Como ensinar as crianças sobre o Ramadã por meio da celebração


Como uma criança dos anos 90 e início dos anos 2000, tenho lembranças vívidas de sentar no corredor durante a hora do lanche na quinta série e sair na biblioteca com outra garota muçulmana na escola durante o almoço durante todo o meu ensino médio toda vez que o Ramadã veio ao redor. Era menos sobre eu não ser capaz de lidar com a comida enquanto jejuava e mais sobre o constrangimento sentido por meus professores e colegas, não sabendo como lidar com o que ainda era um feriado estrangeiro para muitos em minha cidade natal. Então, como uma muçulmana americana e uma mãe relativamente nova, é emocionante ver o Ramadã cada vez mais perto de ocupar um lugar de destaque na cultura americana dominante ao longo dos anos, porque significa que meus filhos terão melhores lembranças de um dos meses mais importantes e sagrados. do ano calendário muçulmano.

Muito do que se segue são ideias para pais e cuidadores muçulmanos que desejam melhorar seu jogo de comemoração para o feriado do Ramadã; no entanto, também há trechos para não-muçulmanos, porque realmente acredito que os esforços para a inclusão devem ser feitos por todos. Faço um esforço para ensinar meus filhos sobre as celebrações mais tradicionais, como Natal, Hanukkah, Páscoa e Holi, pois há beleza em poder celebrar tradições culturais e religiosas com seus vizinhos – mesmo que você não assine seus sistemas de crenças. E tenho orgulho de cumprir meu dever como muçulmano ao ensinar os outros a respeitar, honrar e participar de nossas celebrações em troca.

Em 2022, o Ramadã começa na noite de sexta-feira, 1º de abril, e termina na noite de domingo, 1º de maio – aproximadamente, dependendo da lua – e as celebrações do Eid al-Fitr (muitas vezes, apenas chamadas de Eid) começam na segunda-feira, 2 de maio. Se você é um pai ou cuidador muçulmano, cuida de uma criança muçulmana, ou se você não é muçulmano e está simplesmente curioso sobre como ensinar as crianças e aprender sozinho o que é o Ramadã, há algo que todos podem aprender com o pais, especialistas e recursos abaixo.

Aprenda o básico do Ramadã
Ao contrário de religiões como o cristianismo que abraçaram o calendário gregoriano, o islamismo segue o calendário lunar (ou seja, seguimos a lua). Isso significa que, com base no calendário lunar, o Ramadã cai cerca de 10 a 11 dias mais cedo a cada ano, dificultando a adaptação da sociedade ocidental às mudanças de datas de nossos meses e dias religiosos. Se você não é muçulmano, mas conhece o Ramadã, deve ter notado que seus amigos e colegas participaram do jejum anual em diferentes estações. E se você é muçulmano, aposto que está contando os anos até o próximo Ramadã de inverno, assim como eu (olhando para você, Ramadã 2031…).

Com isso em mente, a seguir está uma lista de ensinamentos básicos que as crianças e seus adultos devem ter tempo para aprender juntos.

O Ramadã é o mês, não apenas o feriado
O Ramadã é o nono e mais sagrado mês (29 a 30 dias, dependendo da lua) do calendário muçulmano, no qual aqueles que assinam o Islã acreditam que o Livro Sagrado Muçulmano, o Alcorão, foi revelado ao Profeta Muhammad, que a paz esteja com ele. PBUH), através do Anjo Jibril (aka Gabriel).

Pretende ser um mês de reflexão espiritual, limpeza do mundo material e submissão completa a um Poder Superior. A experiência de jejuar dos desejos terrenos deve ser uma prática de autodisciplina e humilhação.

Os muçulmanos desfrutam de uma ou duas refeições, mas jejuam de sol a sol
Há duas refeições importantes durante o Ramadã e, dependendo da pessoa que estiver jejuando, ela fará as duas ou apenas uma delas (explicarei em breve).

SUHOOR (suḥūr) – Suhoor é a refeição antes do amanhecer. Pense nisso como um café da manhã muito cedo. Tão cedo que você está comendo na escuridão completa (você pode, é claro, acender as luzes se gostar desse tipo de tortura às 3 da manhã!). Esta é uma refeição leve que ajudará a sustentar sua energia e reduzir seu apetite ao longo do dia, e deve ser consumida antes do nascer do sol, que é quando o jejum começa oficialmente.

Pessoalmente, eu priorizo ​​o sono sobre a fome porque a mistura dos dois é uma má notícia para qualquer um no meu caminho, então cerca de 24 dos ~ 30 dias, eu escolho dormir durante as refeições e optar por um copo de água ao lado da cama e três Advil para ajudar com as inevitáveis ​​abstinências de cafeína que experimentarei no meio da tarde como um ávido bebedor de café. Eu, no entanto, invejo aqueles que fazem uma festa com a refeição matinal e têm energia para desfrutar de uma refeição completa em uma hora tão ímpia do dia! No ensino médio, meus pais fizeram uma tradição de levar todos nós ao IHOP pelo menos um dia do mês para o Suhoor, o que tornou a experiência mais emocionante e agradável. Tenho boas lembranças de conversar com caminhoneiros, que também estavam acordados naquele momento desfrutando de uma refeição no restaurante.

