Hábitos Comuns na Infância

As causas dos hábitos permanecem desconhecidas. Sua natureza repetitiva sugere que servem a um processo calmante ou suavizador para o cérebro. Curiosamente, mesmo na idade adulta, muitas pessoas se apegam a alguns desses traços de auto-conforto durante momentos de estresse: chupar pontas de lápis ou dedos, puxar lóbulos das orelhas, mexer no cabelo.

Hábitos Comuns de Auto-Conforto

Aqui estão alguns dos hábitos de auto-conforto mais comuns da infância média que preocupam os pais:

  • Chupar o dedo
  • Balançar o corpo
  • Bater a cabeça
  • Roer unhas
  • Cutucar cutículas
  • Enrolar o cabelo
  • Masturbação

Superando Certos Hábitos

Alguns hábitos de auto-conforto — como chupar o dedo e balançar o corpo — começam na infância e desaparecem gradualmente na infância média. Durante esses anos do meio, a maioria dos que chupam o dedo confinará sua sucção à privacidade de seu lar, na hora de dormir, enquanto assistem TV ou quando estão chateados. Frequentemente, esse comportamento é acompanhado por outros vestígios de anos anteriores, como abraçar um cobertor.

À medida que as crianças amadurecem e desenvolvem maior autocontrole e autocompreensão, chupar o dedo geralmente desaparece, mais frequentemente entre 6 e 8 anos. Além disso, com o aumento da pressão dos pares, as crianças tendem a assumir maior domínio sobre seu comportamento.

Da mesma forma, um pequeno número de crianças na infância média exibe o comportamento normal de balançar-se para dormir na cama. Elas podem se encolher em uma posição joelho-no-peito e balançar com tanta força que a cama treme e até bate nas paredes até adormecerem profundamente. Algumas crianças rolam a cabeça para frente e para trás, às vezes batendo na parede. Outras sentam e balançam. Por mais perturbador que os pais possam achar esses hábitos incomuns, as crianças podem exibi-los todas as noites para se acalmar no sono. O movimento rítmico parece necessário para acalmar ou acalmar o sistema nervoso central na transição da vigília para o sono.

Outros Hábitos "Irritantes"

Roer unhas, cutucar cutículas, enrolar o cabelo e cutucar o nariz também são muito comuns — e irritantes — hábitos da infância, desenvolvendo-se entre 3 e 6 anos. Esse comportamento pode continuar durante a infância média e talvez mais. Como outros hábitos de auto-conforto, eles são redutores de tensão, "passatempos", e parecem estar fora da consciência ou percepção.

Frequência e Intensidade

A frequência e intensidade desses hábitos tendem a flutuar, frequentemente sem explicação aparente ou intervenção dos pais. Alguns observadores notaram que a criança que roe as unhas ou cutuca as cutículas frequentemente causa sangramento ou dor; talvez essa consequência natural desempenhe um papel significativo no eventual desaparecimento do hábito. De qualquer forma, esses hábitos frequentemente desaparecem com o tempo.

Manejo vs. Punição

Como primeiro passo no manejo simples dos hábitos de auto-conforto do seu filho, ignore-os! Mais comumente, eles desaparecerão com o tempo. Quando você chama a atenção para eles com palavras duras, ridicularização ou punição, a tensão que o hábito presumivelmente alivia aumentará, e o hábito piorará. Punição não é uma maneira eficaz de erradicar hábitos.

Ignorar esses hábitos, no entanto, pode ser um processo difícil para a maioria dos pais. Afinal, se a mãe ou pai acha um hábito irritante ou frustrante, ignorá-lo não faz os sentimentos desaparecerem. Mesmo assim, tente reter seus comentários negativos e espere o hábito passar.

Se seu filho chupa o dedo ou roe as unhas, ele pode estar interessado em superar o hábito e assim cooperará com seus próprios esforços nesse sentido.

Tente usar estas técnicas:

  • Quando você notar que seu filho não está fazendo o comportamento por períodos prolongados, recompense-o de alguma forma acordada.
  • Use agentes de venda livre, como compostos de sabor amargo que podem ser colocados nos dedos ou cutículas, para lembrar seu filho quando ela começa a roer ou chupar o dedo. Esta abordagem tem uma taxa de sucesso relativamente baixa, mas é simples e, com a cooperação do seu jovem, pode ser uma estratégia eficaz. Pergunte ao seu farmacêutico sobre esses produtos.
  • Reforço positivo é a maneira mais bem-sucedida de produzir uma mudança de comportamento. Acente e recompense o novo comportamento que você quer ver adotado. Quadros de estrelas e recompensas diárias são muito úteis.

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