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Atividades para crianças, que envolvem o corredor e lançamento

Running e arremesso pode parecer básicas , habilidades rudimentares para adultos , mas eles são habilidades essenciais para crianças em desenvolvimento. Envolver as crianças em atividades que envolvem o corredor e jogando para fomentar e promover o desenvolvimento da consciência corporal , agilidade, equilíbrio, coordenação e habilidades motoras . Como um bônus, tais atividades também promoverá jogo ativo e exercício. Mantê-lo divertido e saudável através da variação atividades.
O Centipede

A Centopéia é uma atividade de grupo de corrida que consiste em quatro ou mais jogadores. O New York Road Runners Foundation defende essa atividade como uma forma divertida e saudável para as crianças a desenvolver habilidades motoras essenciais. Organizar as crianças em fila única e dar o primeiro na linha de um bastão ou objeto de outro líder . Instrua as crianças a correr devagar e em ritmo um com o outro , mantendo-se em fila única , em um grande círculo ao redor de uma piscina , uma árvore, um conjunto articulado ou outro dispositivo quintal. À medida que as crianças correm , tê-los passar o bastão de volta para o próximo jogador na linha. Uma vez que o baton atinge o último jogador , ele corre até a frente da linha e passa o bastão de volta para baixo da linha novamente. Esta atividade ensina correndo em um ritmo controlado , promove a consciência corporal e desenvolve a capacidade das crianças para controlar seus corpos com um propósito.
Bean Bag Toss

Este jogo inspirado carnaval é simples de re -criar em um quintal ou sala de jogos , e que promove a coordenação olho-mão , o desenvolvimento de habilidades motoras e outras habilidades essenciais associados à jogando gestos. Basta definir um balde vazio , tigela ou cesto de lixo no chão e use fita adesiva para criar uma linha de falta de cerca de quatro metros de distância da tomada. Dê uma pequena pré-escolares saco de feijão e três chances para atirá-lo para o receptáculo . Tornar o jogo mais desafiador para as crianças mais velhas usando recipientes menores fixados em distâncias maiores longe dos jogadores . Ou, usar vários recipientes atribuídos com valores diferentes do ponto de estabelecer um vencedor no final da atividade.
Corridas de revezamento
corridas

relé são fáceis de personalizar para refletir o habilidades e necessidades de desenvolvimento de praticamente qualquer faixa etária. Eles também promovem um conjunto de habilidades de desenvolvimento , tais como agilidade e coordenação. Crianças divididas em duas equipes de jogadores pares. Esta atividade funciona melhor com duas equipes de pelo menos dois jogadores por equipe , de níveis iguais de habilidade. Projete uma pista de corrida , estabelecendo drop-off e pontos de coleta em diferentes pontos de referência de fundo de quintal , como o carvalho , o sandbox ou as barras de macaco . Evite pontos potencialmente perigosos, como espinheiros ou piscinas . Corredores de posição de cada equipe nos diferentes pontos de partida , de captação e acabamento. Dê os corredores a partir de um bastão para correr para os jogadores no primeiro ponto de captação , que, então, executar o bastão para o próximo ponto e assim por diante, até os últimos segundos classificados de cada equipe atingir o ponto de chegada. Faça esta atividade mais desafiadora para crianças mais velhas , substituindo o bastão com um ovo cru ou outro objeto delicado para promover a consciência corporal, finesse e movimentos motoras finas.
Sports perfuradoras

Esportes treinos são uma atividade excelente para crianças mais velhas elementares; escolher aqueles que combinam as habilidades utilizadas em ambas as atividades em execução e jogando . Realizar treinos de basquete através da criação de jogadores em lados opostos de um quadra de basquete ao ar livre. Peça às crianças que se revezam em execução até o aro com a bola , um de cada vez , ao driblar e depois atirando a bola para tentar fazer uma cesta. O próximo jogador na linha , então, pegar a bola e driblar -lo de volta para o lado oposto da quadra, onde outro jogador está esperando para pegar a bola e driblar -lo de volta para o outro lado da quadra novamente. Realizar exercícios de beisebol , alinhando -se crianças em uma posição de partida. Jogue uma bola de beisebol ou softbol para o ar , vários metros de distância do ponto de partida . Equipar as crianças com uma luva de apanhador e tê-los se revezam correndo para a bola na tentativa de pegá-lo e jogá-lo de volta para você .