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5 maneiras pelas quais mães que amamentam e seus cuidadores podem trabalhar juntos para o bebê

Se você é uma mãe que está amamentando voltando ao trabalho ou em um período prolongado viagem, você provavelmente tem uma grande preocupação:como meu bebê fará a transição do peito para a mamadeira?

É totalmente natural que as mães que amamentam e os cuidadores de seus bebês fiquem nervosos em uma situação de cuidado em que o cuidador terá que assumir a alimentação. A mãe pode estar preocupada que o bebê não pegue a mamadeira ou que o cuidador possa entender mal as dicas do bebê. Os cuidadores podem se preocupar em saber quanto alimentar o bebê, como lidar com o leite bombeado e o que fazer se o bebê não comer ou parecer com fome depois de comer.

No final das contas, pais e cuidadores têm um objetivo comum:manter o bebê alimentado e satisfeito enquanto a mãe estiver ausente. Não se preocupe, é totalmente factível. Siga estas dicas para estabelecer uma parceria de apoio à amamentação que corra bem desde o início.

1. Discuta a amamentação antecipadamente

Ao procurar um cuidador, os pais devem perguntar sobre a experiência de um possível candidato cuidando de bebês amamentados. A experiência anterior com crianças amamentadas não é obrigatória, é claro, mas é importante que o cuidador mostre vontade de aprender tudo o que puder para que funcione.

Nessas conversas iniciais, os pais podem querer discutir:

• Por que a amamentação é importante para eles
  

• Como a amamentação difere da fórmula
  

• Por que eles querem usar leite materno exclusivamente (se esse for o objetivo)
  

• As maneiras pelas quais eles podem trabalhar em conjunto com o cuidador para atingir essas metas
  

Para os cuidadores que nunca cuidaram de um bebê amamentado antes, é normal sentir-se inseguro sobre a melhor forma de alimentar o bebê. Mas mostrar uma abertura para aprender os detalhes da amamentação pode ser tudo o que é preciso para conseguir o emprego.

2. Conheça os fundamentos da amamentação

Depois que os pais contratam um cuidador, é importante que todos tenham o máximo de educação possível sobre amamentação. Um pouco de educação pode percorrer um longo caminho, mesmo para as mães, que podem não se sentir exatamente como profissionais.

Confira estas leituras que podem ajudar tanto os pais quanto os cuidadores:

• Seja um cuidador que apoia a mãe que amamenta, PennState Extension
  

• Alimentando com mamadeira um bebê amamentado:Idéias para creches e outras da La Leche League International, “The Womanly Art of Breastfeeding”
  

• Para o cuidador de um bebê amamentado, consultora de lactação Nancy Mohrbacher
  

3. Defina uma reunião do plano de alimentação

Antes do primeiro dia oficial de creche, marque uma “reunião de plano de alimentação” entre mãe e cuidador, recomenda Liz Whalen, uma mãe de Nova York cuja filha foi cuidada pela família enquanto Whalen trabalhava .

Pense na reunião inicial desta forma:o cuidador tem a incrível oportunidade de apoiar a jornada de amamentação da mãe, e a mãe quer encontrar maneiras de ajudar a fazer isso acontecer. Pais e cuidadores devem usar esta reunião inicial para fazer perguntas, comunicar suas necessidades, definir expectativas e discutir quaisquer preocupações.

“A vontade de um cuidador de entender e ser educado sobre aleitamento materno é fundamental”, diz Whalen.

No início, diz Whalen, ela estava preocupada com o fato de seu bebê perder o interesse pela amamentação. Ela também não tinha certeza se o cuidador entenderia que um bebê amamentado não precisa necessariamente comer um número específico de onças por mamada e pode não terminar cada mamadeira.

Whalen diz que ser honesto sobre suas necessidades desde o início fez toda a diferença.

“A comunicação aberta é muito importante”, diz Whalen.

Mesmo após a primeira reunião “conhecer você”, continuem a conversar uns com os outros. São pequenos gestos de apoio, mas podem fazer uma diferença significativa quando se trata de estabelecer uma parceria de confiança e duradoura entre pais e cuidador.

4. Combine horários e quantidades de alimentação

No início, muitos cuidadores sentem-se inseguros sobre quantos gramas alimentar o bebê ou com que frequência. Rachel O'Brien, consultora de lactação de Massachusetts, e Leigh Anne O'Connor, consultora de lactação de Nova York, oferecem algumas regras fáceis de seguir sobre os fundamentos da amamentação e do leite materno. Os pais podem até querer compartilhar essa lista com seu cuidador em sua primeira reunião.

• Vá com a regra “1,5 onças por hora”. O bebê pode não consumir exatamente tanto assim, diz O'Brien, mas as mães podem usar isso como uma estimativa geral, pois ela armazena seu leite e seu cuidador alimenta o bebê.
  

