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Sangramento retal pós-parto:causas, dicas e prevenção

NESTE ARTIGO
Sangramento retal refere-se ao sangramento do reto, cólon ou ânus. Geralmente aparece como sangue vermelho brilhante ou sangue marrom escuro nas fezes, no vaso sanitário ou no papel higiênico (1). Algumas mulheres podem apresentar sangramento retal pós-parto, juntamente com dor e desconforto, após uma cesariana ou parto vaginal.

Este post MomJunction informa as razões por trás do sangue pós-parto nas fezes, as medidas de alívio que você pode tomar e as maneiras de evitá-lo.

Causas de sangramento retal pós-parto
As possíveis causas de sangramento retal após o parto incluem.

• Hemorroidas (veias inchadas no reto e no ânus):As hemorroidas são comuns durante a gravidez, especialmente no terceiro trimestre e nas primeiras semanas após o parto. Essas veias inchadas se rompem e sangram à medida que você se esforça ao passar fezes duras como resultado da constipação pós-parto (2) ou quando você limpa a área anal com um lenço de papel.

• Fissuras anais: Fezes duras também podem causar rachaduras na pele ao redor do ânus, conhecidas como fissuras anais. Estes podem ser dolorosos e causar sangramento (3).

Portanto, se você tem histórico de sangramento retal antes da gravidez devido a hemorroidas ou fissuras anais, informe o obstetra para que ele possa sugerir tratamento médico para o mesmo, pois a condição pode se agravar após o parto.

Como lidar com o sangramento retal pós-parto?
Aqui estão algumas das maneiras de gerenciar hemorróidas e fissuras anais e aliviar o sangramento retal pós-parto (2) (4).

1. Experimente um banho de água morna. Você pode usar um banho de assento, que é uma pequena banheira de água que se encaixa no assento do vaso sanitário. Sentar-se no banho de assento por cerca de 10 a 15 minutos após cada evacuação ou por duas a três vezes ao dia pode aliviar a irritação. Adicione sal Epsom à água para ajudar a reduzir o inchaço e a dor.

Você também pode mergulhar em uma banheira. Relaxe os músculos anais enquanto mergulha na banheira. Ajuda a maximizar o fluxo sanguíneo e acelerar a cicatrização. Também pode diminuir a dor associada aos movimentos intestinais.

2. Aplique compressa de gelo (enrole um pouco de gelo em um pano limpo) sobre as hemorroidas e deixe por cerca de dez minutos. Isso ajuda a reduzir o inchaço e o desconforto. Alterne entre tratamentos quentes e frios — comece com compressa de gelo e continue com um banho de assento morno.

3. Limpe a região anal usando um tecido macio e sem perfume. Você também pode usar toalhetes medicamentosos ou umedecer o tecido com hamamélis para acelerar o processo de cicatrização.

4. Praticar exercícios de Kegel pois podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea na região do tecido retal e no períneo. Eles também ajudam a tonificar os músculos vaginais e do assoalho pélvico (5).

5. Sente-se em uma almofada macia ou travesseiro para obter alívio da pressão retal. Sentar-se em uma poltrona reclinável ou em uma cadeira de balanço provavelmente será mais confortável do que sentar em uma cadeira de encosto reto. Almofadas de donut são muito úteis nessa situação.

6. Limite as atividades que induzem a pressão retal. As hemorroidas geralmente ocorrem devido à pressão exercida na área retal. Os fatores de risco provavelmente são obesidade, levantamento de objetos pesados, constipação, esforço para evacuar ou sentar no assento do vaso sanitário por um período prolongado.

7. Não controle a vontade de defecar pois pode agravar a dor e o desconforto causados ​​pelas hemorroidas e tornar as fezes secas.

8. Limite o tempo gasto no banheiro pois ficar sentado por muito tempo pressiona as veias retais, o que pode aumentar o sangramento.

9. Use cremes para hemorroidas vendidos sem receita, supositórios, pomadas ou sprays após consultar um médico. Eles podem aliviar a coceira e o desconforto na região retal.

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10. Resolver a constipação incluindo alimentos ricos em fibras em sua dieta e bebendo bastante água. Isso pode aliviar a constipação e reduzir o desconforto causado por hemorroidas e sangramento retal.

Se essas medidas de tratamento em casa não fornecerem alívio do sangramento retal pós-parto, seu médico poderá prescrever medicamentos como laxantes, opioides e analgésicos.

Quando consultar um médico?
Procure a ajuda de seu médico se tiver os seguintes sintomas:

• Sangramento retal significativo contínuo ou intenso
• Crescimentos anormais na região anal
• Sangue fresco nas fezes
• Mudança na cor das fezes
• Dor ao evacuar ou urinar
• Falta de controle sobre a passagem das fezes
• Tonturas ou falta de ar

Seu médico pode agendar exames de laboratório ou exames de imagem para determinar a causa do sangue nas fezes.

Como prevenir o sangramento retal pós-parto?
Tome medidas para prevenir a constipação, que pode diminuir a possibilidade de hemorroidas e fissuras anais pós-parto, as principais causas de sangramento retal pós-parto (6). As seguintes medidas podem ajudá-lo a prevenir o sangramento retal pós-parto.

• Beba bastante água e outros líquidos saudáveis
• Coma uma dieta de fibra dietética que inclua produtos integrais, feijões, cereais, frutas frescas e vegetais em sua dieta diária.
• Limite a ingestão de alimentos processados, carnes e produtos cárneos.
• Ouça seu corpo e atenda ao chamado da natureza quando sentir vontade.
• Mantenha um peso corporal saudável.
• Tome um suplemento probiótico ou um suplemento de fibra após consultar seu médico.
• Faça exercícios regulares, como caminhar e nadar, e pratique ioga.

É normal sangrar quando você faz cocô depois de ter um bebê?
Encontrar gotas ou estrias de sangue em seu cocô pós-parto, vaso sanitário ou tecido durante os primeiros dias após o parto é comum. Você também pode notá-lo em sua calcinha depois de visitar o banheiro.

O sangramento retal após a gravidez geralmente não é um problema sério, pois os fatores que o causam (hemorroidas ou fissuras anais) se resolvem por conta própria. Em alguns casos, quando eles não se resolvem, seu médico pode determinar a gravidade da condição verificando seus sinais e sintomas. Em casos graves, pode ser recomendada uma pequena cirurgia.