Sangramento Retal Pós-Parto: Causas, Dicas e Prevenção

Sangramento retal refere-se a sangramento do reto, cólon ou ânus. Geralmente aparece como sangue vermelho vivo ou marrom escuro nas fezes, no vaso sanitário ou no papel higiênico. Algumas mulheres podem experimentar sangramento retal pós-parto, com dor e desconforto, após cesariana ou parto vaginal.

Este artigo explica as razões do sangue nas fezes pós-parto, medidas de alívio e prevenção.

Causas do Sangramento Retal Pós-Parto

Possíveis causas de sangramento retal após o parto:

  • Hemorroidas (veias inchadas no reto e ânus): Comuns na gravidez, especialmente no terceiro trimestre e primeiras semanas pós-parto. Veias inchadas rompem e sangram ao evacuar fezes duras por constipação pós-parto ou ao limpar área anal com papel.
  • Fissuras anais: Fezes duras causam rachaduras na pele ao redor do ânus, fissuras anais. Podem ser dolorosas e causar sangramento.

Portanto, se tem histórico de sangramento retal antes da gravidez por hemorroidas ou fissuras, informe o obstetra para sugerir manejo médico, pois condição pode piorar pós-parto.

Como Lidar com Sangramento Retal Pós-Parto?

Formas de manejar hemorroidas e fissuras anais e aliviar sangramento retal pós-parto:

  1. Tente banho de assento com água morna. Use banheira de assento, pequena banheira que encaixa sobre o vaso. Sentar por 10-15 min após cada evacuação ou 2-3 vezes ao dia alivia irritação. Adicione sal de Epsom à água para reduzir inchaço e dor.

Também pode mergulhar em banheira. Relaxe músculos anais durante imersão. Maximiza fluxo sanguíneo e acelera cicatrização. Também reduz dor associada à evacuação.

  1. Aplique compressa de gelo (envolva gelo em pano limpo) nas hemorroidas por ~10 min. Reduz inchaço e desconforto. Alterne entre quente e frio — comece com gelo e siga com banho de assento morno.
  2. Limpe a região anal com papel higiênico macio e sem perfume. Pode usar lenços medicados ou umedecer papel com hamamélis para acelerar cicatrização.
  3. Pratique exercícios de Kegel pois melhoram circulação sanguínea na região retal e perineal. Também tonificam músculos vaginais e do assoalho pélvico.
  4. Sente em almofada macia ou travesseiro para aliviar pressão retal. Cadeira reclinável ou de balanço mais confortável que cadeira reta. Almofadas em formato de rosca são muito úteis.
  5. Limite atividades que induzem pressão retal. Hemorroidas ocorrem por pressão na área retal. Fatores de risco: obesidade, levantar pesos, constipação, forçar evacuação, sentar no vaso por tempo prolongado.
  6. Não segure a vontade de evacuar pois agrava dor e desconforto das hemorroidas e resseca as fezes.
  7. Limite tempo no vaso sanitário pois sentar muito pressiona veias retais, aumentando sangramento.
  8. Use cremes, supositórios, pomadas ou sprays para hemorroidas de venda livre após consultar médico. Aliviam coceira e desconforto na região retal.
  9. Trate constipação incluindo alimentos ricos em fibra na dieta e bebendo água suficiente. Aliviam constipação e reduzem desconforto de hemorroidas e sangramento retal.

Se medidas caseiras não aliviarem sangramento retal pós-parto, médico pode prescrever amolecedores de fezes, opioides e analgésicos.

Quando Consultar um Médico?

Busque ajuda do profissional de saúde se tiver:

  • Sangramento retal significativo, contínuo ou intenso
  • Crescimentos anormais na região anal
  • Sangue fresco nas fezes
  • Mudança na cor das fezes
  • Dor ao evacuar ou urinar
  • Falta de controle sobre evacuação
  • Tontura ou falta de ar

Médico pode solicitar exames laboratoriais ou de imagem para determinar causa do sangue nas fezes.

Como Prevenir Sangramento Retal Pós-Parto?

Previna constipação, que diminui possibilidade de hemorroidas e fissuras anais pós-parto, principais causas de sangramento retal. Medidas para prevenir:

  • Beba água suficiente e outros líquidos saudáveis
  • Coma dieta rica em fibras: grãos integrais, feijões, cereais, frutas e vegetais frescos diariamente
  • Limite alimentos processados, carnes e derivados
  • Ouça seu corpo e atenda ao chamado da natureza quando sentir vontade
  • Mantenha peso corporal saudável
  • Tome suplemento probiótico ou de fibra após consultar médico
  • Faça exercícios regulares: caminhada, natação, ioga

É Normal Sangrar ao Evacuar Após Ter Bebê?

Encontrar gotas ou riscos de sangue nas fezes pós-parto, no vaso ou no papel nos primeiros dias após parto é comum. Pode notar também na calcinha após ir ao banheiro.

Sangramento retal pós-gravidez geralmente não é problema sério, pois fatores causadores (hemorroidas ou fissuras) resolvem sozinhos. Em alguns casos, se não resolvem, profissional de saúde determina gravidade pelos sinais e sintomas. Em casos graves, pode ser recomendada cirurgia menor.

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