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Como Subir às Barras de Macaco

Barras de macaco, também conhecidas como parques de diversão, são, segundo o dicionário livre Farlex, "uma estrutura tridimensional de postes e barras onde as crianças podem brincar". Podem também ser uma série de barras numa fila destinadas a balançar, atravessando por baixo, de uma para a outra. Estas peças de jogo geometricamente montadas são mais comuns em parques infantis de escolas, parques, creches e outros espaços recreativos. As crianças sobem e entram nestas estruturas como forma de recreação. Inadvertidamente fornecem lições sobre avaliar e assumir riscos, conhecer os limites da própria força e resolver problemas.

Instruções

1. Comece segurando firmemente os dois postes de cada lado da escada na base das barras de macaco para apoio. Avalie quantos degraus precisará subir para alcançar a primeira barra que usará para se mover pela estrutura. Isso dependerá da sua altura. Suba tantos degraus quantos precisar, segurando firmemente os lados para se estabilizar. Se se sentir desconfortável, peça a alguém capaz de suportar o seu peso, caso caia, para ficar por perto enquanto navega pela lateral das barras.
2. Agarre a primeira barra que usará para mover de uma extremidade à outra. É aqui que o desafio — físico, emocional e mental — pode começar. Se tem medo de alturas, pode precisar de se convencer dizendo que consegue, que não está tão longe do chão, que alguém estará lá para o apanhar se cair. Se sentir que não tem força suficiente para se atravessar, apenas tem de tentar. Quanto mais impulso tiver, mais fácil será balançar de degrau em degrau.
3. Aumente o impulso para atravessar mais rápido balançando a metade inferior do corpo, especialmente as ancas, na direção que quer ir. Usar a força de todo o corpo ajuda a mover-se sem forçar os braços a fazer todo o trabalho. Continue movendo de degrau em degrau até alcançar o lado oposto. Se se sentir confortável e a altura não for muita, pode descer simplesmente largando as barras e caindo no chão. Caso contrário, ao chegar ao último degrau, apoie os pés na escada perpendicular ao chão e, uma mão de cada vez, agarre os dois postes verticais de cada lado da escada. Desça.