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Estresse escolar: Explorando as percepções de 1.000 pais sobre a temporada escolar

Os pais tendem a ser ignorados quando se trata do impacto de uma agenda escolar agitada. A realidade é que os pais geralmente são os responsáveis por levar os filhos à escola, tirar dias de férias quando alguém fica doente, gerenciar atividades extracurriculares, comprar material escolar e economizar para a faculdade.

Desempenhar todos esses papéis não é brincadeira. De fato, um psicólogo confirma que é normal os pais experimentarem algum nível de ansiedade de volta às aulas.

Para saber mais sobre os catalisadores por trás do estresse dos pais, pesquisamos 1.000 pais sobre suas experiências se preparando para o ano letivo. Descobrimos o que os afeta mais e como lidam com toda a loucura que vem com mais um ano de aulas. Para entender o lado frequentemente inexplorado da temporada escolar, continue lendo.

Quando a escola está se preparando, o estresse das mudanças iminentes pode afetar tanto alunos quanto seus pais. No entanto, enquanto os alunos podem estressar sobre com quem sentar no almoço, os pais podem sentir de maneiras diferentes.

Perguntamos aos pais o que mais os estressava durante a temporada de volta às aulas. Mães e pais concordaram que acordar os filhos cedo para a escola era a parte mais estressante do novo ano letivo. Também se estressavam com o trânsito escolar. Não é novidade que rotinas matinais são difíceis para os pais. O especialista em psicologia infantil Dr. David Anderson explica que as manhãs podem ser "a tempestade perfeita" de um milhão de coisas para fazer em pouco tempo.

Os pais não estavam estressados apenas com as manhãs. O segundo maior estressor foi pensar em gastar dinheiro com material escolar. Cerca de 65% das mães e 55% dos pais disseram que isso contribuía para sua preocupação. Evidentemente, quando se trata de dinheiro, a pressão financeira do ano letivo começa antes mesmo da primeira aula.

Quanto Mais, Mais Bagunça

Segundo algumas estimativas, certas partes da parentalidade deveriam ficar mais fáceis na segunda vez. Mesmo que não se possa esperar que tudo corra perfeitamente, pais de segunda viagem geralmente estão menos focados em planejar cada segundo de seus dias e reconhecem que fazer tudo "certo" é mais um sonho do que realidade.

Mas mesmo que ter seu segundo (ou terceiro ou quarto) filho possa tornar alguns elementos da parentalidade mais familiares, mais nem sempre é mais alegre quando se trata da temporada escolar. Com quase 23% dos pais de filho único alegando total relaxamento ao se prepararem para o início das aulas e outros 23% firmemente no meio, apenas 55% dos pais com um filho se identificaram como estressados pela educação do filho. Em contraste, pais com dois filhos eram 13% mais propensos a ficar estressados com o ano letivo do que pais com apenas um filho, e pais com três filhos eram quase 23% mais propensos a sentir o mesmo estresse.

No máximo, mães e pais podem esperar que as coisas se acalmem e suavizem quando chegarem ao quarto filho. Embora possam não ser tão relaxados (13,5%) quanto pais com um filho para cuidar, eram menos propensos do que qualquer um a se sentir completamente à beira (53,8%).

Engajamento Extra

Há muitas partes móveis durante o ano letivo, e os pais geralmente acabam malabarizando muitas atividades extracurriculares. O que parece sobrecarga para um pai pode ser a agenda certa para as crianças, pois tendem a prosperar em atividades extracurriculares.

A maioria dos pais definitivamente não está matriculando os filhos em extracurriculares por razões egoístas, no entanto, pois cerca de 60% dos pais pesquisados estavam ainda mais estressados com atividades pós-escola. Os entrevistados matricularam os filhos em extracurriculares para mantê-los ativos, felizes ou envolvidos em algo que gostassem. Mesmo que seja apenas mais uma coisa para gerenciar, eles provavelmente sabem que os benefícios valem a dor de cabeça.

