Gêmeos dormindo juntos:segurança, benefícios e precauções a serem tomadas
Ao comprar berços para gêmeos, você pode ter feito essa pergunta pelo menos uma vez – gêmeos podem dormir juntos?
Ser abençoado com gêmeos significa dobrar a alegria e, claro, dobrar os esforços e as decisões. Cada tarefa tem que ser feita duas vezes, incluindo a compra de berços.
Um berço é importante para um bebê, pois eles passam a maior parte do tempo lá. Você deve procurar o berço mais seguro sem comprometer seu conforto. No entanto, a pergunta acima ainda refletiria sobre você.
Neste post, ajudamos você com a resposta para a pergunta. Também partilhamos as vantagens e limitações de gémeos dormirem no mesmo berço e os cuidados a ter.
Gêmeos podem dormir no mesmo berço?
Uma grande preocupação em colocar gêmeos no mesmo berço é o risco de síndrome da morte súbita infantil (SMSI). É melhor conversar com seu pediatra antes de optar por deixá-los dormir em um berço ou separadamente.
Um estudo sugere que a cama de gêmeos promove a autorregulação, o sono e a diminuição do choro sem nenhum risco aparente. Como seus bebês estão acostumados a ficar próximos um do outro por nove meses no útero, eles podem dormir melhor e ter menos despertares noturnos quando são colocados para dormir em um berço. No entanto, é importante seguir as normas de segurança para evitar o risco de SMSI quando os gêmeos recém-nascidos são mantidos em um berço.
De acordo com a Academia Americana de Pediatria, os bebês devem ser colocados para dormir de costas (posição supina) e deve-se tomar cuidado para não cobrir o rosto . Se você deseja colocar seus gêmeos em uma cama, é melhor fazê-lo até que eles aprendam a rolar.
Quais são os benefícios de colocar gêmeos para dormir juntos?
Existem alguns benefícios em colocar seus gêmeos para dormir juntos, desde que você siga as precauções necessárias para reduzir o risco de SMSI.
- Cuidar deles fica fácil.
Como os gêmeos precisam do dobro de atenção, fazê-los dormir em um só lugar facilitará as coisas para você. Você pode atender rapidamente às suas necessidades sem correr de um lugar para outro.
- Eles podem manter um ao outro aquecido .
Quando você coloca seus gêmeos juntos em um berço, a temperatura corporal combinada pode ajudá-los a se manterem aquecidos e aconchegantes. No entanto, tome cuidado para não deixá-los colocar as mãos no rosto um do outro.
- Eles podem se sentir seguros e confortáveis
Ter seu gêmeo por perto pode fazer com que eles se sintam seguros e confortáveis, assim como estavam no útero. Isso pode evitar despertares noturnos frequentes.
Preocupações com gêmeos dormindo juntos
Embora existam alguns benefícios de gêmeos dormindo juntos, também existem algumas limitações.
- Cada bebê pode desenvolver hábitos de sono diferentes e um pode perturbar o outro.
- Quando os gêmeos dormem juntos, eles tendem a se voltar um para o outro. Essa posição não é segura para bebês, pois aumenta o risco de SMSI.
- Quando crescem, tendem a se movimentar no berço, e dividir a cama pode restringir seus movimentos. Há também o risco de cutucar ou sufocar um ao outro.
Converse com seu pediatra para descobrir os riscos potenciais de colocar seus gêmeos em uma cama. No entanto, se você seguir as precauções de segurança, poderá deixá-los dormir juntos até seis meses.
Precauções a serem tomadas ao colocar gêmeos em um berço
Se você decidiu colocar seus gêmeos para dormir em um berço após a aprovação do seu médico, tome algumas dessas precauções para garantir que seus bebês tenham um sono seguro.
- Coloque os bebês frente a frente no berço, de modo que suas cabeças fiquem no centro do berço e os pés fiquem voltados para uma extremidade do berço. Isso garantirá que eles não sufoquem um ao outro e lhes dará espaço suficiente para se deitarem em decúbito dorsal.
- Certifique-se de que seus bebês estejam bem acomodados. Se você cobri-los com cobertores, coloque-os bem abaixo dos ombros.
- Se você deseja dividir o berço, use uma divisória fixa. Nunca use um travesseiro ou um cobertor enrolado para separar o berço.
- Tente sincronizar seus horários de alimentação e sono, pois isso ajudará você a dormir o suficiente e facilitará o atendimento de seus bebês.
- Depois que seus bebês tiverem mais de seis meses, é aconselhável mantê-los em berços separados, pois isso lhes dará espaço para se movimentar confortavelmente. No entanto, você sempre pode optar pelo compartilhamento de quartos colocando-os em berços separados.
A questão de saber se os gêmeos dormem juntos não tem uma resposta específica. É um arranjo situacional, pois cada família é única e tem suas preferências. Sua decisão de colocar seus gêmeos para dormir juntos ou separados pode depender de vários fatores, incluindo o conforto e as necessidades deles. Se você acha que seus bebês estão confortáveis dormindo juntos, certifique-se de que todas as medidas de segurança necessárias foram tomadas e faça-os dormir em um berço. Afinal, eles compartilham um vínculo especial quando sua jornada juntos começou há muito tempo no útero.
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