Segurança para crianças no calor e no sol
As crianças pequenas precisam ser protegidas de muito sol. As crianças podem superaquecer facilmente e sua pele sensível fica vulnerável.
Aqui estão alguns conselhos sobre como ajudar seu filho a ficar seguro sendo protetor do sol.
Certifique-se de que eles se cobrem com roupas adequadas, mesmo em dias nublados ou nublados. Uma camisa de mangas compridas e calças, e um chapéu de aba larga são as melhores roupas para proteger a pele. Escolha tecidos estreitos. Se você pode ver através das roupas facilmente, então os raios ultravioleta (UV) podem passar, também.
Ofereça água e busque sombra em intervalos regulares enquanto estiver fora.
Você também pode proteger seu filho contra queimaduras solares e câncer de pele:
Ficar longe do sol e do calor
- Tente manter seu filho pequeno fora do sol entre 10h e 16h, quando os raios do sol são mais fortes.
- Nunca deixe seu filho sozinho no carro.
- Não deixe seu filho superaquecer.
- Certifique-se de que seu filho tenha bastante água para bebericar com frequência no tempo quente.
- Certifique-se de que seu filho faça pausas regulares das atividades.
Curativo para proteção
- Vista seu filho com roupas largas feitas de tecido bem trançado.
- Dê ao seu filho um chapéu grande de aba com proteção para o pescoço e sem gravata.
- Use óculos escuros que forneçam proteção UVA e UVB de 99 a 100%. Escolha óculos de sol com lentes grandes, se encaixam bem e envolvem os lados do rosto para ajudar a proteger contra os raios ultravioleta prejudiciais.
Usando protetor solar
- Escolha protetores solares resistentes à água com classificação FPS 30 ou superior e aprovados pela Associação Canadense de Dermatologia. (Procure o logotipo ou nome no rótulo.)
- Aplique cerca de 15 ml (1 colher de sopa) de protetor solar em todas as áreas da pele exposta.
- Aplique protetor labial com protetor solar.
- Reaplique o protetor solar a cada duas horas se seu filho estiver fora de casa, sem intervalos - mesmo em dias nublados ou nublados.
- Ensine seu filho porque o protetor solar é importante.
- Não espere por sinais de queimadura solar para tirar seu filho do sol. As queimaduras solares geralmente não aparecem por seis a 24 horas.
O Sistema de Proteção 4-S
S sombra eek. S lábio em uma camisa. S colo em um chapéu. S lop no protetor solar.
Recursos e links:
HealthLink BC:Segurança solar para crianças
HealthLink BC:protegendo sua pele do sol
HealthLink BC:Sunburn
HealthLink BC:doenças relacionadas ao calor
HealthLink BC:doenças relacionadas ao calor
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