Não há duas maneiras sobre isso; gerenciar a agenda de transporte de uma criança é estressante. E enquanto tentar coordenar horários escolares, atividades extracurriculares e aventuras de fim de semana pode tirar o fôlego, também pode começar a parecer que você não tem uma infinidade de opções.

Quando você tem apenas uma criança que precisa ser levada pela cidade, levá-la à escola você mesmo pode ser um pouco mais fácil. Mais do que qualquer outro, foram os pais de filho único (58,8%) que levaram os filhos à escola em vez de pegar ônibus ou caminhar. Pais com mais filhos podem não ter sempre esse luxo. Menos propensos a caminhar, crianças com irmãos eram mais propensas a ir de bicicleta ou pegar o ônibus, incluindo mais de 30% das famílias com três filhos e 47% com quatro. Embora essa mudança possa ser parcialmente devida a crianças um pouco mais velhas ou menos preocupação com precauções de segurança, um estudo descobriu que os pais também se preocupam com sua própria segurança no emprego quando precisam tirar folga do trabalho para levar os filhos durante o ano letivo.

Sacrifícios pela escola

Seja por causa de uma doença ou evento escolar planejado, os pais acabam sacrificando seu tempo de trabalho e tempo de lazer durante o ano letivo de seus filhos.

Embora possam parecer pequenos pedaços de tempo aqui e ali, cuidar de resfriados de 12 horas das crianças pode somar. Os entrevistados saíram do trabalho para buscar os filhos uma média de 6,3 vezes por ano. Pais com emprego flexível ou chefes compreensivos podem conseguir esse tipo de folga, mas nem todos têm essa sorte. Cerca de um terço dos pais relataram que não têm tempo remunerado suficiente para cuidar de filhos doentes, segundo uma pesquisa do Hospital Infantil Mott da Universidade de Michigan. À medida que o tempo livre dos pais diminui, é mais uma coisa para se preocupar.

Como todo pai sabe, seu tempo pessoal também costuma ser demandado. Seja para portas abertas ou noites de estreia da peça escolar, os pais participam dos eventos escolares dos filhos 9,1 vezes por ano, em média. Basta dizer que é útil manter uma mentalidade flexível pós-escola uma vez que o ano letivo engrena e coisas surgem inesperadamente.

Despesas educacionais

O segundo maior estressor para os pais em relação à temporada de volta às aulas foi pensar no custo do material escolar.

Dados de nossa pesquisa mostraram que os pais gastaram $219 em um único filho no ensino fundamental, o nível escolar mais caro em termos de compras de material. Creche e pré-escola ficaram em segundo, com média de $184 gastos por filho. Quando as crianças chegavam ao ensino médio e secundário, os preços caíam. Embora possa ser difícil durante a primeira década ou mais, há uma luz no fim do túnel.

Aprendizado a longo prazo

À medida que as crianças crescem, a contagem regressiva para a faculdade parece chegar rapidamente. Não é surpresa que os pais em nossa pesquisa estivessem mais estressados com a faculdade quando os filhos chegavam ao ensino médio. Os custos da faculdade aumentaram dramaticamente, e os custos estão sendo repassados às crianças através de níveis historicamente altos de dívida estudantil.

Os pais estavam mais relaxados sobre a faculdade enquanto os filhos eram pequenos, ficando mais à vontade quando estavam em creche e pré-escola. Ainda assim, quase 50% relataram estresse neste ponto.

O relaxamento diminuiu conforme os anos passavam, com 54% ou mais dos entrevistados estressados com a faculdade quando os filhos chegaram ao ensino fundamental e além.

À medida que as crianças envelhecem, seus fundos para faculdade geralmente crescem com elas. Mesmo que os pais tenham despesas como custo do cuidado infantil, contas e mantimentos, muitos ainda encontram centavos para economizar em prol daquele diploma.

Economizar para a faculdade está em alta histórica agora, especialmente para pais millennials, segundo o estudo College Savings Indicator da Fidelity Investments. A Fidelity descobriu que pais millennials são influenciados por suas próprias experiências com dívida estudantil e estão comprometidos em economizar para reduzir a dívida potencial dos filhos.

