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Aleitamento Materno Prolongado e Seu Filho

Em muitas partes do mundo, as pessoas não se importam em ver um bebê que pode andar e falar com um pequeno nariz no peito da mãe. Neste país, no entanto, a enfermagem prolongada não é tão comum.

Embora alguns possam levantar uma sobrancelha se espionar você amamentando seu filho, há muito apoio oficial para a amamentação prolongada (que é definida como amamentar uma criança com mais de 1 ano de idade). A Academia Americana de Pediatria (AAP) aconselha que a amamentação continuada traz benefícios enquanto a mãe e a criança quiserem fazê-lo. E a Organização Mundial da Saúde (OMS) dá um passo adiante ao recomendar que os bebês sejam amamentados por 2 anos ou mais, desde que todas as suas necessidades nutricionais sejam atendidas.

Benefícios da amamentação prolongada

Alguns dos benefícios da amamentação prolongada para crianças pequenas incluem:

Boa nutrição

Um dos benefícios da amamentação prolongada é o aumento nutricional que pode dar a uma criança, especialmente a uma criança exigente. De fato, os especialistas acreditam que a composição do leite materno muda para se adaptar às necessidades nutricionais de uma criança.

Mesmo que seu filho coma como um passarinho, amamentando, ele pode compensar quaisquer deficiências criadas por sua seletividade. (Só não deixe que a enfermagem atrapalhe suas refeições e lanches e continue a servir alimentos bons para você, como soluções saudáveis ​​para comedores exigentes.)

Proteção contra doenças

Seu leite continuará a melhorar o sistema imunológico do seu filho para que ele fique menos propenso a resfriados, infecções de ouvido, alergias e outras doenças comuns. E mesmo que ele fique doente, a enfermagem ajudará a confortá-lo. Na verdade, o leite materno pode ser a única coisa que ele pode manter em uma barriga chateada.

Benefícios futuros para a saúde

Pesquisas mostraram que bebês e crianças amamentadas desfrutam de todos os tipos de benefícios de saúde quando crescem, incluindo pressão arterial e colesterol mais baixos. Eles também são menos propensos a estar acima do peso ou obesos e desenvolver diabetes tipo 2.

Melhor desenvolvimento cerebral

Embora a pesquisa não seja conclusiva, alguns estudos descobriram que quanto mais tempo e com mais frequência uma criança amamenta, mais inteligente ela provavelmente será graças aos ácidos graxos ômega-3, ou DHA, que são exclusivo do leite materno.

Tempo de silêncio e conforto

As crianças têm um trabalho importante a fazer! Eles estão explorando, construindo novas habilidades, descobrindo todo tipo de coisas sobre o mundo. E como qualquer trabalhador, às vezes eles precisam de uma pausa. Amamentar uma criança pequena pode proporcionar o descanso perfeito durante um dia agitado – uma necessidade com a qual as mães certamente podem se identificar.

Assim como uma chupeta ou um bichinho, a amamentação também pode ajudar a acalmar uma criança chateada ou fazer um boo-boo se sentir melhor.

Benefícios para a saúde materna

A amamentação de uma criança também tem benefícios para você. A amamentação pode reduzir o risco de certos tipos de câncer (como mama e ovário) e ajudar a manter um peso saudável, já que a amamentação consome energia (e queima calorias).

Equilibrando a amamentação com sólidos

Amamentar uma criança pequena é um pouco diferente de amamentar um bebê. Embora a maioria das organizações pediátricas recomende a amamentação exclusiva durante os primeiros 6 meses, por volta de 1 ano de idade, as crianças estão recebendo bastante nutrição de alimentos sólidos. Em outras palavras, não há regras rígidas e rápidas sobre quanto ou com que frequência uma criança deve mamar ou lanchar alimentos sólidos. A maioria dos pequenos vai dar as cartas.

