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Bursite

O que é bursite? p A bursite é o inchaço e a irritação de uma bursa. Uma bursa é uma estrutura semelhante a um saco que amortece as articulações. A bursite (tecido ber-SYE) geralmente ocorre em um ombro, cotovelo, quadril, ou joelho. Mas também pode acontecer em outras articulações.

Quais são os sinais e sintomas da bursite? p Os sinais e sintomas de bursite podem incluir:

• dor nas articulações
• rigidez articular
• inchaço nas articulaçoes
• vermelhidão ao redor da área da junta

p Os sintomas podem variar dependendo de qual articulação está envolvida, o que causou a irritação, e há quanto tempo a pessoa tem bursite.

O que causa a bursite? p A bursite pode ocorrer a partir de:

• uso excessivo (fazer o mesmo movimento repetidamente, como arremesso)
• prejuízo
• artrite (por exemplo, de artrite reumatóide)
• infecção

p Na adolescência, a causa mais comum de bursite é o uso excessivo.

Como a bursite é diagnosticada? p Os médicos diagnosticam a bursite por:

• fazendo perguntas sobre sintomas e atividades
• fazendo um exame

p Se os médicos precisarem de mais informações ou para verificar outras lesões, eles também podem:

• faça um ultrassom, Ressonância magnética, ou raio-x
• use uma agulha para retirar um pouco do fluido da bursa e envie para teste

Como é tratada a bursite? p Tratamento depende da causa. Para bursite causada por uso excessivo, o tratamento inclui:

• descanso
• alívio da dor com ibuprofeno (Advil, Motrin, ou marca própria) ou naproxeno (Naprosyn, Aleve, ou marca própria)
• protegendo a área com almofadas (por exemplo, joelheiras para ajoelhar ou uma almofada para sentar em uma cadeira)
• evitando posições e atividades que pressionam a área (por exemplo, cortar uma fenda no calcanhar dos sapatos para evitar pressão no calcanhar)
• aplicar gelo enrolado em uma toalha ou almofada de aquecimento por cerca de 15 minutos algumas vezes ao dia (o que der mais conforto)
• exercícios, alongar, ou fisioterapia (PT)
• injeção de medicamento na bolsa

A bursite pode ser prevenida? p Para diminuir o risco de bursite:

• Pratique esportes diferentes para evitar fazer os mesmos movimentos durante todo o ano.
• Use joelheiras ou almofada de assento quando ficar ajoelhado ou sentado por um longo tempo.
• Use uma técnica adequada para esportes.
• Sempre aqueça e alongue antes e depois dos esportes.
• Pare as atividades que causam dor e seja examinado por um médico ou treinador antes de voltar à atividade.