10 Pensamentos de Encorajamento Se Você Está Lutando com a Amamentação

Tenho 99 problemas e a amamentação é a razão de 98 deles.

Antes de começar, deixe-me dizer: sou firme defensora de que alimentado é o melhor. Seja por amamentação exclusiva, fórmula, ordenha exclusiva ou uma mistura do que funcionar para você – isso é no que acredito.

Problemas com amamentação não me são estranhos. Durante minha jornada com meu primeiro filho (leia a história aqui), lutamos mais do que não lutei. Sentia culpa imensa por cada problema, acreditando que era tudo minha culpa. Contribuiu para minha depressão e ansiedade pós-parto. Amamentar foi honestamente uma das coisas mais difíceis que já fizemos.

Então, se você está lutando hoje, ou teme que vá lutar quando a hora chegar, espero que um destes dez pensamentos ajude a encontrar seu caminho pelo campo minado da amamentação.

10 Pensamentos de Encorajamento Se Você Está Lutando com a Amamentação

1. É sua escolha.

Se você escolhe amamentar, é sua escolha. Se escolhe ordenhar e dar leite materno, é sua escolha. Se escolhe dar um pouco de leite materno e um pouco de fórmula, é sua escolha. Se escolhe dar fórmula, é sua escolha. Seja qual for sua escolha, você está fazendo o que é melhor para seu bebê e isso é tudo que importa.

2. Alguns dias serão mais difíceis que outros.

Houve dias em que me alegrava: "É isso! Está funcionando! Amo amamentar!"… e outros em que chorava no banheiro e gritava com meu peito. (Sério mesmo.)

3. Não ouça quem não entende.

Nem consigo contar quantas vezes uma mãe me disse, em tantas palavras: "Você precisa amamentar porque qualquer outra coisa é horrível para seu bebê." Não. Primeiro, enquanto você estiver alimentando seu bebê, está fazendo o melhor para ele. Segundo, sua situação é sua. SUA. Não é lugar de ninguém julgar, e se o fazem, não precisam fazer parte da sua experiência.

4. Amamentação não é tudo ou nada.

Falo sério! Mesmo se você der uma gota de leite materno ao seu bebê, é uma conquista! Não deixe ninguém dizer o contrário.

5. Consultoras de aleitação são incrivelmente úteis.

Nunca teria passado pela amamentação sem a ajuda de uma consultora. Se você está lutando, o melhor conselho que posso dar é: encontre uma consultora de aleitação o quanto antes.

6. Mas você não precisa ficar com apenas uma (consultora de aleitação).

Conheci 3 consultoras antes de encontrar a Michelle. Michelle e eu nos demos bem instantaneamente e confiei a ela toda nossa jornada depois disso. Nem todas são a ideal para você, então não se acomode. Encontre aquela que você quer te ajudar. Pode ficar com ela por pelo menos um ano, então, de novo, não se acomode.

7. Não compare sua experiência com a dos outros.

Não conheci nenhuma mulher que tenha tido exatamente a mesma experiência que eu com amamentação. Parecida, sim. Exata, não. Pode ajudar trocar histórias e conselhos, mas não fique chateada porque não está indo como foi com ela/seu bebê. Sua experiência é especial para você e seu bebê. Não seria tão especial se todos tivessem a mesma.

8. Não se culpe.

Amamentar é difícil. Foi uma das coisas mais difíceis que já fiz. Me culpei todo dia que não "funcionava". Me culpei quando Lilli não pegava. Chorei quando minha produção caiu. Fiquei brava comigo quando descobrimos que Lilli tinha alergia a laticínios. Mas por favor me ouça: não é sua culpa, não é culpa do seu bebê, não é culpa de ninguém. Não se culpe por isso.

9. Não crie expectativas.

Metas, sim, se for sua praia. Expectativas, não. Se não criar expectativas, não terá suas esperanças levantadas só para serem derrubadas por um dia ruim. Eu entrava no dia dizendo:

"Se tivermos um bom dia de amamentação, ótimo! Se não, tentamos de novo amanhã."

10. Isso também passa.

Esse dia ruim (ou semana, mês ou ano) vai passar. Agora que nossa jornada terminou (Lilli amamentou até 15 meses, consegue acreditar depois de tudo que lutamos?!), posso olhar para trás e sentir paz. Lilli tem quase dois anos, e embora a amamentação tenha sido uma parte enorme de nossas vidas quando ela era menor, foi apenas mais uma fase da vida. Aprenda comigo – faça o que é melhor para você, seu bebê e sua família. Não se culpe nem deixe a amamentação causar mais problemas do que deve. Um dia, seu filho vai comer aquela batata frita de cinco dias do chão do carro e, de repente, a amamentação não parecerá mais um grande problema.

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