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Como obter meu 18 meses de idade do bebê para dormir durante a noite

Um dos grandes desafios com a paternidade precoce é descobrir um horário de sono . Os bebês são naturalmente muito exigente e, freqüentemente, manter os pais -se em todas as horas da noite responder a cada beck e chamada. No momento em que o bebê é de 18 meses de idade, ele deve ter idade suficiente para ajustar a uma programação regular. O processo de ajustamento pode ser um desafio , mas é possível ensinar o seu 18 meses de idade do bebê para dormir durante a noite em uma base regular.
Coisas que você precisa
Flashlight
Instruções
1

Definir um cronograma rigoroso . Deite o bebê para baixo no berço , ao mesmo tempo , todas as noites , e tem um ritual noturno de qualquer leitura história ou uma canção de ninar , uma vez que ele está no berço. Você quer fazer isso antes que ele cai no sono ou está muito sonolento , porque você quer que ele associar o berço com o adormecer . Não permita que o bebê para dormir na cama com você , ou então ele vai se tornar dependente de você para a sua capacidade de adormecer .
2

Limite sua interferência. Se seu bebê acorda chorando , deixá-lo chorar por pelo menos cinco minutos para ver se ele pode se contentar -se para baixo e se coloca de volta a dormir. Se não, entrar na sala para acalmar o bebê , mas só ficar por alguns minutos e só buscá-lo se for absolutamente necessário .
3

Evite mudanças de fraldas no meio da noite , a menos você tem que . Se uma fralda precisa ser mudado por causa de um movimento do intestino ou uma erupção cutânea, manter as luzes apagadas ( usar uma lanterna em vez ) e fazê-lo de forma rápida e discretamente possível .
4

Elimine as mamadas noturnas. Seu bebê não deve exigir uma alimentação durante a noite pelo tempo que ele atinge 18 meses. No mais recente , ele pode ser alimentado antes de ir dormir , mas se ele tem o hábito de ser alimentado durante a noite, ele não vai dormir a noite toda .