• Não deixe mais de 3 onças de leite em garrafas ou sacos de armazenamento. É improvável que os bebês comam mais do que isso por mamada, de acordo com O'Brien.
  

• Alimente o bebê a cada duas ou três horas. As mães devem amamentar antes de sair, diz O'Brien. O cuidador pode alimentar o bebê a cada duas ou três horas depois disso.
  

• Armazene o leite materno adequadamente. “O leite materno fresco é bom em temperatura ambiente por até 10 horas”, diz O'Connor. “É bom na geladeira por até oito dias e no freezer por seis meses ou mais.”
  

• Decida o que fazer com o leite materno restante. A maioria dos especialistas concorda que esse leite pode ser armazenado na geladeira e usado na próxima mamada, diz O'Connor. No entanto, há uma chance de contaminação bacteriana no leite que foi consumido anteriormente, por isso é aconselhável que os pais consultem um consultor de lactação ou médico para obter orientação.
  

5. Discutir preocupações comuns

Antes de o cuidador começar, certifique-se de discutir as seguintes preocupações:

Preocupação nº 1:e se o bebê não aceitar a mamadeira?

Se o bebê recusar a mamadeira, lembre-se de que existem outras opções de alimentação. Whalen e Marna Mortimore, mãe de dois filhos da Carolina do Norte, compartilharam essas dicas para bebês que não estão tão na mamadeira:

• Experimente dar “slushies” de leite materno meio congelado com colher ou até mesmo cubos de gelo de leite materno em alimentadores de malha.
  

• Dê leite materno a bebês mais velhos em um copo com canudinho.
  

• Continue tentando diferentes tipos de bicos de mamadeira até encontrar um que funcione.
  

Preocupação nº 2:E se o leite materno acabar, mas o bebê ainda estiver com fome?

De tempos em tempos, um cuidador pode sentir que o bebê “ainda está com fome” e precisa de mais leite do que a mãe tem ou precisa de um suplemento. Lidar com essas preocupações pode ser complicado, diz O'Connor, mas ela pede a todos os pais que se manifestem.

• Pode não ser fome. “Os pais dizem aos cuidadores que o bebê pode não estar com fome, [mas] o bebê precisa de mais atenção”, diz O'Connor.
  

• Procure sinais de fome. Os sinais de fome incluem torcer e chupar a mão/dedo, diz O'Brien. Chorar é na verdade um sinal de fome tardio, então tente alimentar o bebê antes que isso aconteça.
  

• Tente alternativas. O'Connor recomenda que o cuidador ofereça apoio, contato visual e - se os pais derem permissão de antemão - opções de sucção "não nutritivas" (chupetas ou bicos de mamadeira vazios). A suplementação com fórmula deve ser o último recurso e discutida com os pais previamente. Os bebês não devem receber comida de mesa antes dos seis meses (e sob a orientação dos pais), diz O'Connor.
  

Preocupação nº 3:e se o bebê começar a preferir a mamadeira ao peito?

"Meu maior medo era que meu filho não voltasse a mamar depois de usar mamadeiras durante o dia", diz Mortimore.

Felizmente, enquanto a maioria das mães compartilha esses medos, a maioria não acaba tendo esses problemas.

Coisas que as mães podem fazer para apoiar o cuidador:

• Alimente-se antes de sair de casa e quando voltar para casa. “Certifiquei-me de dar à minha filha uma longa sessão de amamentação antes de deixá-la e depois amamentei-a imediatamente quando a peguei de volta”, diz Mortimore.
  

• Ou alimente durante a entrega ou coleta. “Eu encorajo os pais a conversarem com o cuidador na coleta e entrega enquanto amamentam o bebê para manter o suprimento de leite”, diz O'Connor. “Isso dá ao cuidador e aos pais tempo para compartilhar como o bebê está.”
  

O que os cuidadores podem fazer para apoiar a mãe:

• Utilize o uso de mamadeira com ritmo. O'Connor sugere uma técnica de alimentação especial - muitas vezes referida como "alimentação com mamadeira com ritmo" - como uma maneira de um cuidador apoiar a relação de amamentação de uma mãe e bebê. Por meio dessa técnica, o cuidador pode realmente imitar como é a amamentação e também é uma ótima maneira de os cuidadores se relacionarem com o bebê. “As mamadeiras devem ser alimentadas com amor, devagar e com o bebê na posição vertical”, diz O'Connor. “Os bebês serão mais felizes se o cuidador observar os sinais de saciedade. Se o bebê estiver mais ereto, ele pode lidar com o fluxo do leite e digerir mais facilmente.”
  

• Certifique-se de que eles estejam prontos para o leite materno. O'Connor recomenda que os cuidadores não alimentem demais os bebês e diz para garantir que eles estejam com fome quando a mãe vier buscá-los.