existem várias maneiras de gerenciar esses sintomas menos agradáveis, desde um bom desodorante até banhos quentes regulares (sejam longos e relaxantes ou enxágues rápidos de cinco minutos enquanto o bebê cochila). "Embora esses cheiros sejam normais, é compreensível que uma mulher não queira cheirar mal", diz o Dr. Alagia. "Boa higiene é importante para ajudar a eliminar os cheiros."

Um novo pai não está apenas passando por um período de imenso estresse e tremenda mudança, mas também pode ser responsável por fornecer alimento ao bebê.

"Hidratação é fundamental no pós-parto tanto para a produção de leite quanto para ajudar a eliminar toxinas e diluir os odores do seu corpo", diz a Dra. Bayati. "Enquanto você está suando mais para liberar o acúmulo extra de fluido durante a gravidez e o parto, você precisa repor a perda extra para evitar dores de cabeça, constipação, subprodução de leite e odor corporal ainda mais forte."

Pode ser difícil quando você está sobrevivendo com apenas algumas horas de sono comer saudável e beber água, mas mudanças na dieta também podem prejudicar ou ajudar esse sintoma pós-parto. "Tente reduzir ou eliminar coisas que causam aumento de odor e suor — cafeína (especialmente café), estresse, ansiedade, alho, cebola, grandes porções de alimentos, açúcares e carboidratos refinados e álcool", aconselha a Dra. Burns.

Também não é uma boa ideia adicionar um monte de loções, detergentes ou desodorantes fortemente perfumados ao seu arsenal para tentar mascarar o cheiro. Pode dar errado e levar a uma reação alérgica em você ou no seu bebê. É melhor procurar um desodorante que não seja à base de alumínio e seja sem fragrância, sugere a Dra. Burns.

Quando Se Preocupar

Certos cheiros, embora irritantes, são bastante inofensivos. "Geralmente não há causa para preocupação com odor nas axilas", diz a Dra. Burns. "Significa hormônios baixos, desequilíbrio de estresse e problemas do sistema digestivo. Nenhum é [geralmente] risco de vida." Ela sugere tratá-los com dieta saudável, o máximo de descanso possível, reduzir cafeína e tentar minimizar alimentos processados.

"Toda nova mãe deve manter contato frequente com seu provedor de pós-parto neste quarto trimestre", diz a Dra. Bayati. Ela recomenda falar ou visitar seu provedor de saúde duas semanas pós-parto, bem como entre seis e oito semanas se as coisas estiverem indo bem.

"Embora preocupações com odor sejam muito comuns, febres, sangramento piorando, pus nos locais de sutura ou dor crescente não são normais", diz a Dra. Bayati. "Se o odor estiver acompanhando tais queixas, você precisa entrar em contato com seu provedor."

Calafrios, dificuldade para respirar, tontura ou desmaio também são sinais para procurar seu provedor médico imediatamente.

Embora o corrimento vaginal seja normal e esperado, é importante prestar atenção a quaisquer mudanças, especialmente depois de retomar a vida sexual. "Odores corporais, especialmente aqueles associados ao corrimento vaginal, podem estar relacionados a infecção do trato urinário, vaginose bacteriana, infecção por fungos ou até mesmo uma doença sexualmente transmissível", diz o Dr. Alagia.

Por fim, esteja atento à sua saúde mental assim como à física. "A falta de motivação para tomar banho e praticar boa higiene pode ser resultado de depressão pós-parto — isso também justifica uma visita ao médico", diz o Dr. Alagia.

Uma Palavra da Verywell

Cheirar mais forte ou diferente e suar mais no pós-parto é normal. Frequentemente é devido a alterações hormonais e à eliminação do líquido amniótico, sangue e tecido que se desenvolveram no seu útero ao longo de nove meses de gravidez. Banhos regulares, beber muita água e comer uma dieta saudável podem ajudar a aliviar esses sintomas.

Se você tem sinais de infecção, como dor, sangramento, febre, calafrios ou pus, procure seu provedor de saúde. Caso contrário, qualquer odor excessivo deve se resolver em alguns meses. Converse com seu médico de atenção primária ou ginecologista/obstetra se tiver dúvidas adicionais.

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