Com essa dívida em mente, os pais continuam adicionando aos fundos da faculdade à medida que os filhos envelhecem. Os fundos aumentaram constantemente conforme as crianças passavam pelas séries, com média de $12.528 economizados para um único filho quando estavam no ensino médio. Considerando a estimativa do College Board de que o custo médio de um ano de mensalidade pública in-state é quase $10.000, esse fundo para faculdade pode não ir muito longe. Não é de admirar que os níveis de estresse parental aumentassem à medida que se aproximavam do primeiro pagamento de mensalidade.

Estratégias para o ano letivo

As intermináveis filas nos caixas das lojas de material, as despesas com material escolar e as novas agendas para gerenciar fazem parte da bolha de estresse. Com tudo isso em jogo, é crucial que os pais encontrem uma maneira de relaxar.

Quando perguntamos aos nossos entrevistados como permaneciam calmos, recebemos uma variedade de respostas, desde lidar com as coisas proativamente até transferir responsabilidades para as crianças.

Vários pais mencionaram uma abordagem assertiva como planejar a semana adiante ou preparar as coisas para cada manhã agitada na noite anterior. Outros preferiam delegar responsabilidades de lição de casa e lanche para as crianças, dando-lhes senso de dever e tirando pressão dos pais.

Um pai disse o quão importante era lembrar que já lidou com coisas mais estressantes antes, e sempre superou.

Manter comunicação aberta também foi importante para os entrevistados. Os pais enfatizaram manter-se engajados na vida dos filhos e reservar fins de semana para conexão familiar ou atividades divertidas.

Estresse escolar para alunos e pais

Através deste estudo, vimos o quão estressante a temporada de volta às aulas pode ser para os pais. Afeta-os ao longo dos dias e pesa em suas mentes ao longo dos anos.

O potencial de estresse não termina com os pais levando os filhos para fora de casa: também os segue ao local de trabalho. No escritório, podem enfrentar a possibilidade de usar um dia de férias para filho doente ou correr para casa cedo com um evento escolar pairando em suas mentes. E uma vez que superam o dia escolar, têm que gerenciar a agenda agitada de atividades pós-escola.

Além do dia a dia, os pais também têm preocupações de longo prazo como finanças. Seja orçando para cobrir material escolar ou tentando elaborar um plano de economia para faculdade, o dinheiro está sempre em suas mentes.

Da segurança financeira à rotina diária, os pais têm muito estresse. Para lidar com isso, precisam encontrar maneiras de se adaptar e lidar de forma saudável.

Se você está sobrecarregado com responsabilidades, às vezes pedir ajuda é o caminho certo. No Care.com, você pode buscar cuidado infantil experiente para aqueles momentos em que não consegue fazer tudo. Também podemos ajudá-lo a encontrar faxineiros acessíveis, tutores, passeadores de cães e mais. Não deixe que um pouco de estresse o impeça de ser o melhor pai que pode ser.

Metodologia e limitações

Usando o Mechanical Turk da Amazon, realizamos uma pesquisa com 1.000 pais sobre a temporada de volta às aulas e todo o estresse que vem com isso. Destes pais, 625 se identificaram como mulheres, 371 como homens e quatro como nenhum dos dois.

Os dados que apresentamos neste estudo dependem de autorrelato, e pode haver muitos problemas com dados autorrelatados. Estes problemas podem incluir (mas não se limitam a) coisas como: memória seletiva, telescópio, atribuição e exagero.

Fontes

• https://www.huffingtonpost.com/entry/back-to-school-adults_us_59a720cae4b010ca2899f298
• https://childmind.org/article/school-mornings-without-the-stress/
• https://www.nytimes.com/guides/well/guide-to-modern-parenting
• https://www2.deloitte.com/us/en/pages/consumer-business/articles/back-to-school-survey.html
• https://www.fidelity.com/bin-public/060_www_fidelity_com/documents/CSI-Exec-Summary-NATL.pdf
• https://trends.collegeboard.org/sites/default/files/2017-trends-in-college-pricing_0.pdf

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