Gêmeos Dormindo Juntos: Segurança, Benefícios e Precauções

Ao comprar berços para gêmeos, você pode ter feito esta pergunta pelo menos uma vez — gêmeos podem dormir juntos?

Ser abençoado com gêmeos significa o dobro da alegria e, claro, o dobro dos esforços e decisões. Toda tarefa tem que ser feita duas vezes, incluindo a compra de berços.

Um berço é importante para um bebê, pois eles passam a maior parte do tempo lá. Você deve procurar o berço mais seguro sem comprometer o conforto deles. No entanto, a pergunta acima ainda o intrigaria.

Neste post, ajudamos você com a resposta à pergunta. Também compartilhamos as vantagens e limitações de gêmeos dormindo no mesmo berço e as precauções a observar.

Gêmeos Podem Dormir no Mesmo Berço?

Uma grave preocupação sobre colocar gêmeos no mesmo berço é o risco de síndrome da morte súbita infantil (SMSI). É melhor conversar com seu pediatra antes de escolher deixá-los dormir em um berço ou separadamente.

Um estudo sugere que o co-leito de gêmeos promove autorregulação, sono e choro diminuído sem risco aparente. Como seus bebês estão acostumados a ficar perto um do outro por nove meses no útero, eles podem dormir melhor e ter menos despertares noturnos quando colocados para dormir em um berço. No entanto, é importante seguir os padrões de segurança para evitar risco de SMSI quando gêmeos recém-nascidos são mantidos em um berço.

De acordo com a Academia Americana de Pediatria, lactentes devem ser colocados para dormir de costas (posição supina), e deve-se tomar cuidado para não cobrir seus rostos. Se você deseja colocar seus gêmeos em uma cama, é melhor fazer isso até que eles aprendam a rolar.

Quais São os Benefícios de Colocar Gêmeos para Dormir Juntos?

Existem alguns benefícios de colocar seus gêmeos para dormir juntos, desde que você siga as precauções necessárias para reduzir o risco de SMSI.

  • Cuidar deles fica mais fácil.

Como gêmeos precisam do dobro de atenção, tê-los dormindo no mesmo lugar facilitará as coisas para você. Você pode atender rapidamente às necessidades deles sem correr de um lugar para outro.

  • Eles podem manter um ao outro aquecido.

Quando você coloca seus gêmeos juntos em um berço, a temperatura corporal combinada pode ajudá-los a ficar quentes e aconchegantes. No entanto, tome cuidado para não deixá-los colocar as mãos sobre o rosto um do outro.

  • Eles podem se sentir seguros e confortáveis.

Ter o gêmeo por perto pode fazê-los sentir seguros e confortáveis, assim como estavam no útero. Isso pode prevenir despertares noturnos frequentes.

Preocupações Sobre Gêmeos Dormindo Juntos

Embora haja alguns benefícios de gêmeos dormindo juntos, existem algumas limitações também.

  • Cada bebê pode desenvolver hábitos de sono diferentes, e um pode perturbar o outro.
  • Quando gêmeos dormem juntos, eles tendem a virar um para o outro. Esta posição não é segura para bebês, pois aumenta o risco de SMSI.
  • Quando crescem, eles tendem a se mover pelo berço, e compartilhar a cama pode restringir seus movimentos. Também há o risco de cutucar ou sufocar um ao outro.

Converse com seu pediatra para descobrir os riscos potenciais de colocar seus gêmeos em uma cama. No entanto, se você seguir as precauções de segurança, pode deixá-los dormir juntos até os seis meses.

Precauções a Tomar ao Colocar Gêmeos Juntos em um Berço

Se você decidiu colocar seus gêmeos para dormir em um berço seguindo a aprovação do seu médico, tome algumas destas precauções para garantir que seus bebês tenham um sono seguro.

  • Coloque os bebês cabeça a cabeça no berço, de forma que suas cabeças fiquem no centro do berço, e os pés voltados para uma extremidade do berço. Isso garantirá que eles não se sufocam mutuamente e darão a eles espaço suficiente para deitar em posição supina.
  • Certifique-se de que seus bebês estão bem aconchegados. Se você os cobrir com cobertores, certifique-se de que estão bem abaixo dos ombros.
  • Se você deseja dividir o berço, use um divisor de berço fixo. Nunca use travesseiro ou cobertor enrolado para separar o berço.
  • Tente sincronizar seus horários de alimentação e sono, pois isso ajudará você a dormir o suficiente e facilitará o atendimento aos seus bebês.

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  • Quando seus bebês passarem dos seis meses, é aconselhável mantê-los em berços separados, pois isso lhes dará espaço para se mover confortavelmente. No entanto, você sempre pode optar por compartilhamento de quarto colocando-os em berços separados.

A questão de se gêmeos dormem juntos não tem uma resposta específica. É um arranjo situacional, pois cada família é única e tem suas preferências. Sua decisão de colocar seus gêmeos para dormir juntos ou separadamente pode depender de vários fatores, incluindo seu conforto e necessidades. Se você acha que seus bebês estão confortáveis dormindo juntos, certifique-se de que todos os passos de segurança necessários foram tomados e faça-os dormir em um berço. Afinal, eles compartilham um vínculo especial, pois sua jornada juntos começou há muito tempo no útero.

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