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Seus Vão Amar Estas Versões Saudáveis Dos Seus Alimentos Favoritos da Infância

Diga o que quiser sobre os lanches e comidas que devorávamos quando crianças — mesmo que nossos favoritos nem sempre fossem os mais saudáveis, eles eram indiscutivelmente algumas das melhores partes de crescer. E felizmente, ainda podemos aproveitá-los, graças a alguns ajustes simples e saudáveis. Confira três versões melhores para você dos clássicos da infância que vão viciar seus filhos também:

1. Chips de tortilha com queijo nacho picante

Crescendo, uma festa sem um saco de chips crocantes e cheesy não era festa. Reviva aqueles dias — sem todos os aditivos artificiais — fazendo você mesmo: Você e as crianças vão adorar o sabor ousado, e você vai especialmente amar que isso usa ingredientes muito melhores (sem mencionar que é super fácil e acessível).

Você pode fazer seus próprios chips com um pacote de tortilhas de milho orgânicas cortando a pilha de tortilhas em sextos (como uma pizza). Para obter aquele sabor de queijo nacho picante, misture cerca de uma colher de chá de páprica, alho em pó, pimenta em pó e o pó de cheddar do macarrão com queijo de caixa (nosso favorito é da Annie's, feito com queijo orgânico de verdade). Pincele as fatias de tortilha com óleo (tente coco, abacate ou azeite), e misture-as com a mistura de temperos para cobrir. Espalhe as peças uniformemente em uma assadeira e asse a 200 graus Celsius até dourar e ficar crocante, cerca de 3 a 4 minutos de cada lado. Você nunca mais vai voltar a comprar o saco.

2. Sopa cremosa de tomate e macarrão coelhinho pronta para levar

Pense na primeira refeição que você fez sozinho. Para muitas crianças, era uma sopa — e não qualquer sopa, mas uma deliciosa sopa de tomate! Não é de admirar que hoje ainda tenhamos vontade de uma tigela de sopa de tomate cremosa. Felizmente, a Annie's reinventou o clássico infantil em uma receita mais gostosa e limpa. As Sopas Orgânicas da Annie's são a definição de comida de conforto, mas mais saudáveis em todos os sentidos. A Sopa Cremosa de Tomate & Macarrão Coelhinho Orgânica não só tem ½ xícara de vegetais em cada porção, mas também é feita sem sabores artificiais, cores sintéticas, conservantes ou xarope de milho rico em frutose, e com certeza vai agradar tanto crianças quanto pais.

Em vez de queijo grelhado como acompanhamento, por que não fazer seus próprios palitos de batata com abobrinha ralada temperada moldada em pedaços do tamanho de uma mordida e assada até ficar crocante? Só não esqueça de cobrir suas tigelas com uma pitada dos adoráveis e deliciosos Coelhinhos de Cheddar Orgânicos da Annie's que estão ainda mais crocantes e com mais gosto de queijo! Para uma sobremesa deliciosa, nossa escolha favorita é os Snacks de Frutas Berry Patch Orgânicos da Annie's. Não se surpreenda se sua família tornar isso uma tradição de noite de semana.

3. Calda de chocolate de três ingredientes

Honestamente, quando criança, poucas coisas eram melhores do que receber um bom copo gelado de leite com chocolate. Mas as caldas que espremíamos nos copos antigamente eram carregadas de açúcares adicionados, transgênicos e ingredientes artificiais. Boas notícias: Em menos de 10 minutos de trabalho, você pode fazer sua própria "calda" de leite com chocolate sem nada do ruim. Tudo que você precisa é 1 xícara de água, ½ xícara de cacau em pó e ½ xícara de xarope de bordo de alta qualidade.

Misture a água e o cacau em pó em uma panela em fogo médio-alto, e quando ferver, adicione o xarope de bordo e abaixe o fogo. Mexa a mistura por alguns minutos até a calda engrossar. Apenas guarde na geladeira (vai durar cerca de uma semana) e adicione algumas colheres de chá ao leite lácteo ou não lácteo favorito dos seus filhos para um copo rico, super satisfatório de leite com chocolate que é tão incrível quanto você lembra.