IFTAR(ʾifṭār) – Iftar é o nome da refeição com a qual os muçulmanos quebram o jejum. Isso acontece ao pôr do sol, e todo jejum é tradicionalmente aberto com pelo menos uma data e um copo de água antes de chegar ao(s) prato(s) principal(is). Durante o Ramadã, é recomendado quebrar o jejum com amigos e familiares e convidar outros para a mesa do Iftar (muçulmanos ou não). Alimentar os outros, especialmente durante o Ramadã, é um ato de sunnah (boas ações modeladas pelo Profeta Muhammad PBUH), então para os não-muçulmanos na platéia, junte-se a seus amigos muçulmanos à mesa de jantar neste Ramadã. Você está literalmente ajudando-os a cumprir seus deveres religiosos!

Jejuar significa mais do que apenas abster-se de comer
Embora o aspecto mais conhecido do jejum durante o Ramadã seja abster-se do consumo de alimentos, não é tudo o que se espera que os muçulmanos jejuem. Quaisquer desejos terrenos, vícios ou maus hábitos também devem ser abstidos. Tudo, desde jogos de azar e consumo de álcool (já um “não-não” geral no Islã) a fumar, e coisas como xingar, mentir e caluniar ou fofocar são todas as coisas que podem ser consideradas maneiras pelas quais um muçulmano em jejum quebraria seu jejum. Parece fácil, mas você já teve que se abster de usar linguagem colorida enquanto estava com fome às 17h? sem café desde a noite anterior e mais três horas de jejum pela frente?

Como os muçulmanos são uma minoria aqui nos EUA, é natural que estejamos cercados por não-muçulmanos durante nossos dias ativos no trabalho, escola, etc. durante o Ramadã. Não é apenas importante, mas também muito apreciado quando temos amigos e colegas que nos apoiam emocionalmente e nos encorajam a ser o melhor de nós mesmos durante esses longos dias de jejum.

Não, nem mesmo água
Sim, você leu certo. Embora tenha se tornado uma sensação na Internet e um “provérbio não-muçulmano” nos dias de hoje, é sempre surpreendente para mim que ainda seja surpreendente para os outros descobrir que até a água é proibida durante as horas de jejum do Ramadã.

A caridade é importante
O Ramadã é sobre comunidade, tanto quanto sobre humilhar-se e fundamentar-se. A caridade não é apenas um dos cinco principais pilares do Islã, mas é absolutamente obrigatória durante o Ramadã. Apoie seus amigos muçulmanos se envolvendo em trabalhos de caridade juntos. Dirija-se a um abrigo ou cozinha de sopa na hora do almoço ou depois do trabalho. Distribua alimentos para aqueles que precisam em sua área. Faça uma doação para sua instituição de caridade favorita em nome de seu amigo em homenagem ao Ramadã. Há tanta caridade para dar e tanto que é necessário.

Para meus irmãos e irmãs muçulmanos, encorajar seus colegas e amigos não-muçulmanos a se envolverem com seus esforços de caridade durante o feriado é uma ótima maneira de mostrar a eles o que é o Islã.

Fique festivo no Ramadã
Onde comprar: Luzes de corda de lua e estrela (US $ 29, Dias de Eid)

Sou amadora na melhor das hipóteses quando o assunto é decoração de festas e festas, MAS sei que faz toda a diferença, principalmente com crianças! Uma das minhas coisas favoritas sobre a época do Natal são as luzes e a decoração em todos os bairros do país. Não importa quantos anos você tenha, luzes piscando penduradas em torno de uma casa e uma árvore lindamente decorada nunca deixarão alguém feliz.

Decore para o Ramadã
Não tínhamos decoração do Ramadã quando eu era criança, então é incrível ver como esses itens se tornaram disponíveis porque dá a oportunidade de trazer um pouco de emoção visual em torno das férias da nossa família que faltava na minha infância. Tudo, desde lanternas intrincadas e banners do Ramadã (mostrados abaixo) até luzes de estrelas e luas (mostradas acima) e guirlandas de Ka'aba - e até mesmo algo chamado Árvore do Ramadã (é super fofo!)

Onde comprar: Banner de feltro DIY Ramadan &Eid Mubarak (US $ 30, Desenhado por Sanna)

Faça um calendário DIY do Advento do Ramadã
Como sou uma decoradora amadora, chamei uma das minhas mães favoritas do Instagram, Helda de @thesalemsquad, que compartilha muitas atividades de artesanato DIY que você pode envolver as crianças na criação.

“Adoro envolver minhas filhas em todas as comemorações porque, na minha opinião, tudo merece ser comemorado, principalmente o Ramadã”, diz Helda, mãe de gêmeas e de um novo bebê. “Ser capaz de compartilhar essas atividades com eles abre espaço para conversas e perguntas para pequenas mentes já curiosas.”

