10 pensamentos encorajadores se você está lutando contra a amamentação

Tive 99 problemas e a amamentação é a razão de 98 deles. p Antes de começar, deixe-me dizer, Eu acredito firmemente que alimentado é melhor. Seja pela amamentação exclusiva, Fórmula, bombeando exclusivamente, ou uma mistura do que funciona para você - isso é no que eu acredito.

p Problemas de amamentação não são estranhos para mim. Durante minha jornada de amamentação com meu primogênito (leia a história aqui), lutamos mais do que não. Eu me senti incrivelmente culpado por todos os problemas que sofremos, acreditando que era tudo minha culpa. Contribuiu para minha depressão e ansiedade pós-parto. Amamentar foi, honestamente, uma das coisas mais difíceis que já fizemos.

p Então, se você está lutando hoje, ou você tem medo de ter que lutar contra a amamentação quando chegar a hora, Espero que uma dessas dez idéias a ajude a encontrar seu caminho no campo minado da amamentação.

10 pensamentos encorajadores se você está lutando contra a amamentação

1. A escolha é sua. p Se você escolher amamentar, essa é sua escolha. Se você escolher bombear e alimentar seu bebê com leite materno, essa é sua escolha. Se você decidir dar ao seu bebê um pouco de leite materno e alguma fórmula, essa é sua escolha. Se você decidir dar fórmula ao seu bebê, essa é sua escolha. Seja qual for a sua escolha, você está fazendo o que é melhor para sua bebê e isso é tudo que importa.

2. Alguns dias serão mais difíceis do que outros. p Houve alguns dias em que me alegrei:“É isso! Está funcionando! Eu amo amamentar! ”… E depois outras onde eu chorava no banheiro e gritava no meu peito. (Embora realmente.)

3. Não dê ouvidos a quem não entende. p Eu nem posso te dizer quantas vezes eu tive uma mãe dizendo com tantas palavras, “Você precisa amamentar porque qualquer outra coisa é horrível para o seu bebê”. Não . Para um, enquanto você estiver alimentando seu bebê, então você está fazendo o que é melhor para o seu bebê. Dois, sua situação é apenas essa. SUA. Não cabe a ninguém julgá-lo, e se eles fizerem, eles não precisam fazer parte da sua experiência.

4. Amamentar não é tudo ou nada. p Estou falando sério! Mesmo se você der ao seu bebê uma gota de leite materno, isso é uma conquista! Não deixe ninguém te dizer de forma diferente.

5. Os consultores de lactação são extremamente úteis. p Eu nunca teria sobrevivido ao amamentar sem a ajuda de uma especialista em lactação. Se você está lutando com a amamentação, o melhor conselho que posso lhe dar é encontrar um consultor de lactação o mais rápido possível.

6. Mas, você não precisa ficar com apenas um (consultor de lactação). p Eu me encontrei com 3 consultoras de lactação antes de encontrar Michelle. Michelle e eu instantaneamente nos conectamos e eu confiei nela em todos os nossos esforços de amamentação depois disso. Nem todos os consultores de lactação são os únicos para você, então não se acomode. Encontre aquele que você deseja que o ajude em sua jornada. Você pode ficar com eles por pelo menos um ano, Então novamente, não se acomode.

7. Não compare sua experiência com a de outras pessoas. p Ainda não conheci uma mulher que tenha tido a experiência exata que tenho com a amamentação. Semelhante, sim. Exato, não. Pode ser útil trocar histórias e conselhos, mas não fique tão chateado que não está indo como foi com seu bebê. Sua experiência é especial para você e seu bebê. Não seria tão especial se todos tivessem a mesma experiência.

8. Não se culpe. p Amamentar é duro. Foi uma das coisas mais difíceis que já fiz. Eu me martirizava todos os dias porque não "funcionava". Eu me culpei quando Lilli não quis. Eu chorei quando meu suprimento de leite caiu. Fiquei com raiva de mim mesmo quando descobrimos que Lilli tinha alergia a laticínios. Mas, por favor, me escute quando digo que não é sua culpa, não é culpa do seu bebê, isto é ninguem culpa. Não se culpe por isso.

9. Não defina expectativas. p Metas, sim, se isso é coisa sua. Expectativas, não. Se você não definir expectativas, então você não terá esperanças de apenas vê-los derrotados por um dia ruim. Eu entrava no meu dia dizendo,

“Se tivermos um bom dia de amamentação, então isso é ótimo! Se não, vamos tentar novamente amanhã. ”

10. Isso também passará. p Esse dia ruim (ou semana, mês ou ano) vai passar. Agora que nossa jornada de amamentação chegou ao fim ( Lilli amamentou até os 15 meses de idade, você pode acreditar nisso depois de tudo o que lutamos ?! ), Posso honestamente olhar para trás e me sentir em paz. Lilli tem quase dois anos, e embora a amamentação fosse uma grande parte de nossas vidas quando ela era mais jovem, era apenas mais uma fase da vida. Acredite em mim - faça o que for melhor para você, seu bebê, e sua família. Não se culpe nem deixe que a amamentação cause mais problemas do que deveria. Um dia, seu filho vai comer aquela batata frita de cinco dias do chão do carro e, de repente, amamentar não vai parecer grande coisa, afinal.

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