Mas isso não significa que você deva desistir das boas maneiras. Para o bem de sua própria sanidade, não alimente alimentos sólidos imediatamente antes ou depois de uma sessão de amamentação com seu filho no colo. Tente colocá-lo em uma cadeira alta e comprometa-se com um lanche ou uma pequena refeição. Mesmo que ele o rejeite jogando-o do outro lado da sala, você está lançando as bases de um comedor saudável e feliz que pode – algum dia – ser bem-vindo em um bom restaurante.

Com que frequência amamentar uma criança

O engraçado de amamentar seu filho é que ele provavelmente lhe dirá com que frequência quer comer e quando não está com vontade de comer. Mesmo que ele ainda não consiga falar em frases, você saberá.

Às vezes você não vai querer que ele seja tão verbal, especialmente quando você estiver fora de casa. Então, invente uma palavra de código, frase ou sinal (talvez ele possa dar um tapinha no peito) que servirá como um sinal de bom gosto de que ele está pronto para um lanche. Se ele tem o hábito de agarrar você, ensine-o que sua camisa (e seu peito) está fora dos limites, mas ele sempre pode usar a palavra-código ou sinal secreto.

Se você estiver em uma situação em que não há para onde ir quando seu filho pedir para mamar, certifique-se de ter lanches saudáveis ​​para crianças que seu munchkin possa comer até que você possa oferecer ao seu seios.

Posições de enfermagem para amamentar seu filho

A essa altura, seu filho geralmente está mais interessado em passear e explorar seu mundo do que ficar sentado para comer. Mesmo se você pudesse colocá-lo em uma bola de futebol ou berço, ele se contorceria rapidamente. Isso é bom.

A maioria das crianças prefere mamar sentada no colo, com ou sem o braço dobrado para estabilidade. Contanto que você escolha uma posição confortável para ambos, não há caminho certo ou errado a seguir.

Desafios da amamentação prolongada

A amamentação prolongada significa mais proximidade com seu filho, mas pode ser um desafio planejar quando seu filho vai querer mamar. Mesmo se você estivesse perfeitamente confortável amamentando seu bebê a qualquer hora que ele quisesse, você pode se sentir diferente agora que ele está andando com seus próprios pés.

Também pode haver pessoas que o critiquem por continuar amamentando seu filho, mas você não precisa se envolver nessas discussões. Se você tentou encerrar a conversa, mas alguém insiste em insistir, não há nada de errado em ter um repertório de respostas aos seus críticos.

Uma resposta curta, doce e não defensiva costuma ser a melhor maneira de lidar com as críticas por amamentar uma criança. Uma forma de silenciar as críticas é dizer que o pediatra aconselhou a continuar amamentando. Uma simples "ordem médica" pode ser suficiente. A maioria das pessoas não discute com as instruções de um médico.

Ou se seu primo na reunião de família disser:"Tommy ainda está amamentando?" Apenas responda "Sim" e deixe por isso mesmo. Em resposta a:"Será que ele vai parar de amamentar?", apenas diga:"Sim - em cerca de 10 minutos".

Quando você estiver pronto para desmamar uma criança

Muitas crianças que amamentam se desmamam. Se o seu não funcionar e você quiser acelerar o processo, tente simplesmente conversar com seu filho. Aos 2 anos, seu filho entende o que você está dizendo.

Delicadamente, deixe-a saber que o tempo para a amamentação vai parar em breve, mas que a mamãe ainda estará lá para brincar, ler, aconchegar e fazer cócegas em sua barriga. Semelhante ao desmame das mamadas noturnas quando ela era mais jovem, você pode aumentar gradualmente os tempos entre as mamadas, diminuindo para as que são mais confortáveis ​​para você e seu filho, como ao acordar ou antes de dormir.
Você pode querer agendar algumas atividades extras divertidas "mamãe e eu" para aliviar seus medos. Também pode ajudar explicar que se formar em enfermagem é algo que crianças grandes fazem e uma ocasião para comemorar.