• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

9 dicas para um primeiro dia de pré-escola perfeito

Mesmo que tenham irmãos que "já passaram por isso", mandar um filho para a pré-escola pela primeira vez é angustiante. Ele vai se sentir assustado? Vai chorar? Vai fazer xixi nas calças?! O primeiro dia de pré-escola de uma criança é um grande dia cheio de emoções para familiares e cuidadores. Felizmente, existem maneiras de tornar essa transição tranquila — e tudo começa em casa.

"A coisa mais importante que os pais podem fazer quando o filho vai para a escola pela primeira vez é processar completamente seus próprios sentimentos", diz Emily Shapiro, consultora de admissão na primeira infância em Nova York. "Claro que é assustador colocar seu filho nas mãos de pessoas que são aparentemente estranhas, mas você quer proteger seu filho de suas próprias ansiedades para que ele fique mais empolgado do que nervoso no grande dia."

Embora controlar as emoções mistas desempenhe um grande papel na redução do estresse das crianças no grande dia, não é a única forma de ter um ótimo primeiro dia de pré-escola. Aqui estão nove dicas de especialistas para um primeiro dia de pré-escola bem-sucedido.

1. Reserve tempo para organizar seus sentimentos

É perfeitamente normal e válido ter emoções mistas no primeiro dia de pré-escola do filho, mas como diz Shapiro, é crucial organizar esses sentimentos antes para poder apresentar uma frente forte e calma no grande dia.

"Seja conversando com amigos e família, escrevendo no diário ou usando sua válvula de escape favorita, é importante trabalhar seus grandes sentimentos com antecedência, para não surtar na porta da sala de aula", diz Ruthie Arbit, assistente social clínica licenciada e psicoterapeuta especializada em saúde mental materna e pediátrica.

Arbit observa que está tudo bem explicar factualmente às crianças como você está se sentindo antes, dizendo algo como: "Eu também tenho muitos sentimentos sobre você começar a escola em breve, e aqui estão alguns pensamentos que me ajudam..."

Durante essa conversa, você fará bem em gerenciar sua própria ambivalência e hesitação, diz Arbit.

"As crianças são muito perceptivas e dependem de pais e cuidadores para ajudá-las a manter a calma quando as coisas são assustadoras", diz ela.

2. Visitem a escola juntos

"A maioria dos programas de desenvolvimento infantil tem um cronograma de adaptação, onde você pode levar a criança para uma visita antes de a escola começar", diz Shapiro. "Aproveite isso. Ajuda as crianças a terem uma noção da sala de aula enquanto você está com elas."

Arbit sugere tirar uma foto da sala de aula durante essa visita para estudarem a figura juntos e tentarem encontrar detalhes específicos da sala em casa.

"Antes do primeiro dia, você pode lembrar os futuros alunos de algo particular na sala, como um brinquedo ou quadro, que gostaram", diz ela.

3. Leve um pedacinho de casa

Tanto Arbit quanto Shapiro recomendam mandar as crianças para a escola com uma recordação ou duas de casa.

"Fotos da família são muito úteis para as crianças quando vão para a escola", diz Shapiro. "Apoia o conhecimento de permanência do objeto. Elas podem acreditar profundamente que você existe quando não está lá."

Você também pode considerar colocar um lenço que cheira a você ou um objeto de apego na mochila.

4. Acerte a rotina da manhã

Não espere até o dia para garantir que as crianças estejam acordadas e prontas na hora certa. Não só será chocante, mas servirá como mais uma mudança de rotina a que terão que se acostumar.

"Na semana anterior, faça a rotina da manhã o máximo possível — acorde, vista-se, tome café da manhã e até caminhe ou dirija até a escola", diz Shapiro. "Se todas essas coisas não forem novidade para seu filho, ele não terá gasto muitos recursos para conhecer coisas novas."

5. Não fale sobre isso com muita antecedência

Segundo Shapiro, falar sobre o primeiro dia de pré-escola com muita antecedência só serve para criar ansiedade e confusão porque a criança nunca vai saber se o dia seguinte é o dia.

"Uma semana antes da escola, explique às crianças o que vão fazer no dia seguinte", diz Shapiro. "Então, na véspera, diga rotineiramente o que vão fazer no dia seguinte, assim como você vem fazendo. Assim, elas tiveram a experiência de ouvir sobre o dia seguinte várias vezes, para que possam imaginar e antecipar o que vem pela frente."