A versão do Ramadã de Helda do calendário do Advento de Natal é uma das minhas atividades / artesanato de decoração favoritos absolutos dela. São 30 dias de duração em vez de 25 e cheios não apenas de doces e guloseimas para seus pequeninos, mas também pequenas notas incentivando-os a fazer boas ações a cada um dos 30 dias. Ela usa materiais simples, como envelopes de papel, arame e barbante e estrelas douradas e lanternas para adicionar uma sensação de Ramadã.

“Envolver [meus filhos] em uma idade tão jovem é importante para mim”, acrescenta Helda, “porque nem sempre tive isso crescendo em um lar de imigrantes de primeira geração. Eu crio na esperança de que isso se torne uma tradição crescente. Quero que meus filhos olhem para trás e se lembrem de todas as atividades divertidas que fizemos para aprender sobre o Ramadã e espero que eles queiram fazer o mesmo com seus filhos”.

Confira o vídeo Insta de Helda sobre a criação do calendário DIY Ramadan Advent.

Comemore com os entes queridos
O feriado do Ramadã é para se lembrar de tudo pelo que você deve ser grato, e não há melhor maneira de celebrar e honrar essa gratidão do que fazê-lo cercado por entes queridos. Uma das coisas que mais gosto de fazer durante o Ramadã é convidar meus amigos não-muçulmanos para jantares Iftar. É uma oportunidade de passar um tempo de qualidade com todos e mostrar amor e apreço da melhor maneira que sei – através da comida!

Se você é um não-muçulmano que foi convidado para um Iftar do Ramadã e está se perguntando o que levar, comida nunca é a resposta errada! Pergunte ao seu anfitrião o que eles podem precisar adicionar à mesa. Pode ser tão simples quanto pegar pão ou eles podem usar sua ajuda com um aperitivo ou prato de sobremesa! Apenas certifique-se de respeitar a regra geral de não consumir álcool e produtos suínos.

Na dúvida, você nunca pode errar com presentes como chocolates, nozes e, claro, tâmaras (elas são sempre escassas em um lar muçulmano nesta época do ano!). Nos últimos dois anos, a Joolies lançou uma caixa especial do Ramadã com suas melhores datas da colheita, criando a ideia perfeita de presente “pegue e leve” para o feriado. A melhor parte? A caixa é tão fofa que nem precisa ser embrulhada!

Onde comprar: Caixa de presente do Ramadã – 2 LB de tâmaras orgânicas Medjool (US $ 30, Joolies)

Um apelo à ação (para todos)
Como muçulmanos, devemos estar tão animados para convidar nossos amigos não-muçulmanos para a jornada espiritual que é o Ramadã, tanto quanto esperamos que eles aproveitem a oportunidade para querer aprender mais sobre isso. Seja como for que você escolha comemorar este ano, fazer um esforço para reconhecer o Ramadã como um feriado amplamente celebrado e dedicar um tempo para aprender sobre isso e ensinar as crianças a abraçar a inclusão e a diversidade é um longo caminho. E é importante lembrar que esse esforço é uma via de mão dupla.

“A representação importa:você não pode ser o que não pode ver”, diz Shirin Zarqa-Lederman, psicóloga internacional de crianças e adolescentes, especializada em serviços de trauma e psicologia comunitária. “Uma sala de oração ajudaria muito uma criança a se sentir bem-vinda em uma escola pública”, diz ela, explicando a importância das escolas (e locais de trabalho) tomarem medidas para reconhecer e fornecer apoio aos alunos (e funcionários) muçulmanos.

“As escolas devem acomodar o Ramadã.” Por exemplo, ela explica, eles podem fornecer uma alternativa para que as crianças não precisem se sentar no refeitório (ou no corredor) enquanto estão jejuando.

“Nós dizemos às crianças para ficarem atentas, mas é nosso trabalho como adultos ensiná-las isso. Reconhecer os alunos muçulmanos e incluí-los, dando-lhes um espaço próprio em sua escola, lhes dá um sentimento de pertencimento.” Caso em questão, ela continua:“Durante anos, os estudos nos mostraram que as crianças têm um desempenho melhor nas escolas quando sentem uma sensação de apego às suas escolas”.

“Fazer acomodações para estudantes muçulmanos ajudaria muito na cura do trauma causado pela discriminação que os muçulmanos enfrentaram após o 11 de setembro”, diz Zarqa-Lederman. “Os muçulmanos fazem parte de todas as facetas deste país desde o seu estabelecimento. Só faz sentido garantir que suas contribuições sejam valorizadas e honradas.”

Como muçulmano americano, é inspirador e maravilhoso ver o quão longe chegamos como comunidade americana coletiva para abraçar o Islã como uma “religião dominante” com suas próprias tradições e feriados dignos de amplo reconhecimento e celebração, não importa quanto mais progresso pode precisar ser feito. É uma jornada que todos devemos concordar e estar ansiosos para continuar, juntos.

Desejando a todos os que estão participando do jejum deste ano, um Ramadã pacífico e abençoado. Que seus espíritos sejam limpos, que seus jejuns sejam fáceis e que seu café noturno seja tão forte que o leve até o dia seguinte.

Amém.

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