Pai ou Mãe Ansioso? Como Deixar Seu Filho Correr Riscos e Ir em Aventuras

Um ar de independência, um olhar para a aventura, um espírito de curiosidade: bem-vindos ao verão da Criança Livre. Nesta série sobre parentalidade, Como Criar uma Criança Livre, estamos explorando todas as razões para criar seu filho para abraçar o ar livre, iniciar suas próprias expedições e deixar a imaginação correr, bem, solta.

Já elogiamos as maravilhas de deixar seus filhos irem para fora e brincar. Também já falamos antes sobre os enormes benefícios de dar mais independência aos seus filhos — para ambos. Mas sabemos que, para alguns pais, deixar seu filho ir sozinho pode ser intimidante: tudo bem. Como em qualquer aspecto da parentalidade, algumas partes vêm mais naturalmente para alguns, enquanto outras podem ser um desafio.

"Acho que, como pais, podemos ter um pouco de medo dos riscos que vêm junto com brincadeiras ao ar livre e brincadeiras livres, mas você deve lembrar que esses pequenos riscos, muitas vezes de baixas consequências, são na verdade positivos e podem ajudar seu filho a crescer", diz Aliza Pressman, Ph.D., cofundadora e diretora de programação clínica do Mount Sinai Parenting Center. "Especialmente se você é alguém que talvez não tenha crescido nesse ambiente. Então, como você se sente sobre deixar seu filho explorar provavelmente depende da lente com que foi criado. E, como qualquer coisa nova, é normal que sua mente vá imediatamente para o que pode dar errado."

Se isso soa como você, aqui estão algumas maneiras de sair da sua zona de conforto. E, como com qualquer novo hábito, comece devagar e construa a partir daí.

Envolva outro membro da família.

Uma maneira fácil de deixar seu filho explorar o ar livre é pedir a um membro da família ou amigo mais experiente em aventuras para participar. Isso ajuda de várias formas: primeiro, pode criar um vínculo saudável entre seu filho e um adulto de confiança. Segundo, ele ou ela pode atuar como guia e guardião para seu filho, aliviando seus medos. E, finalmente, o entusiasmo deles pode ser contagiante para seu filho — tornando a atividade mais divertida.

"Se isso é algo que você sabe que não vai se sentir confortável, abra mão e encontre alguém em quem confie para levar seu filho lá fora", diz Pressman. "Se você vai ficar estressado e fazendo caretas o tempo todo, seu filho vai perceber. Isso só vai aumentar a ansiedade de todos."

Talvez isso também tome a forma de matricular seu filho em um acampamento ou atividade em grupo focada no ar livre. Assim, seu filho também estará com outras crianças da mesma idade que também gostam do ar livre.

Seja inteligente sobre a tomada de riscos.

Compreensivelmente, quando as crianças se envolvem em comportamentos de risco onde podem se machucar, os pais tendem a intervir. Claro, há muitas situações em que você deve ("Não deixe seu filho fazer coisas estúpidas", diz Pressman), mas se o pior cenário for uma lesão física leve, provavelmente está tudo bem deixar seu filho brincar.

"Existem riscos físicos bem pensados", diz Pressman. "E muitas vezes ficamos superprotetores e esquecemos que as crianças devem rolar, pular de coisas e escalar."

Pense como uma análise de custo-benefício: o quanto isso os deixa felizes versus o quão potencialmente perigoso é? "Se está trazendo alegria para eles e não é um comportamento tão arriscado, então sim — você só vai ter que sentar no seu desconforto", diz ela.

Lembre-se: a natureza faz bem para você também.

"Não há dúvida de que sair ao ar livre é uma parte importante da infância e da vida adulta", diz Pressman. "Não apenas pelo senso de aventura, mas pelo senso de presença e conexão com o mundo."

Pressman diz que, se você puder trabalhar em si mesmo e chegar a um lugar onde consiga soltar um pouco e aproveitar a exploração com seu filho, só pode ser benéfico para ambos. Não apenas você receberá os benefícios curativos do ar livre, mas criará um espaço onde poderá crescer e se conectar com seu filho.

Previous:

Next:

BelezaCriançasEstômagoArtesestilo de vidaSAÚDE