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Que tipo de atividade é bom para uma criança com Ansiedade Social

As crianças com ansiedade social se sentir confortável o suficiente com a família para conversar , rir e conversar livremente . O problema se torna perceptível quando a criança tem que interagir com colegas ou pessoas desconhecidas e se recusa a falar ou evita situações sociais totalmente . Se o seu filho sofre de ansiedade social , ela pode evitar interações sociais , porque o medo ou a ansiedade o encontro traz sente muito desconfortável. Setenta e cinco por cento dos adolescentes com ansiedade social dizem que não têm amigos , de acordo com o Hospital Infantil de Boston. Os pais tentando ajudar uma criança muito ansioso para fazer amigos podem iniciar atividades para ajudá-la a enfrentar o medo . Se o comportamento preocupações do seu filho você ou parece extremo, consultar o seu pediatra.
Atividades em grupo

Uma criança com ansiedade social não vai participar voluntariamente de atividades com seus colegas ou crianças do bairro . Em vez de permitir que seu filho a permanecer isolado e solitário , incentivá-lo a participar de grupos como scouting, ou tomar aulas de música ou jogar um esporte. Qualquer uma dessas atividades permitirá que o seu filho a praticar habilidades sociais críticos. Escolha as atividades que você pode assistir e observar para que você possa identificar as habilidades sociais que podem estar faltando em seu filho e treiná-lo em privado . Garanta o seu filho que os sentimentos de ansiedade não duram para sempre e vai passar , eventualmente , pedir a ela para tentar montar o sentimento para fora.
Jogar
Datas

tomar a iniciativa e arranjar datas do jogo para o seu filho . Em primeiro lugar, têm apenas um filho mais até que a amizade parece sólido , então você pode lentamente aumentar o tamanho do grupo. Guarde estas datas curta em primeiro lugar e não forçar muito . Antes da data do jogo , o treinador o seu filho em habilidades de conversação e ajudá-la a vir para cima com temas para conversar. Lembre seu filho a sorrir e fazer contato visual com seu convidado .
Role Playing

A dramatização é uma das melhores maneiras para o seu filho para aprender e praticar habilidades sociais de acordo com a ansiedade BC . Comece pequeno e trabalhar em dizer Olá então mover-se para conversas mais difíceis como dar elogios . Para começar, os pais devem modelar o cenário e , em seguida, peça à criança para executar. Louvor Oferta para melhoria ou habilidades agiu bem. Incluir linguagem corporal adequada e tom de voz nos esquetes . Videotape a sessão e se divertir com ele .
Estabelecimento de Metas

Para uma criança com ansiedade social , introduzindo gradualmente as atividades sociais , por vezes, sente-se mais fácil e menos esmagadora. Comece com uma pequena meta. Por exemplo, pedir-lhe para dizer Olá para o caixa na loja ou sorrir para um colega de classe na escola. Recompense objetivos alcançados e estabelecer novas metas que são um pouco mais difícil. Ajude seu filho a entender que as habilidades sociais tomar prática como qualquer outra habilidade . Trabalhar neste até que ela se sente confiante o suficiente para assistir a uma após a atividade escolar ou outro evento de grupo .