6. Dê a elas algum controle

Deixe as crianças escolherem mochila, lancheira e outros materiais escolares divertidos que você precise comprar.

"Envolva as crianças fazendo-as escolher a mochila, ajudar a preparar o lanche e colocar etiquetas de nome nas coisas", diz Arbit. "Não só será empolgante para elas, dará mais controle no processo de preparação."

7. Imite regras e rotinas da pré-escola

Tem uma criança que cochila quando quer? Pode ser bom trabalhar nisso quando faltar cerca de um mês para o início das aulas.

"É uma boa ideia entrar em um cronograma semelhante ao da pré-escola", diz Arbit. "Se a criança costuma cochilar às 14h e a escola tem as crianças no horário de sonega ao meio-dia, tente alinhar seus cronogramas."

Fazer as crianças acordarem mais cedo do que estão acostumadas (para se prepararem para a escola) pode fazê-las ficar com sono mais cedo do que o normal. E se protestarem contra o novo horário de sonega inicialmente, insista usando a mesma rotina de sonega que sempre usou. Se se recusarem a dormir, tempo tranquilo durante o horário de sonega da escola é uma boa alternativa.

Além disso, Arbit recomenda acostumar as crianças a quaisquer procedimentos que possam parecer estranhos na escola.

"Se a criança vai ter que tirar o próprio casaco ou usar um tipo diferente de penico, tente acostumá-la antes", diz Arbit. "Dito isso, não se preocupe se a vida em casa for diferente da configuração da pré-escola. Professores de pré-escola são anjos com pó de pirlimpimpim, e as crianças aprenderão a dormir em um berço novo e fazer coisas novas num piscar de olhos."

E claro, na manhã do grande dia, planeje adequadamente.

"É uma boa ideia acordar mais cedo do que o normal para imprevistos que possam acontecer no primeiro dia", diz Arbit. "Também deixe tudo pronto na noite anterior, para que a manhã seja o mais tranquila possível."

8. Explique o dia deles — e adicione algo divertido

"Se seu filho tem dúvidas sobre como será o dia, explique dando um cronograma rápido", diz Arbit. "Você pode dizer algo como: 'De manhã você terá brincadeira livre, lanche delicioso, hora do parque, almoço, sonega e então eu te busco.' Crianças gostam de saber como será o dia."

Arbit também sugere dar às crianças algo divertido para esperar no fim do dia, como uma refeição querida.

"Diga a eles que depois que você buscá-los, vai fazer o macarrão com queijo favorito deles", diz ela. "Este é o fechamento da rotina da manhã e ajudará a dar clareza sobre como será o dia."

9. Não saia escondido — e não demore demais

Se a criança começar a chorar quando for hora de você ir embora, pode ser tentador sair escondido, mas não faça isso.

"Quando você sai escondido de uma criança que está chorando, está se protegendo de ter que experimentar o desprazer dela porque é mais confortável para você", diz Shapiro. "Sua mensagem essencialmente é: 'Não tolero você ficar chateado.' Além disso, sair escondido pode criar uma situação onde a criança se recusa a se envolver em nada quando você a deixa no futuro porque ela fica vigilante sobre você saindo."

Tente fazer com que um professor ou auxiliar ajude a acalmar a criança e, desde que ela não esteja genuinamente com medo — mas mais protestando sua saída — está tudo bem se despedir e ir embora.

"Você tem que confiar nas pessoas que escolheu para cuidar do seu filho", diz Shapiro. "Você não pode consolar e ir embora ao mesmo tempo."

Por outro lado, por mais difícil que seja ver seu filho em território desconhecido, não prolongue demais a despedida, especialmente se ela parecer bem.

"Não demore muito na entrega na pré-escola", diz Arbit. "Tente envolver a criança em uma atividade antes de ir e dê alguns avisos. Você pode sentar junto e começar a jogar um jogo e dar lembretes de cinco, três e um minuto antes de sair. Também pode apresentar seu filho a outra criança, para que tenham um amigo quando você for embora."

O mais importante, ao sair pela porta, tente manter a perspectiva. "Lembre-se que as crianças são mais resilientes do que você pensa", diz Arbit. "Mesmo se a mudança for difícil no começo, elas se adaptam rapidinho."