Importância do Desenvolvimento Físico em Crianças
A atividade física não só promove corpos saudáveis , ensina às crianças formas de dominar habilidades motoras grossas e finas e coordenação para que eles possam explorar o mundo ao seu redor. O desenvolvimento físico em crianças leva em conta a altura eo peso também. Os pais, cuidadores e professores têm várias ferramentas à sua disposição para incentivar as várias fases de crescimento físico e desenvolvimento
. Identificação
As crianças começam o seu desenvolvimento físico , explorando através do tato , paladar , som, visão e olfato , levando ao reconhecimento de temas e padrões. Bebês e crianças começam " viajar, " primeiro rastreamento, em seguida, puxando para cima e escalada, seguido por uma caminhada . As crianças começam com habilidades motoras (grandes movimentos musculares ) , em seguida, adicione as habilidades motoras finas ( agarrar e abotoar camisas) . Eles refinar suas habilidades motoras de coordenação e equilíbrio , permitindo-lhes combinar ações --- correr e chutar uma bola , por exemplo. Equilíbrio e coordenação levam tempo para se desenvolver, o que os pais e cuidadores podem apoiar , proporcionando um ambiente seguro para aprender essas habilidades
Considerações
Dois elementos-chave em crianças & .' s desenvolvimento da coordenação e relações espaciais são a idade e prática. Os adultos em uma criança &' s de vida pode levar as crianças começou em atividades e monitorar o seu entusiasmo; as crianças vão ter sucesso mais se desfrutar de suas atividades . Configurando logs de atividade fornece um registro mensurável do seu progresso , estimulando ainda mais o seu desenvolvimento físico . Os bebês adoram ser encorajados a engatinhar, puxar -te e anda . As crianças mais velhas gosta de atividades artísticas e esportivas. Manter os alimentos saudáveis em torno de refeições e lanches benefícios altura e peso adequado desenvolvimento .
Efeitos
O desenvolvimento de habilidades físicas fornece ferramentas de crianças que podem ser aplicados tanto em sala de aula e em atividades extracurriculares . Algumas crianças precisam de prática extra para trabalhar em habilidades motoras e de coordenação. Se eles não são dadas o tempo e prática extra, o seu desenvolvimento em outras áreas --- como acadêmicos --- poderia ser prejudicado . A atividade física é um estresse -buster eficaz e promove a auto -estima saudável, bem como os ossos fortes , músculos e articulações.
Tipos
As atividades artísticas adicionar valiosos estímulos visuais para alunos visuais e estimula os músculos mentais que incentivam a concentração, uma habilidade acadêmica necessária . Atividades aeróbicas mover grandes grupos musculares , e melhorar a função cardíaca e pulmonar . Flexibilidade promover atividades de alongamento e flexão, soltando os músculos e articulações e diminuir lesões. As atividades de força construir músculos , ajudando as crianças a gerir as demandas da vida diária.
Prevenção /solução
As crianças desenvolvem as habilidades motoras de explorar seu ambiente, que, infelizmente , vem com os cortes ocasionais e contusões. Para manter as crianças saudáveis , oferecer às crianças uma dieta nutritiva e água em abundância , mantendo gordurosos, salgados e doces a um mínimo. Proporcionar ambientes escolares e lar seguro e supervisionar as atividades em outros locais (ou seja, playgrounds e piscinas ) irá minimizar lesões. Limpeza de roupas , brinquedos e utensílios domésticos com produtos de limpeza não tóxicos reduz doença. E levar as crianças ao médico para exames de rotina , ou quando ocorrem problemas de saúde , vai tranquilizar os pais de que seus filhos &' . S desenvolvimento físico está em curso
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