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Mães estressadas se encontraram em um campo para gritar, o que basicamente resume a vida agora

Se o estresse de viver uma pandemia fez você querer desistir e gritar, você não está sozinho. Mais de uma dúzia de mães da área de Boston recentemente se encontraram em um campo vazio em uma noite tranquila de semana para fazer exatamente isso. Sarah Harmon, terapeuta e professora de ioga que fundou o grupo de bem-estar School of Mom, organizou um encontro de "grito primal" como uma forma para as mães expressarem sua ansiedade e frustração sobre tudo com que lidaram nos últimos dois anos por causa da COVID.

"Foi tão bom gritar com este grupo de mulheres na linha de 50 jardas", escreve Harmon em um post no Instagram sobre o evento. "Gritamos. Gritamos (muito) palavrões. E então rimos. E essa é a beleza de permitir a si mesmo sentir e expressar uma emoção. Você passa por ela para encontrar uma nova do outro lado, como alívio, paz e/ou alegria."

Harmon teve a ideia de organizar um "grito primal" no ano passado. Ela organizou o primeiro evento de gritos em grupo em março de 2021, mas é a última saída, realizada em 13 de janeiro de 2022, que recebeu atenção viral e elogios de outros pais online.

"Como mãe trabalhadora, eu me identifico totalmente com a necessidade de gritar tudo para fora", escreve uma mãe no Twitter. "Acho que um grito primal organizado está em ordem para todos que querem participar (Mães, Pais, Avós, Funcionários, Todos)."

"Se você precisar de mim, estarei em um campo", adiciona outra pessoa.

Harmon, mãe de duas crianças de 3 e 5 anos, diz ao New York Times que usou as varinhas de unicórnio que acendem de seus filhos para conduzir cada rodada de gritos no evento. Os participantes gritaram através de cinco rodadas, divididas em seções para gritos normais, um festival de palavrões e um grito extra para todas as mães que não puderam estar lá.

Ela organizou o grito porque precisava, e sabia que outras mães também precisavam. "Eu sabia que todas precisávamos nos reunir e nos apoiar em nossa raiva, resistência e decepção", escreve ela no Instagram.

A última fase da pandemia tem sido particularmente difícil para os pais. Escolas e creches estão em um estado constante de fluxo enquanto combatem casos rampantes de COVID e escassez de pessoal. Além disso, crianças menores de 5 anos ainda não têm uma vacina aprovada e estão ficando doentes em taxas extremamente altas. Além de tudo isso, milhões de mães também foram forçadas a sair da força de trabalho e estão enfrentando níveis recordes de burnout.

Mães não podem mudar o estado da pandemia, não importa o quanto queiram, mas o evento de grito primal de Harmon pelo menos oferece uma maneira catártica de lidar com parte da raiva e estresse que as pessoas estão sentindo agora. Isso até inspirou outros pelo país a organizarem seus próprios gritos primais. Em Nova Orleans, um grupo de mães organizou seu próprio #MomScream copiado em 22 de janeiro.

"Um grito é uma maneira intuitiva e natural de mover uma emoção intensa como raiva para fora do seu corpo", diz Harmon. "Dar a si mesmo permissão para gritar, especialmente em uma comunidade de outras mães que entendem, pode ser incrivelmente curativo."