Como Ajudar a Aliviar o Medo de Voar de uma Criança

Voar é uma das formas de transporte mais seguras nos Estados Unidos. Estatisticamente, um indivíduo precisaria voar todos os dias por 123.000 anos antes de sofrer um acidente de avião, segundo Arnold Barnett, professor de estatística no M.I.T., conforme relatado pelo "The New York Times" em 11 de fevereiro de 2013. Mas voar pode ser particularmente estressante para crianças. Enquanto algumas crianças encaram o voo com naturalidade, outras sofrem de ansiedade extrema. Aliviar os medos do seu filho pode ajudar a transformá-lo de um passageiro nervoso em um viajante experiente que espera a diversão de cada voo.

O que você vai precisar

  • Brinquedos
  • Quebra-cabeças
  • Livros para colorir
  • Lápis de cor

Instruções

  1. Incentive seu pequeno a falar sobre seus medos de voar. Conversar com ele sobre seus medos pode ajudar a diminuir a ansiedade dele. Pergunte o que o assusta mais sobre voar, recomenda o site BabyCenter. A ansiedade do seu filho pode ser sobre algo óbvio, como o avião vai cair ou ser sequestrado, ou ele pode estar preocupado em se separar de você e se perder no aeroporto. Ouça sem interromper ou dizer a ele que seus medos estão "errados" ou que ele está "agindo como um bebê". Seja um ouvinte atento e empático. Tranquilize-o de que seus medos são compreensíveis, mas você quer ajudá-lo a aprender que voar é seguro para que ele tenha um voo mais confortável.

  2. Ofereça tranquilizações ao seu filho para ajudar a diminuir os medos dele. Explique que muitas pessoas trabalham nos bastidores para garantir que o voo será seguro, incluindo manipuladores de bagagem que verificam toda a bagagem antes de permiti-la no avião, mecânicos que verificam completamente o avião para garantir que todos os sistemas estão funcionando corretamente antes da decolagem, e os construtores do avião que o equiparam com muitos recursos de segurança e sistemas de backup. Enfatize que acidentes de avião são raros e mais seguros do que andar de carro. Nos últimos cinco anos, o risco de morte para passageiros de avião nos Estados Unidos foi de um em cada 45 milhões de voos, segundo o "The New York Times".

  3. Leve seu filho a um pequeno aeroporto local antes do voo dele. Almoce no aeroporto e observe os vários aviões decolando e pousando. Comente sobre os diferentes tipos de aviões, suas formas e cores. Você pode dizer: "Veja quantas pessoas voam todos os dias e como é seguro?" Após visitar um pequeno aeroporto, leve seu passageiro medroso a um grande aeroporto e assista aos grandes jatos decolarem e pousarem. Visite um museu de aviação se houver um por perto — muitos museus de aviação permitem que as crianças se sentem no cockpit dos aviões em exibição. À medida que seu filho se torna mais familiarizado com aviões e o processo de voar, seus medos diminuirão.

  4. Alivie a ansiedade do seu filho durante o voo explicando o que são os diferentes sons e sensações físicas. Explique que os motores fazem ruídos altos de rugido durante a decolagem porque estão esquentando para o voo. Explique que a turbulência são solavancos no ar assim como solavancos na estrada e não são perigosos. Deixe seu filho saber que os ouvidos dele podem sentir-se tampados, e se isso acontecer, é porque a pressão é diferente no ar do que no solo e que você fornecerá chiclete para ajudar. Mascar ou chupar durante a decolagem e pouso geralmente limpa ou previne os ouvidos de tampar. Deixe ele saber que ele pode ouvir um ruído incomum quando as abas das asas abrirem e que isso apenas significa que o avião está desacelerando para se preparar para o pouso. Uma vez no avião, seu filho pode querer olhar ao redor, e às vezes o capitão fala com crianças. Algumas crianças relaxam melhor quando estão distraídas com atividades como brinquedos familiares ou o player de vídeo que você pode alugar no avião para assistir filmes ou programas infantis.

Previous:

Next:

BelezaCriançasEstômagoArtesestilo de vidaSAÚDE