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Como configurar um Adequado Início Ambiente para uma criança com TDAH

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade é um distúrbio comportamental que , se não for gerido de forma eficaz , pode causar estragos na vida de uma criança . Há três subtipos de TDAH : predominantemente hiperativo - impulsivo , predominantemente desatento e hiperativo - impulsivo combinados e desatento. Dependendo do subtipo , uma criança com TDAH podem ter dificuldades com a impulsividade, atenção esgotamento, perda de foco e problemas com a organização e memória. Como resultado, seu ambiente pode afetar significativamente o seu nível de funcionamento . Habilidades metacognição Programado - pensar sobre o pensar - na criança TDAH torná-lo ainda mais difícil para ele para compensar ambientes que são menos do que ideal para as suas características cognitivas . Para ajudar seu filho ADHD atingir seu potencial , considere modificações domésticos que irão apoiar a sua capacidade de funcionar em uma base diária .
Instruções
1

Reduza a desorganização da casa que é perturbador e contribui para dificuldades do seu filho com o foco. Dedique alguns minutos todos os dias para diminuir a quantidade de itens aleatórios a céu aberto , na visão de seu filho. Mantenha as superfícies como mesas e balcões claras , e ter um sistema para lidar com o papel de entrada , tais como folhetos e lixo eletrônico. Descarte itens indesejados ou não utilizados em uma base regular para fazer o quarto em armários e closets para o armazenamento de coisas mais importantes e relevantes. Incentive seu filho a participar da rotina declutter regulares , atribuindo -lhe uma pequena tarefa a cada dia, como limpar o topo de sua cômoda ou pegar itens fora de seu chão do quarto.
2

Ensine seu filho a manter um ambiente arrumado através do estabelecimento de um lugar para tudo para ser posto de lado . Cabides , lixeiras visíveis em todas as cestas de quartos e de lavandaria em quartos são exemplos de itens que não só reduzir a desordem , mas ajudar a ajudar o seu filho TDAH nos esforços de limpeza . Compre um bin para chapéus, luvas e cachecóis e mantê-lo perto da porta da frente para minimizar o tempo necessário vestir-se para uma manhã fria de inverno escola . Instale prateleiras de material de leitura com um local designado para livros da biblioteca da escola para reduzir a possibilidade de que estes poderiam ser perdidos e acumulam taxas.
3

Empregar recursos visuais para ajudar o seu filho ADHD. Marcar todos os eventos pertinentes , compromissos e prazos em um calendário da família que é acessível a todos. Use um quadro branco para lembretes e listas de afazeres , e tem gráficos chore exibidos claramente . Ajudar as crianças mais jovens com representações pictóricas de rotinas diárias , como uma foto de um prato pequeno-almoço , seguido pelo de uma escova de dentes . Abraçar o poder da cor com adesivos e canetas destacando a chamar a atenção de seu filho TDAH para elementos-chave em seu planejador visual.
4

Alocar um lugar específico para trabalhos de casa. Escolha uma área livre de distrações , ou equipar o seu filho com ferramentas de distração minimizar tais como tampões de ouvido ou um ventilador para o ruído branco. Certifique-se de que há espaço suficiente para os livros de texto e de trabalho , e ações em ferramentas como lápis , apontadores, borrachas e papel em branco. Dê ao seu filho com uma lista de itens de casa que são devidos , para melhor facilitar o planejamento de tarefas.