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Como Ajudar Seu Filho a se Separar Psicologicamente de Você

No início da vida, um objetivo parental é conectar-se com seu filho emocional e psicologicamente para fornecer segurança para ele crescer e se desenvolver. Eventualmente, seu filho precisa começar uma separação gradual que permita o desenvolvimento saudável da independência. Este é um processo que requer que você forneça apoio enquanto a criança aprende lentamente autonomia positiva e benéfica.

Instruções

1. Incentive seu filho a desenvolver relacionamentos com outras pessoas além dos cuidadores e família imediata. Esses relacionamentos e amizades ampliados ajudarão seu filho a construir confiança e perceber que pode gostar de interagir e passar tempo com outros, sugere um guia publicado pelo Michigan Great Start Collaborative. Você pode alcançar isso expondo seu filho a grupos de brincadeira, programas sociais e programas escolares.

2. Descubra interesses que seu filho tem e atividades que ela pode perseguir para ampliar seu ambiente. Inscreva seu filho em esportes organizados ou encontre um hobby que ela gostaria de aprender e inscreva-a em uma aula. Continue procurando um interesse apaixonado para seu filho até encontrar algo que ela realmente goste, que possa focar e aprender. Este processo proporcionará alguma autonomia para seu filho.

3. Resista a super-funcionar para seu filho, alerta a conselheira Debbie Pincus, do site Empowering Parents. Se você continuar a fornecer assistência e apoio além do ponto onde seu filho precisa desse apoio, você pode encorajar dependência e seu filho pode não desenvolver importantes habilidades de autossuficiência. Por exemplo, dê um passo para trás e espere para ver se seu filho pode lidar com lição de casa e tarefas escolares sem sua assistência.

4. Equilibre a necessidade crescente de independência do seu filho com uma necessidade contínua de conexão, aconselha a psicóloga Laura Markham, do site Aha Parenting. Embora seu filho possa estar te empurrando para longe por um lado, é provável que psicologicamente ele ainda saiba que precisa de você. Deixe seu filho saber que ele pode estender um pouco as asas sem precisar se desconectar emocionalmente de você. Isso pode ser tão simples quanto continuar a iniciar conversas diárias de "check-in" com seu filho mesmo quando ele fica ocupado com a escola e uma vida social em expansão.

5. Continue a fornecer apoio emocional e psicológico para seu filho, conforme ela solicita, mas dê um passo para trás sem ser rápido em oferecê-lo. Por exemplo, se seu filho precisa tomar uma decisão sobre organizar ou equilibrar sua agenda, você pode se disponibilizar para discutir. Ajude-a gentilmente a descobrir uma solução adequada para tomar uma decisão independente. Um benefício de ajudar seu filho a tomar decisões independentes antes de atingir a idade adulta é que você pode estar disponível para controle de danos se uma decisão não produzir o resultado desejado.