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Como Ajudar o Seu Filho a Lidar com Bullies

Sinais de que o seu filho está a sofrer bullying incluem evitar situações como ir à escola ou apanhar o autocarro, segundo Kids Health. Problemas de sono e humor fora do normal são indicadores adicionais de que o seu filho pode estar a ser vítima. Uma vez determinado o caso, ajude-o a desenvolver habilidades de coping para lidar com este e futuros bullies.

Instruções

1. Elogie por procurar ajuda. Deixe-o saber que muitas pessoas lidam com bullies em algum momento da vida e que não está sozinho. Certifique-se que entende que não causou isto — o bully tem os problemas.

2. Partilhe ideias de evasão. Discuta como pode reduzir contacto com o bully. Por exemplo, se o bully fica sempre num lado do corredor, use outra rota para chegar à aula.

3. Ensine o sistema de companheiro. Incentive-o a procurar sempre alguém para caminhar, almoçar e ir de autocarro para casa. Há segurança em números. Ajude-o a fazer lista de amigos na escola com quem pode andar. Isso permite focar noutras crianças, e o facto de ter amigos mostra que o bully ou bullies são minúscula fração da população.

4. Pratique a técnica de afastar. Bullies prosperam com intimidação. Ensine o seu filho a não responder, afastar-se e agir como se o bully o aborrecesse.

5. Incentive a denunciar. Bullying pode escalar, segundo Healthy Kids. Reportar cada tentativa de bully chama atenção para o problema. Inicialmente, o bully pode intensificar, mas se o seu filho disser a professor, diretor, ou a si cada vez, o bully eventualmente perceberá que não vale a pena o constante problema em que se mete ao fazer bullying ao seu filho.