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Proteja seu bebê de SMSI

Mantendo seu bebê seguro
Como pai, sua primeira prioridade é a segurança do seu bebê. Para tranquilizá-lo e ajudá-lo a descansar, temos conselhos e dicas de especialistas para garantir que seu bebê durma no ambiente mais seguro possível. Tom Keens, MD, pediatra e presidente do Conselho Consultivo de SIDS da Califórnia, avalia como diminuir o risco de síndrome da morte súbita infantil, ou SIDS.
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Posição de dormir
Dilema: Coloco o bebê de costas, de lado ou de bruços?

Solução: Embora tenha havido conselhos conflitantes sobre esse assunto, a Academia Americana de Pediatria (AAP) sustenta que, para as práticas de sono mais seguras, o bebê deve dormir de costas até que tenha idade suficiente para se virar sozinho. "Estudos realizados mostraram que bebês dormindo de costas têm um risco menor de SMSI", diz o Dr. Keens,
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Temperatura
Dilema: Como posso ter certeza de que o quarto está na temperatura certa para o bebê?

Solução: O problema com a temperatura é que um bebê superaquecido está em maior risco de SMSI, diz o Dr. Keens. A AAP recomenda que o quarto do seu filho seja mantido a uma temperatura confortável para um adulto com roupas leves. Um macacão simples no verão e um pijama de uma peça com pés ou um saco de dormir no inverno são opções seguras.
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Cobertores
Dilema: O bebê adora seu cobertor e nós o levamos para todos os lugares. Devo colocá-lo em seu berço?

Solução: Os cobertores podem causar asfixia ou estrangulamento. Se estiver frio quando você o colocar para dormir, vista-o com um saco de dormir ou um macacão com os pés em vez de um cobertor. A AAP recomenda manter qualquer roupa de cama solta, incluindo travesseiros e protetores, fora do berço enquanto o bebê dorme. Use cobertores quando o bebê estiver acordado e você poderá monitorá-lo com segurança.
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Brinquedos e bichos de pelúcia
Dilema: O bebê adora brincar com seus bichos de pelúcia e outros brinquedos. Ele pode levá-los para a cama?

Solução: Os brinquedos apresentam riscos de estrangulamento e asfixia, e os bebês não precisam de brinquedos para o conforto de adormecer. "Os bichos de pelúcia devem realmente estar fora do berço. Seu bebê pode brincar com bichos de pelúcia quando está acordado, mas não quando está dormindo", diz o Dr. Keens. De acordo com o site da AAP, healthychildren.org , brinquedos pendurados, como móbiles ou berços de ginástica, "devem estar fora do alcance do bebê e devem ser removidos quando o bebê tiver idade suficiente para se levantar sobre as mãos e joelhos ou tiver 5 meses de idade, o que ocorrer primeiro".
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Animais de estimação
Dilema: Como posso ter certeza de que meu bebê dormindo está seguro do nosso animal de estimação da família?

Solução: Mantenha seu gato ou cachorro fora do quarto do seu filho enquanto ele dorme. Animais de estimação podem pular em berços e aumentar o risco de asfixia ou outras lesões. A AAP recomenda que os animais de estimação sejam mantidos fora da área de dormir do bebê por outro motivo:pêlos flutuantes ou caspa podem afetar a respiração do seu filho. Se você tiver um animal de estimação, use uma babá eletrônica e mantenha a porta fechada o tempo todo enquanto ela estiver dormindo ou prenda o animal em um canil ou em outra área controlada, como o porão ou a garagem, durante os horários de sono.
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Compartilhamento de Cama
Dilema: Ouvi dizer que posso dormir com Baby na minha cama para estar perto o suficiente para ouvi-lo a qualquer hora da noite. Isso é verdade?

Solução: Dr. Keens diz que ter o bebê na cama com você aumenta o risco de SMSI. "Realmente não é um ambiente seguro para dormir. A preocupação é que, se os pais privados de sono rolarem sobre o bebê, eles não serão capazes de responder adequadamente." De acordo com o Dr. Keens, ter o berço do seu bebê em seu quarto, muitas vezes chamado de dormir junto, é a situação mais segura com o menor risco de SMSI. Você é capaz de responder de forma fácil e rápida a qualquer situação sem ser um risco para a saúde do bebê.
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Segurança do berço
Dilema: Como sei que meu berço é seguro para o bebê?

Solução: De acordo com a AAP, um berço seguro tem ripas que não têm mais de 2-3/8 polegadas de distância. Certifique-se também de que seu berço esteja livre de lascas e tinta rachada e tenha todas as ferragens necessárias que se encaixem com segurança. Use um colchão de berço firme que se encaixe perfeitamente no berço, sem espaço entre o colchão e as ripas. Se você tiver um berço ajustável, o lado da queda pode ser abaixado para facilitar o acesso até que seu filho consiga se levantar. Quando ele começar a engatinhar e se levantar, levante o lado de queda para que ele não possa subir e sair. Também é importante estar ciente das persianas e tratamentos que têm cabos, que também representam um risco de estrangulamento.
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Creche
Dilema: Como sei que o bebê estará seguro na creche?

Solução: As creches podem ser as principais fontes de ansiedade para os pais. Dr. Keens diz que cerca de 20 por cento das mortes por SMSI ocorrem em creches. Para garantir a segurança do Bebê na creche ou sob os cuidados de outro adulto, a comunicação e a conscientização são as melhores soluções.

Pergunte à sua creche ou creche os cinco Ws sobre dormir:

1. Quando e com que frequência meu bebê vai dormir?

2. Onde meu filho vai dormir?

3. Quem vai colocar meu bebê para dormir?

4. Qual é o procedimento de emergência se algo acontecer com meu bebê?

5. Por que devo enviar meu filho para cá?

Sempre mantenha seu provedor de creche com os mesmos padrões de atendimento que você tem em sua casa. Informe-os sobre suas expectativas e não se sinta intimidado em expressar suas preocupações, verificar riscos de segurança ou fazer perguntas. Nunca deixe seu filho com alguém em quem você não confia.
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Confie em seus instintos
Você é o pai e conhece seu bebê melhor do que ninguém. Isso faz de você a melhor rede de segurança, especialmente ao colocá-la para dormir. Observe o que você está fazendo, o que está no berço dela e como é o comportamento dela. Então confie em si mesmo, ligue o monitor do bebê e tire uma soneca.

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